چرا پزشکان توصیه میکنند لیموترش را با پوست مصرف کنیم ؟🤔 اگه شما هم تا حالا به این توصیه عمل نکردید، این گیف علمی رو ببینید و از این به بعد هرگز پوست پرخاصیت لیمو رو دور نندازید (☝️🏻)

💫مهربان معبودم 🎉شب خود و دوستانم را 💫بـه تـو میسپارم 🎉آرزوهـایم زیـاد است 💫اما ناب ترین آرزویم 🎉نعمت سلامتیست 💫بـرای هـمه ی عـزیـزانم 🎉ان شـاءالله هـمیشه 💫سـلامت و شـاداب باشیـد 🎉عزیزان شبتون بخیر

🌸هرصبح، 🍃آغازیست دوباره 🌸برای آموختن وبالیدن 🍃 آغازی برای تکاندن غباراز دل 🌸ونشاندن غنچه های 🍃محبت وعشق 🌸پس شروع دوباره زندگی 🍃برتو مبارک ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌💖Join👇 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

🌸نیایش صبحگاهی🌸 🙏خـدایـا در اولین روز ماه اسفند درهای رحمتت را بروی دوستانم بگشا خیر و برکت ، سلامتی آرامش و خوشبختی را در زندگیشون جاری کن 🙏بارالها شروع اسفند ماه را برای همه دوستانم شروع بهترینها مقدرفرما 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

✨#بِسْــــــمِ‌اللَّهِ‌الرَّحْمَـنِ‌الرَّحِيــمِ✨ ☘سلام صبحتون بخیرو نیکی 🌿عمرتون بلند ☘ایمانتون راسخ 🌿لبتون خندون ☘همراهتون دعای خیر 🌿روزگارتون پرمهر، ☘دلتـون خوش و 🌿نـورانی به نور خدا ☘روزتون سرشار از بهترین ها

🌼 السلام_علیک 🌼 یا_اباصالح_مهدی 🌼 جمعه یعنی روی مه سیمای تو 🌼 حس خوب  عاشقی هم پای تو 🌼 جمعه ها  دل را هوایی می کند 🌼 یاد   ناز   چشمت  و   آوای  تو 🌼 صبح  جمعه بر نمیخیزم به جز 🌼 از   برای  خنده ی   لب های  تو 🌼 چشم  از این دنیا ببندم تا دمی 🌼 هم نفس  با من شود رویای تو 🌼 جمعه یعنی دل ز دنیا شستن و 🌼 جان  گرفتن  در  رخ  زیبای  تو 🌼 الَلهُمَ عَجَل لِولیٔکـــــ الَفَــــــرَج🌼 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

#آش گندم یک آش خیلی خوشمزه وبدون دردسر 😋😋😋 گندم ...۲پیمانه نخود....نصف پیمانه لوبیا قرمز...نصف پیمانه لوبیا سفید ....نصف پیمانه لوبیا چیتی...نصف پیمانه عدس...‌۱پیمانه جو....نصف پیمانه پیاز داغ.زردچوبه.فلفل سیاه.سیر داغ.نمک.بمقدار لازم طرز تهیه. عزیزان تمام مواد را از شب قبل باهم مخلوط کرده وبا آب داغ بگذارید تا فردا خیس بخورد در طی این مدت چند بار آب حبوبات را عوض کنید تا کاملا نفخ آن گرفته شود سپس فردا مواد را با مقدار لازم آب روی حرارت قرار دهید واجازه دهید که کاملا پخته شود حبوبات نباید زیز دندان احساس شود باید کاملا پخته وله شوند نیم ساعت قبل از پخت کامل نمک .پیاز داغ.سیر.زرد چوبه .فلفل را اضافه کرده واجازه دهید کاملا به خورد مواد برود عزیزان این آش را با لیمو یا نارنج میل کنید که بینهایت خوشمزه س اون لیموها همون لیموهای فریزری که براتون گفته بودم 😋😋😋 این آش با پیاز داغ فراوان حرف نداره امیدوارم که درست کنید 😉😉

#آش گندم یک آش خیلی خوشمزه وبدون دردسر 😋😋😋 گندم ...۲پیمانه نخود....نصف پیمانه لوبیا قرمز...نصف پیمانه لوبیا سفید ....نصف پیمانه لوبیا چیتی...نصف پیمانه عدس...‌۱پیمانه جو....نصف پیمانه پیاز داغ.زردچوبه.فلفل سیاه.سیر داغ.نمک.بمقدار لازم طرز تهیه. عزیزان تمام مواد را از شب قبل باهم مخلوط کرده وبا آب داغ بگذارید تا فردا خیس بخورد در طی این مدت چند بار آب حبوبات را عوض کنید تا کاملا نفخ آن گرفته شود سپس فردا مواد را با مقدار لازم آب روی حرارت قرار دهید واجازه دهید که کاملا پخته شود حبوبات نباید زیز دندان احساس شود باید کاملا پخته وله شوند نیم ساعت قبل از پخت کامل نمک .پیاز داغ.سیر.زرد چوبه .فلفل را اضافه کرده واجازه دهید کاملا به خورد مواد برود عزیزان این آش را با لیمو یا نارنج میل کنید که بینهایت خوشمزه س اون لیموها همون لیموهای فریزری که براتون گفته بودم 😋😋😋 این آش با پیاز داغ فراوان حرف نداره امیدوارم که درست کنید 😉😉

🔻ڪشمش ⚡️با وجودے ڪه شیرین و چسبناک مے باشد، بر دندان اثر مخربے ندارد و باعث خرابے دندان نمے شود، حتے مے توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیرے مے ڪند. یکی از کارشناسان تغذیه با ذکر این موضوع نکته ی مهمی را یادآوری نمود؛ اینکه قدیمی ها به دلیل استفاده از مواد غذایی طبیعی دندانهای بسیار سالمتر و مقاومتر از نسل امروزی داشته اند با اینکه بهداشت دهان و دندان ابدا مثل امروز رایج نبود

#کوکو #کوکو_اسفناج خوووشمزه😋😋😋‌ دستور پخت:  اسفناج تخم مرغ خام۲ عدد سیب زمینی آبپز ۲ عدد نمک، فلفل قرمز، زردچوبه پودر سیر، فلفل سیاه روغن زعفران دم شده پیازآب گرفته شده یک عددکوچک اسفناج مقدارش به دلخواه از۱۰۰ گرم تا۲۰۰گرم . پیاز رو رنده میکنیم. سیب زمینی پخته کاملا سرد شده رو پوست گرفته رنده میکنیم، تخم مرغ را در یک ظرف با زردچوبه، نمک، فلفل سیاه، زعفران دم کرده و اسفناج خرد شده، همه رو با هم مخلوط میکنیم هم میزنیم تا یکدست شود.روغن را دریک تابه روی حرارت متوسط داغ میکنیم. از مایع به اندازه ۱ قاشق غذاخوری برداشته و داخل روغن سرخ میکنیم. اگه دوست داشتین داخل قالب هم مبتونید بریزید. نوووش جان❤❤☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پاستا_چیکن_بال ماکارونی رو آبکش کنید و آماده بذارین سینه ی مرغ رو چرخ کنید و با نمک و فلفل و زعفرون و پیاز رنده شده حسابی ورز بدین و یک ساعت بذارین یخچال ، بعد قلقلی کنید حالا ملات ماکارونی رو آماده کنید: یه پیاز و یه فلفل دلمه و سه تا دونه سیر و پنج تا گوجه رو رنده کنید و تو ماهیتابه بریزید و نمک و فلفل و زردچوبه و آویشن بریزیدو یه قاشق رب هم اضافه کنید و قلقلی ها رو بریزید و اجازه بدید مزه ها به خورد هم برن ملات که آماده شد بریزین رو ماکارونی آبکش شده و لایه لایه تو ظرف بریزین و روشو با پنیر پر کنید و در نهایت روشو ذرت بریزین تو فر با دمای ۱۸۰ درجه به مدت نیم ساعت... بسی خوشمزه و لذیذ

#کیک_یزدی🧁🧁 آرد سفيد -- 300 گرم تخم‌مرغ -- 3 عدد شکر -- 200 گرم ماست ---- 175 گرم روغن مايع --- 175 گرم گلاب ته استکان زعفران به دلخواه عسل یا شربت بار هم 1 قاشق بيكينگ پودر -- يك قاشق چایخوری هل سبز ساييده -- يک قاشق چايخوري نمک میوه نصف قاشق چایخوری برای پف عالی کیک یزدی حتما باید از نمک میوه استفاده بشه طرزتهيه: شکر، تخم‌مرغ، ماست و روغن مايع و نمک میوه عسل گلاب زعفران دم کرده را در کاسه‌اي با هم‌زن دستي مخلوط مي‌کنيم(حدود پنج دقیقه).در ظرف ديگري بکينگ پودر را با آرد و هل مخلوط مي‌کنيم سپس بتدريچ به مخلوط اضافه کرده و هم مي‌زنيم. کاغذهاي مخصوص را داخل قالب‌هاي فلزي کيک يزدي مي‌گذاريم. از مواد داخل قالب‌ها را تا نيمه پر مي‌کنيم سپس قاشق يا چنگال را در روغن مايع زده و در وسط كيك‌ها فرو مي‌كنيم.روی کیکها رو هم میتکنید کنجد بپاشید و هم از پودر پسته استفاده کنید. کیکها رو در فر داغ با دمای ۲۲۰ درجه گذاشتم کاملا گنبدی شدن بعد دما رو به ۱۸۵ تغییر دادم تا روشون طلایی بشه