هدایت شده از گسترده سامان
من بعد از زایمانم حسابی چاق شده بودم.💔 هر کاری میکردم به وزن قبلیم بر نمیگشتم😩
همه میگفتن بچه ات خییییلی لاغره ولی خودت چقدر تپل شدی!!! 😔💔
هر کاری میکردم بی فایده بود. تا اینکه یکی از مامانا این گروهو بهم معرفی کرد. به وزن ایده آلم رسیدم. خدایی 20کیلو به راحتی کم کردم و فهمیدم اشتباه از رژیم غذاییم بوده. اینو مدیون پشتیبانی این گروهم. خدا خیرشون بده
🔴 «جدیدترین متد کاهش وزن انلاین »
وارد گروه ما بشین مشاوره رایگانه
👇👇🏾👇👇🏾👇👇🏾👇👇🏾👇👇🏾👇👇🏾
http://eitaa.com/joinchat/2148794399Cbcad438a26
هدایت شده از خصوصی عجایب جهان
لعنتی مادر شوهرم شکم و پهلو رو لاغر کرده بیا و ببین چی ساخته 🤦♀😂
پوست دستش بادختر چهارده ساله فرقی نداره
صورتشو نگو محشر مثل من عروسش 😏😏
میگه فقط 😳😳😱
20کیـلو یه ماهه کم کرده🥺
اصلا باورم نمیشد گفتم مادر جون مسخره میکنی
گفت نه عزیزم دستورش اینجاست 😉
بزن رو لینک زودتر تا باطل نشده😱👇
http://eitaa.com/joinchat/2148794399Cbcad438a26
#سالاد_انار
خیلی ساده است درست کردنش ولی خیلی هم خوشمزه است . یه نکته ای که معمولا توی اکثر سالادها صدق می کنه که توی یخچال چند ساعت بمونه حسابی خوشمزه میشه .
نکته بعدی اینه که توی درست کردن سالادها مواد سلیقه ای هستش .
انار 1 الی 2 عدد
کلم سفید نصف عدد متوسط
کلم بنفش نصف عدد کوچک
هویج 1 عدد بزرگ
گردو خرد شده 4 تا 5 ق غ
سس مایونز 3 ق غ
ماست چکیده یا ماست میوه ای نصف لیوان .
من از دو نوع کلم استفاده کردم می تونین از یه نوع هم استفاده کنین .
بعضی ها توی سالاد انار از سینه مرغ پخته شده و بعضی ها از پاستا پخته شده استفاده می کنن. اما من ساده ترین نوعش و پر طرفدارترین نوع رو الان براتون گذاشتم .
همون طور که اول هم تاکید کردم دیگه این طور چیزها چشمیه اندازه و مقدار دست خودتون ریختن سس مایونز کم و زیادش به خودتون و سلیقه تون و رژیم تون ربط داره .
انارها رو دون کردم .
کلم ها رو جداگانه شستم و خرد کردم . من از همون رنده آلمانی برای خرد کردن استفاده کردم .
هویج رو هم رنده کردم . همه این مواد رو به اضافه گردو مخلوط و در آخر سس و ماست رو مخلوط کمی آبلیمو هم براساس علاقه می تونین بریزین و یا کمی پودر گلپر و بعد داخل موادم ریختم .
اگه خواستین مثل من هم قالبی بشه . من کف قالبم سلفون انداختم مواد رو داخل قالب ریختم و با پشت قاشق کمی فشرده کردم و توی یخچال حداقل دو ساعت بمونه . من تایم بیشتری قرار دادم 7 الی 8 ساعت گذاشتم موند و بعد روش یه دیس گذاشتم و برگردوندم و به آهستگی سلفون رو برداشتم .
برای تزیین هم از کمی پودر گلپر و انار و گردو استفاده کردم .
عزیرانی که در مورد ترشی و شیرینی انار می پرسین . دیگه بستگی به ذایقه خودتون داره و اینکه این سالاد هم تلخ نمیشه آب نمی اندازه .
هدایت شده از عجایب جهان
🔴#گروه_پوشاک_کودک_بابانوئل🔴
🦋حرررااج #سوئیشرت فقط #45000تومان😎😎😎
با #قیمتهای_رقابتی❌❌
#کیفیتی_بی_نظیر😍😍
⬅️فروش ویژه پایان هفته یلدایی🤩🍉🍉🍉
🔰فروش مستقیم #جنس_ایرانی🇮🇷
لینک ورودمستقیم به کانال تولیدی👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1307967512C8cdf5504f0
💥تکی به قیمت عمده☑️☑️
✔با امکان #تعویض و #مرجوع نمودن🔮🔮
اشپزی بانو ایرانی
🔴#گروه_پوشاک_کودک_بابانوئل🔴 🦋حرررااج #سوئیشرت فقط #45000تومان😎😎😎 با #قیمتهای_رقابتی❌❌ #کیفیتی_بی
#ست_یلدایی🍉🍉 فقط#35000تومان👏👏
قیمتامون فضایی🤩🤩👇
#سویشرت_شلوار50000❤️
#بلوز_شلوار_60000❤️
#کاپشن_90000❤️
مفتکده واقعی👌شیکوارزون👇
https://eitaa.com/joinchat/1307967512C8cdf5504f0
💋#تحویل_درب_منزل
💋#ارسال_رایگان
💋#تعویض_مرجوع
هدایت شده از پزشک ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برایتان...
شبـــی آرام،،،
خوابـــی شیرین،،،
و رویاهایی زیبا و
دست یافتـنــی...
آرزو میکنم
✨شبتون غرق
درآرامش مهربانی خدا✨
هدایت شده از 💎تبلیغات گسترده الماس💎
زن باید یه پوستی داشته باشه سفید که لپاش مثل سیب قرمز سرخ باشه 🍎
به نظر من هیکلت هر چقدم بد باشه ولی پوست خوب #نوددرصد عیبتو میپوشونه🙃🙂
پس اگه پوست جای #لک و #جوش داره یا #چین_چروکه یا #پوستت_تیرس حتی نواحی حساس بیا اینجا که بهترین معجزه رو میکنه 😍👇🏽👇🏽
http://eitaa.com/joinchat/2547122198C4f07c9476e
هدایت شده از خصوصی عجایب جهان
شوهرم عاشق موهای بلنده اما من موهام #کم_پشت و #رشد نداشت 😭
چندبار دکتر رفتم هر کی هر چی میگف امتحان میکردم چقد خرج کردم 😞
اما با این کانال خیلی ساده که همه موهام تو یکماه #رشد_عجیب و #پر شد😅🙊
خدا خیرش بده تو این کانال دیدم 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2547122198C4f07c9476e
هدایت شده از پزشک ایرانی
شــبــی آزرده از خــانــه
نــهادم پــا بــه مــیــخــانــه
پــریــشــان حــالــو دیــوانــه
ســپــردم دل بــه پــیــمــانــه
بــه دســتــم جــام شــاهانــه
ڪــنــارم شــمــع و پــروانــه
بــا آن ســاقــی ڪــه در بــنــد همــان خــانــه
دو چــشــمــم را مــی بــســتــمــ
قــدح افــتــاد از دســتــمــ
در مــیــخــانــه را بــســتــمــ
ڪــه هیــچ ڪــس نــبــیــنــد مــســتــمــ
در آن تــاریــک مــیــخــانــه
گــرفــتــم تــیــغ در دســتــمــ
گــمــان ڪــردم رها هســتــمــ
ز آدمــها جــدا هســتــمــ
غــم پــیــمــانــه بــشــڪــســتــمــ
و از دســت خــدا رســتــمــ
در آن لــحــظــه نــدا آمــد
ڪــه ای بــنــده ی مــســتــمــ
رها ڪــن جــامــو ســاقــی را
ک ایــنــجــا مــن "خــدا" هســتــمــ
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
🔴تنها راه افزایش قد بعد از سن بلوغ😍
😍افزایش قد تا 20 سانتی متر😍
❤مخصوص سنین 10 تا 55 سال❤
😍بدون قرص و دارو😍
😍اطلاعات بیشتر😎👇
http://eitaa.com/joinchat/1689714697C3851a4be45
هدایت شده از خصوصی عجایب جهان
میخای بچه #مؤدّب و#سالم تربیتکنی؟
دلت میخواد فرزندانت#آیندهی_روشنی
داشته باشن؟؟👌✔️
🌟یکیاز کاملترین کانال تربیتفرزند⭐️
اگه دوسداری بچههات :
#خوشاخلاق،حرفگوشکنو#مؤمنباشن
وارد شو😍 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2469527599Cbdf5c716a8