🏴 حلول ماه محرم الحرام را به پیشگاه 🖤 همه عاشقان و محبان سید و سالار شهیدان 🖤 حضرت اباعبدالله الحسین علیه‌السلام 🏴 تسلیت و تعزیت عرض می‌نمائیم🥀 🔷🖤🔷 @Ajaieb_jahan

🚷فقط #متاهلین روی 🌶 بزنید🏃‍♂🏃‍♂ 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶💘🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶💘🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 ❌.بچه مچه نیاد خوبیت نداره..🙊🥴

پیتزا پنیر گردو مواد لازم: گردو: ۱۰۰ گرم پنیر ماسکارپونه🧀: ۱ بسته پنیر پیتزا🧀: ۱۰۰ گرم پیازچه: ۲۰ گرم طرز تهیه: گردو رو خرد می‌کنیم سپس پنیر ماسکارپونه رو مکعبی خرد می‌کنیم،حالا گردو و ۳/۴ پنیر رو با هم مخلوط می‌کنیم.خمیر رو پهن می‌کنیم به ترتیب مخلوط گردو و پنیر،۱/۴ باقی‌مانده پنیر ماسکارپونه،پنیر پیتزا و ۴ عدد گردو(برای تزیین) روی خمیر می‌ریزیم و به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه( ۱۵ دقیقه شعله پایین و ۵ دقیقه آخر شعله بالا) در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه می‌پزیم. و درنهایت وقتی از فر بیرون آوردیم کمی پیازچه خردشده روش می‌ریزیم. طرز تهیه خمیر پیتزا🫓: آرد: ۳ فنجان تخم‌مرغ: ۱ عدد خمیر مایع‌: ۱ ق‌غ شیر: ۱ لیوان شکر: ۱ ق‌غ روغن: ۶ ق‌غ نمک: ۱ ق‌م #پیتزا_پنیر_گردو 🌟

اگه رژیمی و دلت مربا 🍓 یا سُسی میخواد که کنار وعده هات بتونی با خیال راحت ازش استفاده کنی. 👇 این مربا 🍓 ترکیبش با اوتمیل، پنکیک، پنیر، انواع دسر، کنار کیک های سالم و همیجور خالی کنار چایی و قهوه عالی میشه. 🤤🤌🏼 ⭕️حتما نکات تکمیلی رو بخونید. برای پانصد گرم توت فرنگی، دو قاشق غذا خوری دانه ی چیا و دو قاشق غذا خوری عسل بریزید. به نظر من مقدار عسل رو کم کم اضافه کنید و مربا رو بچشید و با توجه به ضائقه ی خودتون و میزان شیرینی توتفرنگی تنظیمش کنید. 🛑 پیشنهاد اصلیم بهتون اینه که به جای عسل از شکر استویا استفاده کنید. چرا؟ ❓ چون عسل هرچقدرم که شیرین کننده طبیعی هست ولی بازم کالری داره. در صورتی که استویا اینطور نیست و کالری اون صفر هست. پس یه جای عسل میتونید نصف قاشق غذا خوری استویا‌ داخلش استفاده کنید. 👌🏼 نکات تکمیلی: ⭕️فقط به اندازه ی مصرف یک هفته تا ده روزتون درست کنید چون این #مربا ماندگاری خیلی زیادی نداره. پس چرا درستش میکنیم؟ چون سالمه و هوس شما رو میگیره. ⭕️بعد از خاموش کردن حرارت عسل رو بهش اضافه کنید. 🥰 ⭕️وقتی این مربا خنک بشه به خاطر وجود چیا غلیظ تر میشه، پس خیلی خشکش نکنید. و حرارت توی کل مراحل متوسط باشه. 🤌🏼 ⭕️خیلی سریع و توی زمان یک ربع آماده میشه پس میتونید تا فصل توت فرنگی هست، زود به زود برای خودتون درستش کنید و باعث میشه به رژیمتون بیشتر پایبند باشید و به قول معروف خوشمزه لاغر شی. 👌 #مربا 🌟

بدون دردِ بوتاکس تمام چروک های پوستیت رو محو کن😍 با این روش گیاهی، توی خونه و بدون عوارض چروک های پوستت رو از بین ببر👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این کرم بوتاکس گیاهی با 20%تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.saamim.com/tB6y0 https://landing.saamim.com/tB6y0

لاغر شدن عجیب و غریب شخصیت های معروف😟 کی فکرشو میکرد اینطوری بشه لاغر شد؟ اگه توام میخوای ازاین روش خونگی و عجیب برای لاغر شدنت استفاده کنی روی لینک زیر بزن👇🏻 https://landing.saamim.com/kAEya https://landing.saamim.com/kAEya

گراتن مواد لازم: سیب‌زمینی🥔: ۲ عدد سینه مرغ: ۱ عدد قارچ🍄: ۱ بسته فلفل‌دلمه‌ای🫑: ۱ عدد سیر🧄: ۲ حبه شیر🥛: ۱ لیوان کره🧈: ۷۵ گرم پنیر پیتزا🧀: ۴۰۰ گرم پاپریکا🌶️: ۱ ق‌چ فلفل‌سیاه: ۱/۲ ق‌چ نمک🧂: ۲ ق‌چ #گراتن 🌟

•فینگرفود😋• جذاب و خوشمزه تر نداریم 🥳 🌺🍃

با این ترکیب جادویی ماهی 7 تا 10 کیلو لاغر شوید😱 اگر می خواهید بدون رژیم و ورزش، چربی های شکم و پهلوی خود را برای همیشه آب کنید و اندامی ایده آل داشته باشید این ویدیو را تا آخر ببینید👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز لاغری با 50% تخفیف ویژه روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.saamim.com/2qI1M https://landing.saamim.com/2qI1M

ترفند مادربزرگی🐟😯 🌺