eitaa logo
اردکان چه خبر
2.4هزار دنبال‌کننده
18.1هزار عکس
4.2هزار ویدیو
40 فایل
💠اخبار و رویدادهای مهم شهرستان و استان 💠پیگیری مطالبات مردم شهرستان از مسولین شهرستان و استان 💎کانال پایگاه خبری اردکان چه خبر؟ @Ardakan_chekhabar "پشت پرده‌ها" جهت ارتباط بامدیر به 🆔 زیرمراجعه نمایید👇 @Shaker_Reza
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️هرروز یک توصیه و مطلب کاربردی ۲۰- شاید در تذکرنامه‌های دیگر کسی به این موارد اشاره نکند، اما به هر حال، عرق سوز شدن در این مسیر با پیاده روی طولانی و گرمای هوا طبیعی است. مالیدن روغن زیتون بهترین درمان برای عرق سوز است. توصیه می‌شود قبل از راهپیمایی و در طول مسیر به صورت منظم با روغن زیتون، نواحی مورد نظر را چرب کنید. این توصیه به کسانی که کمی چاق ترند بیشتر تأکید می‌شود. در این زمینه پودر بچه (تالک) و کرم کالاندولا و ویتامین AD هم توصیه شده است. ادامه دارد... 🔹شما هم اربعینی شوید👇 🆔@farhang_Arbaeen 👈عضویت 🚩 بروزترین پایگاه خبری درحوزه