✅تدابیر قبل از پیاده روی اربعین 🔴قبل از پیاده روی #اربعین #خارپاشنه رو درمان کن 🤔درمان خار پاشنه:👇 🔸 آغشته کردن پنبه به #سرکه_طبیعی و گذاشتن بر موضع. 🔸 استفاده از ضماد ترکیب #روغن_بابونه و #زردچوبه و گذاشتن بر موضع و بعد بستن موضع با پنبه. 🔸استفاده از کفی کفش نمدی 🔸استفاده از ضماد ترکیب #نوره_حنا 3 الی 10شب 👈 اگر با وجود تمام تدابیر، در پیاده‌روی دچار خار پاشنه شدید، موقع راه رفتن، پا را در زاویه‌ای قرار دهید که به پاشنه فشار نیاید تا زمانی که برسید زیر نظر طبیب درمان قطعی انجام دهید. #خارپاشنه #اربعین 🍃     🌸🍎کانال رسمی ضامن آهو(عادل) https://eitaa.com/zameneahoo110 ◽️ آیدی جهت مشاوره @Adelzadeh_hossein 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B

🔴 خار پاشنه و اربعین ♻️ باید #خار_پاشنه را قبل از پیاده‌روی #اربعین درمان کرد. 🔷 درمان خار پاشنه: 🔹 آغشته کردن پنبه به #سرکه_طبیعی و گذاشتن بر موضع. 🔹 استفاده از ضماد ترکیب #روغن_بابونه و #زردچوبه و گذاشتن بر موضع و بعد بستن موضع با پنبه. 👈 اگر با وجود تمام تدابیر، در پیاده‌روی دچار خار پاشنه شدید، موقع راه رفتن، پا را در زاویه‌ای قرار دهید که به پاشنه فشار نیاید تا زمانی که برسید به جایی و بتوانید درمان قطعی انجام دهید. 🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی 🚨درانتشار این مطالب کوشا باشید 😊 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B