شوید پلو با ماهی سوخاری مواد مزه دار کردن ماهی ماهی قزل ۱ عدد متوسط ماست ۱ پیمانه خردل ۲ قاشق غذا خوری زعفران ۲ قاشق غذا خوری تخم گشنیز پاپریکا فلفل سیاه هرکدوم نصف قاشق مرباخوری نمک ۱ و نیم قاشق مرباخوری نصف لیمو مواد لازم ارد ارد ۲ پیمانه نمک فلفل سیاه پاپریکاپودرسیر هر کدوم یک قاشق چایخوری مواد برنج برنج ۲ پیمانه نمک ۱ قاشق غذا خوری شوید ۲ قاشق غذا خوری روغن ۳ قاشق غذا خوری مواد پیاز کاراملی پیاز ۲ عدد گردو ۵ عدد رب نارنج ۴ قاشق غذا خوری اب نارنج ۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه ۱ دونه سیب زمینی هم میخوایم واسه کنار غذا ماهی رو هم ۱ ساعت مزه دار کردم

#ایده برای #صبحانه و #میان_وعده هاتون مواد لازم نان باگت تخم مرغ جعفری خرد شده نمک و فلفل به مقدار لازم پنیر پیتزای رنده شده روغن برای سرخ کردن نون باگت همون رو حلقه حلقه برش می زنیم با ضخامت ۲ سانت و بعد بینشون یک برش ایجاد می کنیم و بین برش را با پنیر پر می کنیم تخم مرغها رو توی کاسه میزنیم و جعفری خرد شده رو بهش اضافه میکنیم نمک و فلفل رو هم اضافه میکنیم و خوب با هم مخلوط می کنیم نون ‎

👨‍🍳#معجون بمب👩‍🍳 مواد لازم: موز یخ زده🍌 ۳ عدد شیر🥛 نصف لیوان بادام هندی🥜 ۲ ق غ گردو ۲ ق غ پسته ۲ ق غ پودر نارگیل🥥 ۲ ق غ کنجد ۲ ق غ دارچین ۱ ق چ پودر قهوه☕️ ۱ ق چ خرما ۳-۴ عدد بستنی وانیلی سلیقه ای 🍦۴ ق غ

👩‍🍳#بهترین_روش_سرخ_کردن_ماهی👩‍🍳

🔴💥معجزه لاغری💥🔴 🟩🔻 کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هرچی رژیم میگیرن و ورزش میکنن میبینن شکم و پهلو سرجای خودشه 🟩🔻اگه این علائم روداری روی لینک زیر کلیک کنید 🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4 🟩🔻 برای مشاوره #لاغری و رفع بلغم و سردی بزن رو لینک و فرم رو پر کنید 🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4

👨‍🍳#مرغ رژیمی👩‍🍳 مواد لازم: ۴تا۶ ران مرغ 🍗(استخوان + پوست) فلفل دلمه ای قرمز 🫑1 عدد 5-6 عدد فلفل قرمز🌶 1 عدد ساقه پیاز سبز🧅 1 قاشق چایخوری سس سویا🥄 شکر قهوه ای 2 قاشق چایخوری🍚 8-10 حبه سیر🧄 1 قاشق چایخوری پاپریکا🥄 1 قاشق چایخوری پیازچه خشک🌱 1 قاشق چایخوری جعفری خشک🍀 روغن آووکادو🥑 3 قاشق غذاخوری 1 آبلیمو🍋 1/2 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر نمک و فلفل🌶🧂

🧑🏻‍🍳#هات داگ با سس گوشت👩‍🍳 مواد لازم: هات داگ🌭 ۴ عدد پنیر چدار🧀 ۴ عدد نان🥖 ۴ عدد پیاز 🧅۱ عدد گوشت چرخ شده🥩 ۳۰۰ گرم سس خردل🥄 ۱ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و آویشن 🌶🧂🍃 از هر کدام یک نصف قاشق چای خوری

‌ ⛔️ فــوری / امنیتی داعش مسئولیت ترور را برعهده گرفت😱👇 http://eitaa.com/joinchat/2181758988Ce854cc5726 ❌ توئیت عجیب اکانت اسرائیل ، ساعتی قبل از حادثه تروریستی 😥👇 مشاهده توییت مشاهد توییت ‌ بیشرفا از قبل اعلام کردن😡👆

‌ ❌ آیا با #انتقام_فوری و #حمله_موشکی به اسرائیل موافقید ؟ ۱ - بــلــه ۲- خــیــر ‌ ⛔️ هشدار فوری فرمانده کل قوا صادر شد☝️

‌‌ باور ڪن تو را پنهان خواهم ڪرد در آنچه ڪه نوشته‌ام در نقاشی‌ها و آوازها و آنچه ڪه می‌گویم تو خواهی ماند و ڪسی، نه خواهد دید و نه خواهد فهمید، زیستنت را در چشمانم... شب دلآرام🌜🌜 @Ajaieb_jahan