👈👈 برای درمان پوکی، دردمهره، کمر و گردن‌درد و شکستگی، بزن رو مثلث قرمز👇👇 🔴 🔴🔴 🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴🔴🔴 👈👈برای آرتروز، مشکل مفاصل، ورم، زانودرد، تق‌تق و صدای پا، بزن روی مثلث آبی

👇👇 🔵🔵🔵🔵🔵🔵 🔵🔵🔵🔵🔵 🔵🔵🔵🔵 🔵🔵🔵 🔵🔵 🔵

•عصرونه🥰😍😋 یه عصرونه خوشمزه سالم با سس رنچ ماست و عسل😋 ~موادلازم: ۳ عدد سیب زمینی بزرگ • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون پودر پیاز 1 قاشق چایخوری • 1 قاشق چایخوری پودر سیر یا مثل من ۱ ق چ سیر • 1 قاشق چایخوری پاپریکا ۱ ق چ زعتر یا اویشن • نمک و فلفل • اختیاری: پارمزان رنده شده ~سس: • 1/2 فنجان روغن زیتون • 1/4 فنجان فلفل قرمز • 2 حبه سیر خرد شده • پودر پیاز 1 قاشق غذاخوری • ۲ حبه سیر تا • جعفری خشک 1 قاشق چایخوری یا مثل من جعفری تازه • 1/2 قاشق چایخوری نمک • 1 فنجان ماست یونانی • 3 قاشق غذاخوری عسل • 3 قاشق غذاخوری شوید تازه، تقریباً خرد شده اختیاری 🌟

🔸چند ایده کاربردی در آشپزخونه #ایده 🌟

🔥این جا حبوباتی خوشگل را ببین . 📍 یک کانال پر از لوازم کاربردی و نظم دهنده 🏡 به فکر آقایون ماشین باز هم هستیم 🧔‍♂🚗 بیا ببین چه خبرههههه👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2299854851C7c77a1125b با مدیریت دو تا خانوم معلم🧕🏻🧕🏻

امروز یک کانال براتون آوردم که با 🤏🏻 هزینه آشپزخونتو، خونتو مثل عروس بچینی😌👌 فقط بشین تو خونه سفارش بده🛍 https://eitaa.com/joinchat/2299854851C7c77a1125b

کیک دبل چاکلت 😋شکلاتی‌تر از این کیک دیگه وجود نداره🥹😍 حالا چی لازم داریم؟! آرد ۲۷۵ گرم تخم‌مرغ ۵عدد آبجوش ۱۵۰گرم پودر‌کاکائو ۶۰گرم شکر ۲۵۰ گرم وانیل ۱ قاشق‌چای‌خوری بکینگ‌پودر ۳ قاشق چای‌خوری شیر ۱۶۰گرم سرکه ۲ قاشق غذا‌خوری روغن ۱۸۰ گرم خامه قنادی ۵۰۰ گرم پودرکاکائو (برای خامه)۲ قاشق غذاخوری برای مرطوب کردن هم از شیرکاکائو استفاده کنید. نکات:🎂 ۱-آبجوش را کم کم به پودر کاکائو اضافه میکنیم و میذاریم از دما بیفته بعد به موادمون اضافه میکنیم. ۲-تخم‌مرغ ها را حتما ۵ دقیقه بزنید. ۳-قبل از اینکه کیک‌تون را داخل فر بذارید با لیسک روی مواد حالت دورانی بزنید تا کیکتون گنبدی شکل نشه. ۴-این کیک خیلی لطیفه باید خیلی با ملایم و آروم برش بزنید و جابه جا کنید واگرنه امکان داره کیک بشکنه. ۶- درنهایت هم هر جوری که دوست دارید میتونید تزیینش کنید. نوش جان❤️ 🌟

#کباب_تابه_ای این مقدار مواد برای 3 نفر . ابتدا 300گرم گوشت گوسفندی چرخ کرده را با یک عدد پیاز رنده شده که آبش را گرفته بودم به همراه نمک وفلفل سیاه وزردچوبه وپودر زنجبیل خوب مخلوط کردم تا حالت چسبندگی پیدا کند وبعد به شکل گرد درآورده ودر روغن داغ سرخ کردم وگذاشتم کنار 🤓 در تابه ای جداگانه دو تا پیاز رو رنده درشت زدم وکمی تفت دادم ویک عددبرگ بو ونمک وفلفل وزردچوبه وپودر زنجبیل وگشنیز اضافه وهمگی را تفت دادم تا بوی ادویه جات بلند شه وبعد 3تا4 عدد گوجه فرنگی را پوره کردم وبه همراه 2عدد فلفل سبز اضافه وگذاشتم کمی آب گوجه کشیده شود،(من رب نریختم) بعد کوفته ها را اضافه ویک لیوان آبجوش وچند عدد گوجه فرنگی نصف شده را اضافه کردم تا کوفته ها در آب گوجه پخته شوند ونیم ساعت آخر یک استکان آبغوره ریختم وگذاشتم با حرارت کم خوراکمون جا بیفتد 😋🤗 من این کباب تابه ای را کمی آب دار درست کردم شما میتونید آب اضافه نکنید ♥️

🔴هــم موهای زائد بــدنت رو بــزن هم 50بیماری رو از بــدنت دفــع کن😨☝️ ➖کلافه شدی از اینکه موهای زائد بدنت زود در میاد و هی باید #تیغ یا #ژیلت بزنی؟😭 ➖دوست داری در سریعترین زمان ممکن بدنت رو شـِـیو کنی جوری که انگار لیزر کردی⁉️ ✅ اینجــا هم افسردگی،خستگی و کم خونیت رو درمــان کن هم موهای زائــدت برطرف کن😊👇 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57 🟣 به راحتی موهای زائد بدن و صورتت رو از بیــن ببر😉عجله کن👆👆👆

سیب زمینی شکم پر🤤 مواد لازم : اسفناج فیله مرغ حریره سیر نمک، فلفل سیاه ادویه مخصوص مرغ آرد مخلوط ۲ ق غ شیر سرد ۱ لیوان کمی کره آویشن ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌ 🌟

#ترفند #ایده #هنروخلاقیت 🌟

✂️ تو هم عاشق #خیاطی هستی؟ 🤨 دنبال این هستی که از این راه کسب درآمد میلیونی داشته باشی...🧿💰 بدون نیاز به #الگو_کشی خیاط شو 😄 https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f ✔️تنها کانال آموزش خیاطی بدون #ضربُ_تقسیم 🧵🪡

♦️♨️ سه تکنیک مهم و ساده #خیاطی ک تو عمرت ندیدی😳🙈 💢با این #تکنیک ها جزو ماهر ترین خیاط های شهرت میشی 😉 کلی #درآمد به جیب بزن اونم بدون هیچ هزینه ای😍 👌🏻🎥کافیه فقط بزنی رو [لینک زیر]🙈👇 https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f مخصوص خانوما😎👆 کلی آموزش رایگان خیاطی داریم زود بیا😍👆