اینا رو در مورد تخم مرغ میدونستی؟! زرده تخم مرغ یکی از معدود غذا‌هایی است که به طور طبیعی حاوی ویتامین D است و با توجه به این‌که نزدیک به یک‌چهارم بزرگسالان از کمبود خفیف یا متوسط ​​ویتامین D رنج می‌برند، تخم‌مرغ می‌تواند کمک بزرگی به تامین ویتامین دی آن‌ها کند؛ به گونه‌ای که یک وعده غذایی حاوی ۲ عدد تخم مرغ، ۸۲٪ از نیاز روزانه توصیه شده شما به ویتامین D را تامین می‌کند #ترفند 🌟

#کوبیده با دل مرغ 😋☝️ هم خوشمزه س هم اقتصادی🤌😍 مخصوص کسایی که نمیتونن گوشت قرمز مصرف کنن!! آموزش #ترفند نریختن #کباب_کوبیده از سیخ 🥓 آبدار شدن و تَرَک نخوردن کباب اینجاست🤩 👇 https://eitaa.com/joinchat/1145766533C510c27ba84 https://eitaa.com/joinchat/1145766533C510c27ba84 🍔 #همبرگرشم عالی میشه🤤😋☝️

دستکش خراب رو دور ننداز ! این ترفند موقع آشپزی به کارت میاد #ترفند 🌟

چطوری لکه روغن و چربی رو از روی فرش پاک کنیم ؟ 🤔 👈 مقداری فوم اصلاح روی لکه اسپری کنید و با یک مسواک بسابید تا لکه محو شود ، سپس با یک اسفنج یا حوله مرطوب فوم اصلاح را از روی فرش پاک کنید. 🍃🌷🍃 #ترفند #باسلیقه باشیم

#ترفند 😍 چجورے ذرت بو داده رو درشت و تردڪنم؟ 🍿ذرت رو از قبل 10 دقیقه در آب خیس ڪنید تا هم سریع تر اماده شود و هم ترد تر شود🍿

با این ۴ ترفند زرشک پف دار و خوشرنگ باقی میمونه و سیاه و خشک نمیشه حتما تا آخر ببین ☘زرشک خوب، قرمز روشن و خوشرنگ است، بنابراین از خریدن زرشک‌هایی که رنگ تیره دارند خودداری کنید. ☘ آب زعفران را جدا با برنج قاطی کنید و زرشک را بعد روی آن بریزید. اینجوری هم عطر زعفران حفظ می شود، هم رنگ زرشک قرمز و درخشان باقی می ماند. ☘ زرشک را چه تازه باشد چه خشک شده در فریزر نگهداری کنید. تا رنگ آن ثابت بماند و کدر نشود. ☘اگه توی غذاهای دیگ میخواین استفاده کنین حتما دراخر پخت اضافه کنین وتفت ندید ☘هر چه زرشک بماند، تیره تر می شود مگر اینکه تا تازه است آن را فریز نمایید تا نرم و خوشرنگ بماند #ترفند 🌟

چند ترفند با نمک که نمیدونی #ترفند 🌟

#ترفند نگهداری مواد غذایی 🌟

خورشت مجلسی و رستورانی شما هم اینجوری خورشتو میکشین؟!؟ برای همه خورشت ها اول روغن روشو به آرومی بردارید و بعد روغن رو روی خورشتی که توی ظرف کشیدید بریزید #ترفند 🌟

ظرفهاتو با این روش برق بنداز #ترفند 🌟

یه روش عالی برای تمیز کردن در قابلمه🥰 مواد مورد نیاز:نوشابه،خمیر دندون،جوش شیرین😘 #ترفند ➺  🍓•༉ ─━━━🌿⊱🌺⊰🌿━━━─ ❥⃫ •🐰•