#خاگینه😍😋 مواد لازم : تخم مرغ چهار عدد ماست سه قاشق غذا خوری آرد چهار قاشق غذا خوری بکینگ پودر یک قاشق مربا خوری وانیل نصف قاشق مربا خوری زعفران یک قاشق غذا خوری مواد میانی: گردوی خورد شده سه قاشق غذاخوری دارچین یک قاشق چایخوری پودر گل سرخ یک قاشق مربا خوری شربت به مقدار لازم مواد لازم برای شربت: شکر یک لیوان آب نصف لیوان زعفران دم کرده دو قاشق غذا خوری گلاب دو قاشق غذا خوری طر. تهیه: مواد خاگینه رو با هم ترکیب میکنیم و در ماهیتابه با دو سه قاشق روغن دو طرفش و سرخ می کنیم و با شربت کمی مرطوب کرده اجازه میدیم از داغی بیوفته،مواد میانی رو روی سطح خاگینه پخش میکنیم و رول کرده و بعد با چاقوی تیز برش میزنیم. .

#شیرینی_مرنگ

سالاد بلغور سالاد بلغور و سبزیجات یا تبوله☺️ مواد لازم : بلغور ریز ۱ لیوان جعفری ۲۰۰ گرم کاهو ۵،۶ برگ درشت نعنا تازه لیمو ترش تازه گوجه ۲ عدد پیازچه ۳ ،۴ ساقه درشت آبلیمو ترش نمک

#فیلم_آموزشی # کتلت_ روسی

بهشت از جایی شروع میشه که به خدا اعتماد کنی🦋🍃 سلام دوستای خوبم ظهرتون بخیر🌺

#فیلم_آموزشی # ‌کیک_ ۱۲ قاشقی

آبمیوه هلو غلیظ 🍑 میتوانید با این روش برای زمستان هم اب میوه ی طبیعی داشته باشید آب میوه های آماده نخورید، من قصد دارم بیشتر به عنوان آب میوه از آن استفاده کنم، اما می توانید از آن در موارد زیادی مانند کیک . تارت هلو، پودینگ هلو، شیرینی ها برای طعم دادن استفاده کنید. حتما باید بهشون اب اضافه کرد تا رقیق بشه و بعد میل کنید ☺️🍑 میتوانید با این روش زردالو هم درست کنید. مواد لازم 🍑6 کیلو هلو 🍑500 میلی لیتر آب( دو لیوان فرانسوی دسته دار) 🍑3 لیوان شکر 🍑شیشه و درب فلزی تمیز (درب شیشه ها حتما باید سالم و فلزی باشد) طرز تهیه؛ 🍑 پوست و هسته هلوها را جدا کنید. بعد به 3 یا 4 تکه برش دهید. من آن را کوچکتر کردم تا در قابلمه جا شود. به آن آب اضافه کنید . اجازه دهید 25 دقیقه بپزد و نرم شود. می توانیم درب آن را ببندیم، اما مراقب باشیم که سرریز نشود. وقتی نرم شد آن را در مخلوط کن بریزید و یا با گوشت کوب برقی کامل پوره کنید. دوباره پوره هلو را روی حرارت بزارید. شکر را اضافه کنید وقتی شروع به جوشیدن کرد 10 دقیقه بجوشانید و در حالی که در حال جوشیدن است آن را در شیشه بریزید.درب شیشه را همونجا ببندید و شیشه را برعکس بزارید تا کاملا خنک شود و روز بعد آن را بردارید . 🍑نکته های مهم: درب شیشه ها باید محکم بسته شود . تا زمانی که تمام مواد را داخل شیشه ها نریختید ، اجاق گاز را خاموش نکنید. از قبل درب ها را به مدت 2-3 دقیقه در آب جوش می جوشانم و بگذارید خشک شود. اینطوری استریل میشوند . اگر روی لبه های شیشه لکه ای وجود داشت، آن را پاک کرده و محکم ببندید. آرزوی موفقیت برای همه کسانی که این دستور را امتحان می کنند 🌸☺️ . . #شربتهلو#شربت_هلو✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

طرز تهیه #شربت_هلو ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#فیلم_آموزشی # ‌کیک_ ۱۲ قاشقی

🔶 بهترین ناهار ♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد... 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر 🔸 چگونگی عملکرد : مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود، رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست. بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است ❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد.

🌸💫عصرتون عالی و بینظیر ⚪️💫دلتون شاد 🌸💫و روزگارتون پراز ⚪️💫معجزات خداونــد 🌸💫آرزومندم امــروز ⚪️💫عزمت راسخ 🌸💫نیرویت بی‌ پایان ⚪️💫سلامتی‌ات پایدار 🌸💫کامیابی‌ات روز افزون ⚪️💫دست یاری دهنده‌ات 🌸💫پرتوان باشــد ⚪️💫روزتون پراز 🌸💫موفقیت و کامیابی 🌸💫تقدیم به شما خوبان ⚪️💫در پناه زیبا آفرین هستی 🌸💫سلامت و تندرست باشید

🎥 #فیلم_بستنی_پاستیلی قسمت دوم ✍ کامل با تمام نکات