|•🍃اعتماد به نفست رو اینجوری بالا ببر🌟•|
|𖣘|خودتون رو دوست داشته باشین🧚🏻♀🌱
|𖣘| توانایی هاتون رو باور کنین⛹🏻♀💫
|𖣘| مهارت های جدید یاد بگیرید👩🏻🔬🧬
|𖣘| صاف بایستید🚶🏼♻️
#توصیہ
⌈ #تـوصـیـه ⌋
╯🌸ازبـدنـتوذهـنـتوروحـت
ایـنـجـوریمـراقـبـتکـن✨╭
👻⋖𝟭_روح :
•کتاببخون
• زیادوزیادتربخند
• بولتژورنالدرستکن
• بایهدوستدرارتباطباش
🧠⋖𝟮_ذهن :
• کتاببخون
• مدیتیشنکن
• چیزایجدیدیادبگیر
• خودتوبهچالشبکش
🫁⋖𝟯_بدن :
• آببخور
• ورزشکن
• خوببخواب
• غذایسالمبخور
#الهمعجللولیکالفرجــ🤲
#یامهدی
@ARARARAR0
- وقتی صبح از خواب بیدار میشی.👩🏻🧡.
────── •◍• ──────
- به خودت یادآوری کن که امروز یه روز تازه ست و قراره قدم های بزرگ تری برای رسیدن به هدفات برداری.⛹🏻♀🍒.
- با انرژی باش و سعی کن از همه چیز لذت ببری.🍈🌸.
- تنبلی نکن و کاری که واسه اون روز برنامه ریزی کردیو واسه فردا ننداز.📒✏️.
- همیشه به خودت بگو من میتونم به چیزی که میخوام برسم.🐣🎈.
#توصیه🌿🍓◖⿻