🔷 #سالادکلم_بروکلی_ونخود
1.5 فنجان کلم بروکلی خرد شده
2 فنجان گل کلم خرد شده
1 عدد فلفل دلمه ای خرد شده
1فنجان ذرت
نصف فنجان نخود
نصف فنجان پیاز قرمز خرد شده
نصف فنجان پیازچه خرد شده
نمك و فلفل به اندازه دلخواه اگه مايل باشيد ميتونيد گل كلم و كلم بروكيُ با ١ق غ روغن زيتون ي تفت كوچيك بديد يا اينكه بخار پز كنيد
اين سالاد كم كالريُ با روغن زيتون، آبليمو و ادويه ايتاليايي ميل كنيد.
❁ ٰвٰάήُσٌ ❣ ٖآۺݒَـ.ٖ.ٖ.ٖـݫے ❁
cнαɴɴεℓ◍➲ @Ashpazibano ⇦«◌»