🍚 ‌اگه دوست داری برنجی بخوری تا اشتها رو باز کنه و چاق بشی اینو بخور😇👇 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 🍚 اگ دوست داری برنجی بخوری که چاقت نکنه و ثابت بمونی اینو بخور 😇👇 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f

روغن زیتونِ محلی ۱۴۷ تومن 😍👌 روغن گیری اصلِ زیتون نه تو کارگاههای غیر بهداشتی ! نه با لگد و چکمه ! نه با زیتونِ کپک زده ! روغن گیری کاملاً بهداشتی با دستگاههای سانتریفیوژ ، بدونِ کوچکترین دست مالی یا اضافه کردنِ روغن مایع !😏 با شرایطِ مرجوع بدونِ اما و اگر ☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/1507131589C34ea9ddab8

🍄خوشمزه ترین دستور کباب مازندرانی رو این بانوی خوش ذوق شمالی بهت یاد میده☝️ آشپزی تو این طبیعت سرسبز ‌و زیبا و بکر، عینِ آرامشه🌳🌧️ شمالیا این غذارو برای ویژه ترین مهموناشون میپزن🤤 🔮برای دیدن ویدئوی کاملش همین الان بزن رو این لینک👇 https://eitaa.com/joinchat/936968891C5ff447c93a ❤️اینجا دیگه غصه شام و ناهار نداری و میتونی زود تصمیم بگیری ☝️

❓میخوای واسه کانالت تبلیغات بدی ولی نمیدونی کجا؟؟ یه جا رو انتخاب کن که با هر بودجه ای بتونی تبلیغات پر بازده رزرو کنی 🦋اینجا تعداد تبلیغات روزانه کمه و قیمت ها منصفانه ست👇 تست بنر●●●پست آزاد ●●●تک بنر شبانه 💰بزن روش تا قیمت ها رو ببینی☝️ 🔮اگه میخوای کانالت رشد کنه بیا اینجا👇 https://eitaa.com/joinchat/308478730C1f180825da 🔴🇮🇷 #تبلیغات_ایتا

کاپ_کیک_کشمشی #کاپ_کیک_کشمشی 🌟

یکی از خوشمزه ترین کوکو مرغهایی هست که بهتون پیشنهادش میدم😍🤌🏻پس ذخیرش کن که بین بقیه محتواها گمش نکنی🥰 اینقدر عالیه که حتی وقتی میمونه(البته اگه بمونه🤭)و مجدد گرمش کنید؛ طعم و عطرش عوض نمیشه و همونقدر عالیه،میتونید ساندویچش کنید یا حتی گردالی و توپکی سرخش کنید و بشه فینگرفود🤌🏻 مواد لازم: ترکیب ران و سینه مرغ چرخکرده ۳۰۰ گرم سیب زمینی خام و رنده شده و ابگرفته ۳ عدد پیاز رنده شده و ابگرفته ۱ عدد نصف یک عدد فلفل دلمه رنده شده و ابگرفته گوجه رنده شده و ابگرفته(یا نگینی خیلیییی ریز) نمک،فلفل،پاپریکا،پودر سیر سس خردل ۱ ق غ پودر سوخاری برای داخل کوکو ۱ ق غ پودر سوخاری برای کاور کوکوها ۱ لیوان #کوکوـمرغ 🌟

🔴 حراج چند تُن برنج کشاورز 👈 کیلویی ۳۰ هزار تومن زیر قیمت به دلیل رشد تولید و واردات بی رویه، برنج های با کیفیت رو دست برخی کشاورزا موند 😢 دست به کار شدیم تا هیچ کشاورزی ضرر نکنه 💪 مردم هم از دست برنج بی‌کیفیت نجات بدیم 😍 ✅ فروش حضوری و ارسال رایگان ✅ امکان مرجوعی 🎁 و هدایای #نفیس به قید قرعه شرکت در این حراج بزرگ و استثنائی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f

🍚 ‌اگه دوست داری برنجی بخوری تا اشتها رو باز کنه و چاق بشی اینو بخور😇👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 🍚 اگ دوست داری برنجی بخوری که چاقت نکنه و ثابت بمونی اینو بخور 😇👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f

#آموزشی - چجوری اشتهامونو کم کنیم؟!🧘🏻‍♀🍳 ━━━━━━ • ✿ • ━━━━━━ - بیش‌تر قهوه بنوشید: تحقیقات نشان می‌دهد مصرف قهوه میزان آزاد شدن پپتید YY (هورمون ضد اشتها) را افزایش می‌دهد.☕️🤸🏻 - زیاد آب بنوشید: نوشیدن آب، قبل و بعد از غذا، باعث کاهش اشتها می‌شود،مصرف سوپ در ابتدای وعده‌ی غذایی نیز می‌تواند نقش مشابهی داشته باشد.🍜🥢 - با هوشیاری غذا بخورید: به طور طبیعی مغز شما متوجه سیری یا گرسنگی‌تان می‌شود. ولی در مواردی مانند سریع غذا خوردن یا خوردن در حالی که حواس‌تان پرت است، دریافت پیام‌ سیری به مغزتان نمیرسد.👩🏻🥬 - شکلات تلخ زیاد مصرف کنید: شکلات تلخ با کند کردن عمل هضم غذا باعث کاهش اشتها می‌شود.🍫❕ - در بشقاب‌های کوچک‌تر غذا بخورید: کوچک کردن اندازه‌ی بشقاب‌تان ناخودآگاه به شما کمک می‌کند تا غذای خودتان را کم کنید، بدون این‌که احساس کنید که غذای کمی خورده اید.🍽🥗 ♥️

میخوای ترشی هات زبانزد فامیل بشن🥰🍆 🌺🍃

این خانم چی زد به پوستش که اینجوری شد 😳😳😳 وای خدا مگه داریم مگه میشه 😱😱 توم مثل من باورت نمیشه ❓❓ ✅بیا اینجا به همین راحتی که تو ویدیو بالا دیدی برای همیشه پوستی صاف و آینه ای داشته باش 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4101111829C3c35eb5b6e ✅ ویدیو کاملش تو کانال سنجاقه ✅