سیزده بدر میگن که بارون میاد!⛈ میگن که سیل کنار کارون میاد!🌊 میگن که بیرون نرید از خونه ها!🤔 ممکنه طغیان کنه رود خونه ها!😮 میگن که از جمعه هوا بد میشه!🙄 خیابونا به شکل یک سد میشه!😧 گفته شده کنار زاینده رود!🙁 یوقت نشینید و بخونید سرود!😏 چون که تگرگ میاد بقد کیوی!😵 یا شایدم بیاد به قد سیبی!😳 هوا شناسیمون دیگه راست میگه!😜 از کره و مربا و ماست میگه!😝 سیزده بدر تو خونتون حال کنید!😊 رو سرتون کلاه و یک شال کنید!🧕 چون که هوا مثل زمستون میشه!🤧 تو سینه ها سرفه غزلخون میشه!🤒 مسافرا سریع بیاید به خونه!🤨 تو راه که موندید نکنید بهونه!🤫 ریزش کوه، بهمن و برف داریم ما!🥺 رانندگان مخصوصا آگاه باشن!😥 مواظب کرونای راه باشن!🙁 در خانه خود سیزده بدر بمانید!😷 😍پیشاپیش سیزده بدرتون مبارک😍 ❤️✨⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🥀پنجشنبه و 🕯بخشش خدا و درب رحمت 🥀پنجشنبه و روز یادها و خاطره ها 🕯پنجشنبه و دلمان هوای 🥀عزیزانی را دارد که 🕯مدتهاست از آنها دوریم 🥀همان روزی که دل 🕯هوایشان را میکند 🥀برای آرامش روحشان 🕯هدیه ای به زیبایی 🥀صلوات و فاتحه 🕯تقدیمشان کنیم💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

💢 دوازدهم فروردین را زیر بارانی از یکپارچگی و اتحاد، قدم می‌زنیم و سربلندی وطن را بر فراز رنگین کمان آزادی، به جشن می‌نشینیم. 💢 🇮🇷 روز جمهوری اسلامی گرامی باد 🇮🇷 ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

❣ با #شكلات و #كيك و خامه ميتونيم ليوان هاي #خوردني شيك و خوشمزه و دسر هاي بامزه درست كنيم و تولد ها و مهموني هاي جذاب تري داشته باشيم 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

💚عصر تون دلنشین 🍏امیدوارم امروزتون 💚متعالی و فرخنده باشه 🍏عمرتون باعزت و 💚سرافرازی سپری بشه 🍏سفره هاتون پربرکت وشلوغ باشه 💚مشکلات تون مثل غماتون کم 🍏و شادی هاتون زیادِ زیاد باشه 💚محبت و معرفت مثل همیشه راه و رسم تون 🍏و لطف خدا پیوسته همراه تون باشه 🍃 پیشاپیش_۱۳_بدر_مبارک #عصرتون_بخیر 💚 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#خورش_داوود_پاشا 1ـ گوشت چرخ کرده 300 گرم 2ـ پیاز رنده شده ،دو عدد متوسط 3ـ رب انارملس ،2قاشق غذاخوری 4ـ نعناع خشک،یک قاشق غذاخوری 5ـ نمک و فلفل گوشت چرخکرده رو همراه یک عدد پیاز متوسط رنده شده و کمی نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط کنید و ورز دهید و گلوله هایی به اندازه گردو درست کنید و کنار بزارید. یک پیاز رنده شده رو داخل روغن سرخ کنید،وقتی کمی طلایی شد، گوشت قلقلی ها رو بهش اضافه کنید و تفت بدید و بعد نعناع خشک را اضافه کنید تا با گوشت ها تفت بخوره. دو قاشق رب انار را با مقداری آب حل کنید و بریزین داخلش.بعد شعله گاز رو کم کنین تا کاملا پخته بشه و جا بیفته. اگر آبش زیاد بود،بزارین تا غلیظ بشه. 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#کباب_روپلو ابتدا برای سه نفر یک پیاز درشت رو رنده زده و با 300 تا 400 گرم گوشت چرخ کرده ، دو قاشق سوپخوری پودر جو دو سر و مقداری زردچوبه ، نمک، فلفل سیاه ، یک قاشق چایخوری گلپر و یک دوم قاشق چایخوری سماق مخلوط کرده همه رو با هم ورز داده و کف یک ماهی تابه ، پهن کنید و در ماهی تابه رو بذارید و با شعله کم زمان بدید تا بپزه بعد از چند دقیقه شروع می کنه به آب انداختن، وقتی آب کباب کامل کشیده شد یک قاشق روغن و دو قاشق زعفران دم شده بهش اضافه کنید تا کامل سرخ بشه بعد اون طرف کباب رو هم به همین ترتیب بذارید با روغن سرخ بشه سپس برای سس یک قاشق غذاخوری رب گوجه رو با کمی روغن و یک قاشق آبلیمو تفت بدید و دو طرف کباب آماده شده رو آغشته به رب کنید. سه پیمانه برنج رو که از قبل با نمک خیس دادید آبکش کنید و کف قابلمه روغن بریزید و نان یا سیب زمینی بچینید و برنج آبکش شده رو تو قابلمه بریزید ، نصف استکان زعفران دم شده بدید و کباب آماده رو روی پلو قرار بدید تا با پلو دم بکشه 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#آش_گوجه مواد لازم: پياز بزرگ يك عدد لوبيا چشم بلبلى يك پيمانه برنج ١/٢ پيمانه بلغور ١/٢ پيمانه سبزى شامل : تره و جعفرى نيم كيلو پوره گوجه فرنگى نيم كيلو نمك فلفل پودر سير پودر پاپريكا و زرد چوبه از هر كدام يك قاشق غذا خورى پياز داغ و نعناع داغ براى تزيين طرز تهیه: برنج و لوبيا رو از قبل خيس مى كنيم و لوبيا چشم بلبلى رو بطور جدا گانه ميپزيم در غير اينصورت اش مون سياه ميشه يك عدد پياز بزرگ رو تفت ميديم و تمام أدويه هارو بهش اضافه ميكنيم بعد به ترتيب برنج ، بلغور ولوبيا ، پوره گوجه و سبزى مونو به مواد اضافه كرده وبه ميزان لازم اب افزوده و ميزاريم تا بپزه و جا بيفته و در اخر با پياز داغ و نعنا روشو تزيين ميكنيم براى چاشنى اين اش ميتونين از اب غوره استفاده كنين 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#چیز_کیک_شکلاتی 🍨 😋 ▫️خامه صبحانه ۲۰۰گرم ▫️پنیر خامه ای ۲۰۰گرم ▫️پودر کاکایو ۲ ق غ ▫️پودر قند ۴۰ تا ۵۰ گرم(شیرینیشو بچشین) ▫️شیر ۳ ق غ 🔸ابتدا پنیر را با همزن میزنیم بعد خامه و پودر کاکایو و پودقند و شیر را اضافه کرده و هم میزنیم بیسکوییت پتی بور و یا کیک شکلاتی رو پودر کرده و داخل ظرف سرو دو ق غ میریزیم و بعد چیز کیک و به همین صورت ادامه میدیم تا ظرف پر بشه. من روی مواد چیزکیکم شکلات رنده شده و فندق خورد شده ریختم 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#ادویه_پلویی برگ گل محمدی سه ق.غ پودر دارچین دو ق.غ پودر زیره سبز یک ق.غ پودر تخم گشنیز یک دوم ق.غ پودر زنجبیل یک دوم ق.چ جوز هندی رنده شده یک چهارم ق.چ دانه هل ۶ عدد دانه میخک دو عدد بعد از اندازه گیری همه ادویه ها آن ها را در آسیاب ریخته و پالس بزنید تا کاملا پودر شوند سپس پودر به دست آمده را از صافی ریزی رد کنید تا یکدست شود و پوسته های اضافی از آن جدا شود. پودر به دست آمده را در شیشه تمیز و کاملا خشکی ریخته و در کابینتی دور از گرما و رطوبت نگه داری کنید‌. 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

🌸امیدوارم با جمع کردن 🌿هفت سین نوروزی 🍃قرآنش نگهدارتان 🌸آینه اش روشنایی زندگیتان 🌿سکه اش برکت عمرتان 🍃سبزیش طراوت و شادابی دلتان 🌸ماهی اش شوق ادامه زندگیتان را 🌿به شما هدیه دهد 🌸پیشاپیش سیزده بدر مبارک🌸 🌸🌸 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

✅براساس تحقیقات دو فنجان چای به اندازه ی 5 وعده سبزی آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته های خون در سرخرگ جلوگیری می کند. 👌مصرف روزانه 3 فنجان چای برای جلوگیری از حمله قلبی موثر است