•.🥙 ⃝.. | #مائده 🌯| کاک🥞سوغات کرمانشاه😍 مواد‌لازم😃: آرد گندم: 600 گرم آب ولرم:100 میلی لیتر روغن جامد آب کرده: 100 گرم مخمر خشک فوری:یک قاشق چایخوری تخم مرغ:یک عدد نمک:یک قاشق چایخوری پودر قند یا شکر:به میزان دلخواه هل: به میزان لازم آب 27 درجه برای تهیه مخمر: 1/4 پیمانه طرز‌تهیه👩🏻‍🍳: ابتدا 1/4 آب را با یک قاشق چایخوری شکر و مخمر خشک مخلوط میکنیم و هم میزنیم. دقت کنید برای هم زدن این مواد از قاشق چوبی یا پلاستیکی استفاده کنید و به هیچ وجه از قاشق فلزی استفاده نکنید. سپس در ظرف مناسب دیگری آب را به همراه تخم مرغ و روغن مخلوط می کنیم و با همزن دستی هم میزنیم تا تخم مرغ از لختگی در بیاید.سپس مخمر در آب حل شده را به مخلوط روغن و تخم مرغ اضافه می کنیم و هم میزنیم. نمک را با آرد مخلوط میکنیم و کم‌کم به مایه نان اضافه میکنیم. سعی کنید در مرحله ای که آرد اضافه می شود خمیر نباید خیلی سفت شود. در انتها خمیر را با کف دست کمی ورز دهید.خمیر آماده شده را در یک ظرف دیگر بگذارید و رویش را با دستمال یا حوله تمیز بپوشانید. کمی آرد هم رویش بپاشید تا خشک نشود و اجازه میدهیم به مدت 2 ساعت در دمای اتاق عمل بیاید. خمیر استراحت داده شده و لطیف را با دست کمی ورز میدهیم و بعد به اندازه یک نارنگی کوچک از آن برمیداریم و با دست به صورت توپ گرد شکل میدهیم. حتما زیر قسمتی که خمیر ها را قرار می دهیم آرد پاشی کنید. و بعد روی خمیرهای گرد شده را هم کاملا آرد بپاشید تا خشک نشوند.وقتی تمام خمیر را به تکه های کوچک تقسیم کردیم روی خمیر را با یک دستمال نم دار می پوشانیم و به مدت 10 دقیقه استراحت میدهیم. خمیرها را با وردنه باز کنید و به صورت نان لواش تا آنجا که جا دارد نازک کنید خمیر را روی دستگاه ساج نان پزی که روی اجاق گاز قرار دادیم و گرم شده می پزیم. پودر شکر و هل را مخلوط میکنیم. وقتی یک طرف نان پخت و دورش به صورت نوار قهوه ای رنگ روشن شد قبل از اینکه خشک شود آن را از روی تنور ساج برمی داریم.و تا قبل از خنک شدن نصف های نان را با مخلوط شکر و هل پر میکنیم و نان را لوله میکنیم و با فشار مناسب وردنه روی سطح نان ، محتویات داخلش را منسجم می کنیم و با چاقو به اندازه های دلخواه به صورت اریب برش میزنیم و با پودر شکر اضافی روی آن را می پوشانیم. نان کاک های ترد و خوشمزه کرمانشاهی را در ظرف دلخواه می چینیم. این نان ها را می توانید در ظرف سربسته تا مدت ها نگهداری کنید. برای‌افطار نوش‌جان‌کنید😋🍽 • +ڪاش مِنَّـٺ بگُذارے بـہ سَـرَم مهـدےجـان ٺا ڪہ هم سُفـره‌ے ٺـُو لحظہ‌ے افطار شَوَم🧡'' •.🥙 ⃝.. Eitaa.com/Asheghaneh_Halal

•.🥙 ⃝.. | #مائده 🌯| حلواشیر🍮 موادلازم😃: شیر: یک ونیم پیمانه🍶 کره: پنجاه گرم🧈 روغن مایع‌:نصف لیوان🍾 شکر: یک پیمانه سرپر🧂 آرد: یک پیمانه🍚 وانیل: مقدارکمی🍧 پودرهل: یک قاشق مرباخوری🥄 زعفران دم کرده غلیظ: نصف پیمانه🥃 طرز‌تهیه👩🏻‍🍳: ارد باحرارت کم تفت بدین تاکمی رنگش قهوه ای یابه اصطلاح شتری بشه بعدروغن مایع به ارداضافه کنیدوکمی تفت بدین شیرووانیل شکرباهم مخلوط روی گاز تا شکرحل شوداما نجوشد پودرهل به اردوروغن اضافه کنید وزعفران به شیرگرم اضافه کرده وشیررادرسه مرحله به حلوا اضافه کنیدوهم بزنیدواخرین مرحله کره اضافه کنید نکته های حلوایی😉 برای حلوا ساده فقط بجای شیراب جایگزین میشه هیچ وقت برای حلواهای اردگندم شکربا شیریا اب نجوشه چون باعث ترک وخشکی سطح حلوا میشه درریختن طمع دهنده ها خلاق باشین مثلا پودرزنجبیل یا تخم گشنیزاسیاب شده یاپودردارچین هم می تونیدبه هردونوع حلوا مثلاشیریا بااب بزنید اگرگلاب می خواهید بزنیدازمقدارشیریااب کم کنید وهمان مقدارگلاب اضافه کنید نقطه ضعف حلوا کره هست پس برای این مقدارحلوا تاصدگرم مجازهستیدکره اضافه کنید نه بیشتر برای‌افطار نوش‌جان‌کنید😋🍽 • +ڪاش مِنَّـٺ بگُذارے بـہ سَـرَم مهـدےجـان ٺا ڪہ هم سُفـره‌ے ٺـُو لحظہ‌ے افطار شَوَم🧡'' •.🥙 ⃝.. Eitaa.com/Asheghaneh_Halal

•.🥙 ⃝.. | #مائده 🌯| قیمه نجفی🍲همونا‌که‌اربعین‌توی‌موکبا‌ نذری میدن😍 مواد‌لازم😃: گوشت گوسفندی: ۵۰۰ گرم🥩 نخود: ۱ پیمانه🧆 پیاز: ۲ عدد🧅 رب: ۲ قاشق‌غذا خوری🥫 کره: ۲۰ گرم🧈 زعفران دم کرده غلیظ: به مقدار لازم🥃 گلاب: ۱قاشق‌چایی‌خوری🍾 نمک، فلفل سیاه، زیره، دارچین، لیموعمانی، پودر هل، زردچوبه: به مقدار لازم🥄 طرز‌تهیه👩🏻‍🍳: مرحله اول: آماده سازی نخود🥣 ابتدا از شب قبل نخود را خیس کنید و چندین بار آبش را تعویض کنید تا نفخش گرفته شود سپس اجازه دهید نیم ساعت داخل آب بجوشد و آبکش کنید. مرحله دوم: تفت دادن پیاز و گوشت🥘 داخل یک قابلمه با حجم مناسب کره را ریخته و به همراه کمی روغن اجازه دهید تا داغ شود سپس پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و داخل قابلمه ریخته و با کمی زردچوبه تفت دهید تا سبک و شیشه ای شود در ادامه گوشت را اضافه کنید و تفت داده تا گوشت تغییر رنگ دهد سپس کمی فلفل سیاه افزوده و نخود ها را نیز بریزید. مرحله سوم: پخت گوشت🥩 روی گوشت آب ریخته و اجازه دهید گوشت و نخود پخته و نرم شوند اگر عجله دارید می توانید از زودپز استفاده کنید بعد از پخت کامل گوشت استخوان گوشت را جدا کنید و به همراه نخود با گوشت کوب خوب بکوبید تا له شود. مرحله چهارم: تفت دادن رب و پیاز🫕 در ادامه داخل یک تابه کمی کره و روغن ریخته و پیاز دیگر دستور را نگینی ریز خرد کنید و کمی تفت دهید تا سبک و شیشه ای شود سپس از همه ادویه به مقدار دلخواه اضافه کنید و کمی نمک بزنید سپس رب را به همراه گلاب افزوده و تفت دهید تا بوی خامی رب از بین برود. مرحله پنجم: تهیه قیمه نجفی🍲 در ادامه گوشت و نخود کوبیده شده را اضافه کنید و با مواد خوب هم بزنید سپس آب که از پخت گوشت و نخود باقی مانده است را به تدریج اضافه کنید تا مانند غلظت حلیم شود در انتها کمی زعفران اضافه کنید و بگذارید با حرارت کم ۱ ساعت جا افتاده شود سپس به همراه برنج میل کنید. برای‌افطار‌نوش‌جان‌کنید😋🍽 • +ڪاش مِنَّـٺ بگُذارے بـہ سَـرَم مهـدےجـان ٺا ڪہ هم سُفـره‌ے ٺـُو لحظہ‌ے افطار شَوَم🧡'' •.🥙 ⃝.. Eitaa.com/Asheghaneh_Halal

•.🥙 ⃝.. | #مائده 🌯| آش جو ساوه🍛 مواد‌لازم‌برای‌شش‌نفر😃: جو: ۱ پیمانه🌾 عدس یا ماش: ۱ پیمانه🧆 لوبیا قرمز: ۲ پیمانه🥜 پیاز داغ🧅 طرز‌تهیه👩🏻‍🍳: حبوبات رو با آب تصفیه با معدنی میگذاریم روی حرارت تا بجوش آید بعد حرارت رو ملایم کرده و بدون هم زدن میگذاریم حدود ۴ ساعت برای خودش بپزد چون اگر هم بزنید جو ته میگیرد حدود ۴ عدد پیاز بزرگ رو نگینی خرد کرده و در حد شیشه ای شدن تفت میدهیم منظور خیلی سرخ نشود بعد پخت کامل حبوبات باید در حد دو لیوان آب در قابلمه مانده باشد با گوشتکوب برقی ۲/۳ آش رو کوبیده کامل له نکنید پیازها و نمک رو بهش اضافه کرده و اگر خیلی سفت شده باشد ۱ لیوان آبجوش بهش اضافه کرده و میگذاریم جا بیفتد موقع سرو داروین رو در روغن تفت داده و بهش اضافه کنید این آش تقریبا سفت هست و رقیق و آبکی نیست اگر با آب گوشت پخته شود بسیار لذیذ میشود اگر بجای عدس از ماش استفاده کردید در آخر کار بجای دارچین باید زردچوبه رو پر روغن تفت دهید این آش با اینکه مواد زیادی ندارد ولی بسیییار لذیذ است🤩 برای‌افطار‌نوش‌جان‌کنید😋🍽 • +ڪاش مِنَّـٺ بگُذارے بـہ سَـرَم مهـدےجـان ٺا ڪہ هم سُفـره‌ے ٺـُو لحظہ‌ے افطار شَوَم🧡'' •.🥙 ⃝.. Eitaa.com/Asheghaneh_Halal

•.🥙 ⃝.. | #مائده 🌯| شیربرنج🍮 موادلازم😃: برنج نیم دانه: ۱ پیمانه🍚 شکر: ۱٫۵ پیمانه🍯 پودر هل : ½ قاشق چایخوری🧂 گلاب: ¼ پیمانه🍾 کره: ۲۰ گرم🧈 خامه صبحانه: ¼ پیمانه🍶 آب: ۴ پیمانه💧 شیر: ۶ پیمانه🥛 طرز‌تهیه👩🏻‍🍳: 1⃣برای تهیه شیر برنج خوشمزه ابتدا برنج را به خوبی می شوییم، سپس درون یک کاسه مناسب می ریزیم. در ادامه به اندازه ای آب به کاسه اضافه می کنیم که روی برنج ها را بپوشاند، سپس اجازه می دهیم برنج چند ساعت خیس بخورد. 2⃣در این مرحله برنج خیسانده شده را می شوییم و درون یک قابلمه مناسب می ریزیم، سپس آب را اضافه کرده و قابلمه را روی حرارت قرار می دهیم تا آب شروع به جوشیدن کند. حالا اجازه می دهیم برنج به مدت یک ساعت بپزد. 3⃣پس از اینکه برنج به خوبی دل باز کرد، شیر را به قابلمه اضافه می کنیم و هر چند لحظه یک بار برنج را هم می زنیم تا ته نگیرد. پس از اینکه برنج به خوبی لعاب انداخت و از هم باز شد، شکر را به قابلمه اضافه می کنیم. 4⃣پس از اضافه کردن شکر، ۱۰ دقیقه مواد را مخلوط می کنیم، سپس کره را اضافه کرده و با دیگر مواد ترکیب می کنیم. حالا اجازه می دهیم شیر برنج به مدت ۴۵ دقیقه دیگر روی حرارت بماند تا به خوبی جا بیفتد. 5⃣این مرحله پس از گذشت ۴۵ دقیقه پودر هل را به همراه گلاب به قابلمه اضافه می کنیم و مواد را کمی مخلوط می کنیم تا با شیر برنج ترکیب شوند. حالا باید اجازه دهیم شیر برنج جا بیفتد و به غلظت مورد نظرمان برسد 6⃣پس از اینکه شیر برنج به غلظت مناسب رسید، قابلمه را از روی حرارت کنار می گذاریم و خامه را اضافه می کنیم. حالا شیر برنج را ترکیب می کنیم و درون ظرف مناسب می ریزیم، سپس به صورت دلخواه تزیین کرده و سرو می کنیم. برای‌افطار نوش‌جان‌کنید😋🍽 • +ڪاش مِنَّـٺ بگُذارے بـہ سَـرَم مهـدےجـان ٺا ڪہ هم سُفـره‌ے ٺـُو لحظہ‌ے افطار شَوَم🧡'' •.🥙 ⃝.. Eitaa.com/Asheghaneh_Halal

•.🥙 ⃝.. | #مائده 🌯| کلوچه شکلاتی🍪 مواد لازم😃: پودر کاکائو: نصف پیمانه🍫 نمک:به‌اندازه‌نوک‌قاشق‌مرباخوری🧂 شکر: نصف پیمانه🍚 سفیده تخم مرغ:۳عدد‌درشت🥚 کرم تاتار:‌یک‌هشتم‌قاشق‌مرباخوری🥄 وانیل: کمی🍶 پودر قند: یک قاشق غذاخوری🥄 طرز تهیه👩🏻‍🍳: فر را روی ۱۵۰درجه سانتی گراد تنظیم کنید. سینی را با کاغذ فویل بپوشانید. در کاسه ای کوچک، پودر کاکائو، نمک و یک چهارم پیمانه شکر را الک کنید. در کاسه ای بزرگ، سفیده تخم مرغ و کرم تارتار را با همزن برقی با سرعت متوسط هم بزنید تا خود را بگیرد. سپس کم کم یک چهارم پیمانه شکر را به مواد اضافه کنید تا سفیده براق شود. پودر کاکائو و وانیل را اضافه کنید و با قاشق هم بزنید. مواد را با استفاده از قاشق مرباخوری با فاصله بریزید تا تمام شود و سپس آن را در فر قرار دهید. اگر دوست دارید کلوچه کمی نرم شود، کلوچه ها را تنها به مدت ۲۵ دقیقه و در صورتی که می خواهید کلوچه ترد باشد، خمیر را به مدت ۴۰ دقیقه در فر قرار دهید. روی کلوچه های خنک شده کمی پودر قند بریزید و با چای یا قهوه سرو کنید. برای‌افطار‌نوش‌جان‌کنید😋🍽 • +ڪاش مِنَّـٺ بگُذارے بـہ سَـرَم مهـدےجـان ٺا ڪہ هم سُفـره‌ے ٺـُو لحظہ‌ے افطار شَوَم🧡'' •.🥙 ⃝.. Eitaa.com/Asheghaneh_Halal

•.🥙 ⃝.. | #مائده 🌯| سیب‌زمینی‌ویژه‌به‌سبک‌رستوران‌ها🍟 مواد لازم😃: سیب زمینی: 2 عدد🥔 فلفل دلمه ای: نصف 1عدد🫑 سوسیس:1 عدد🥓 ذرت: 1/4پیمانه🌽 قارچ: به دلخواه 5 عدد🍄 پنیر پیتزا:1و 1/2 پیمانه🧀 طرز‌تهیه👩🏻‍🍳: •سیب زمینی هارو به ضخامت یک سانت برش حلقه ای بزنید و داخل روغن داغ سرخ کنید و در ماهیتابه رو هم بزارید و با شعله کم بزارید تا کاملا نرم و سرخ بشن •فلفل دلمه ای و سوسیس و قارچ رو به ریز ترین حالت ممکن نگینی کنید و در صورت دلخواه با روغن خیلی کم و حرارت بالا چند دقیقه تفت بدید و ذرت روهم بهش اضافه کنید •میتونید از ادویه های دلخواهتون هم بهش اضافه کنید مثل نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر و پولبیبر •داخل یه ظرف سیب زمینی هارو بچینید،یک لایه پنیر پیتزا، یک لایه از مواد تفت داده شده و دوباره پنیر و دوباره مواد و لایه آخر رو هم پنیر بریزید، مقدار پنیر پیتزا رو میتونید کم و زیاد کنید •داخل فر با دمای 180 درجه یک ربع زمان بدید. انقدرررر خوشمزه میشه👀 برای‌افطار‌نوش‌جان‌کنید😋🍽 +ڪاش مِنَّـٺ بگُذارے بـہ سَـرَم مهـدےجـان ٺا ڪہ هم سُفـره‌ے ٺـُو لحظہ‌ے افطار شَوَم🧡'' •.🥙 ⃝.. Eitaa.com/Asheghaneh_Halal

•.🥙 ⃝.. | #مائده 🌯| بز‌قرمه🐐🍛 غذای اصیل کرمان مواد‌لازم😃: نخود: ۱٫۵ پیمانه🥜 گوشت‌سردست‌یا‌ماهیچه‌گوسفند: ۵۰۰ گرم🥩 کشک: ۱٫۵ پیمانه🍶 پیاز: دو عدد🧅 نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم🥄 زعفران‌دم‌کرده:‌ سه قاشق غذاخوری🥃 سیر: یک بوته(عدد)🧄 گردو،پیازداغ،سیرداغ‌ونعنا‌داغ‌برای‌تزیین طرز‌تهیه👩🏻‍🍳: نخود رو از شب قبل خیس کرده و چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن گرفته شود. یک عدد پیاز را نگینی خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید تا سبک و طلایی شود. بعد گوشت را همراه با سیر خردشده، زردچوبه و فلفل سیاه به پیاز اضافه کنید و هم بزنید تا رنگ گوشت تغییر کند. در این مرحله نخودی را که خیس کرده بودید، همراه با آب به گوشت اضافه کنید و اجازه دهید که کاملا پخته و نرم شوند. سپس یک پیاز دیگر را در ظرفی جداگانه سرخ کنید و سیر رنده یا خردشده را به آن اضافه کنید و وقتی تفت خورد، در قابلمه گوشت و نخود بریزید که عطروبوی خوبی به غذا می‌دهد. وقتی گوشت و نخود پخت و آب زیادی در قابلمه باقی نماند، باید همه مواد را با گوشت‌کوب بکوبید تا له شوند. در نهایت کشک را اضافه کنید و اجازه دهید که کشک با سایر مواد برای ۱۰ دقیقه ریز ریز بجوشد تا بوی خامی کشک از بین برود. حالا نمک غذا را بچشید و اگر لازم بود به آن نمک بزنید. زعفران دم‌کرده را نیز به مایه گوشتی اضافه کنید تا خوش‌عطروبو شود. غذا را در ظرف سرو بکشید و روی آن را با گردوی خردشده، سیرداغ، پیاز داغ، نعناداغ و کشک تزیین کنید. برای‌افطار‌نوش‌جان‌کنید😋🍽 • +ڪاش مِنَّـٺ بگُذارے بـہ سَـرَم مهـدےجـان ٺا ڪہ هم سُفـره‌ے ٺـُو لحظہ‌ے افطار شَوَم🧡'' •.🥙 ⃝.. Eitaa.com/Asheghaneh_Halal

•.🥙 ⃝.. | #مائده 🌯| شیرینی‌مربایی🍩 مواد‌لازم😃: آردشیرینی‌پزی: ۲٫۵ لیوان🍚 روغن‌صاف‌قنادی: نصف لیوان🍾 عسل: ۱قاشق‌چایخوری🍯 پودرقند: ۴قاشق‌غذاخوری‌سرپُر🥄 بکینگ‌پودر: ۱ قاشق‌چایخوری🥄 تخم مرغ: ۱ عدد🥚 پودر هل: ۱ پنس🌱 مارمالادهویج: به مقدار کافی🥕 پودر پسته و نارگیل برای تزیین🥜 شکلات تخته ای برای تزیین🍫 طرز تهیه👩🏻‍🍳: برای تهیه شیرینی مربایی خوشمزه ابتدا روغن صاف را داخل کاسه ای می ریزیم. می توانید در منزل نیز روغن صاف درست کنید. روغن جامد را داخل ظرفی می ریزیم و روی حرارت کم قرار می دهیم تا آب شود و بعد داخل ظرفی می ریزیم.سپس در یخچال قرار می دهیم تا ببندد و زمان مصرف زودتر از یخچال بیرون می آوریم و کنار می گذاریم تا با دمای آشپزخانه نرم شود و استفاده کنید. در این مرحله پودر قند را به روغن نرم شده اضافه می کنیم.حالا با همزن ترجیحا برقی خوب هم می زنیم تا اصطلاحا پوک شود و بعد پودر هل را داخل کاسه ای می ریزیم و بکینگ پودر، عسل و تخم مرغ را به آن اضافه می کنیم. سپس همگی مواد را خوب مخلوط می کنیم تا منسجم و یکدست شود.بعد به مخلوط پودر قند و روغن اضافه می کنیم و با همزن برقی مجددا مواد را می زنیم تا منسجم شوند و آرد را الک می کنیم و در دو مرحله به مواد اضافه می کنیم.در مرحله اول که نصف آرد الک شده را اضافه می کنیم و با همزن برقی مواد را مخلوط می کنیم. در مرحله دوم که آرد را اضافه می کنیم با قاشق یا هر وسیله دیگری مواد را مخلوط می کنیم تا خمیری منسجم و لطیف بدست بیاوریم و خمیر را داخل کیسه ای می گذاریم و کنار می گذاریم تا به مدت ۱۰ دقیقه استراحت کند.سپس پلاستیک ضخیمی را از یک طرف بغل آن قیچی می کنیم تا کاملا باز شود و روی سطح صافی قرار می دهیم و کمی آرد روی پلاستیک می پاشیم و خمیر را روی پلاستیک می گذاریم و کمی پهن می کنیم.حالا مجددا پلاستیک دیگر را از یک طرف بغل با قیچی می بریم.سپس روی خمیر قرار می دهیم و با وردنه خمیر را باز می کنیم تا به قطری کمتر از نیم سانت برسد و آنوقت پلاستیک روی خمیر را بر می داریم و خمیر را قالب می زنیم.دقت کنید شیرینی مشهدی دو تا شیرینی، یکی زیر و یکی رو ،که شیرینی رویی یک سوراخ نیز دارد و مابین شیرینی مارمالاد است. پس اول تعدادی قالب ساده گرد برای زیر شیرینی روی خمیر می زنیم‌سپس به همان تعداد قالب ساده گرد می زنیم روی خمیر برای روی شیرینی و برای سوراخ شیرینی های رویی(مارمالاد از آنجا مشخص می شود) نیز با یک قالب گرد کوچک روی خمیرهای رویی را سوراخ ایجاد می کنیم. پس از قالب زدن خمیر سینی فر را بیرون می آوریم و فر را روشن می کنیم و با دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد اجازه می دهیم تا گرم شود و کف سینی کاغذ روغنی قرار می دهیم(می توانید چرب نیز کنید) و شیرینی های قالب زده را داخل سینی می چینیم. سپس داخل فر گرم شده قرار می دهیم تا با دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۱۲ الی ۱۵ دقیقه بپزد.بعد از پخت شیرینی ها را بیرون می آوریم و اجازه می دهیم تا خنک شوند و بعد طرف گرد ساده شیرینی ها را مارمالاد می زنیم. سپس طرف گرد دارای سوراخ را روی مارمالادها قرار می دهیم و یک فشار کم ایجاد می کنیم و شیرینی مشهدی های آماده شده را در ظرف می چینیم. می توانید برای تزئین نیز روی آن ها کمی پودر پسته یا نارگیل بریزید. برای‌افطار‌نوش‌جان‌کنید😋🍽 • +ڪاش مِنَّـٺ بگُذارے بـہ سَـرَم مهـدےجـان ٺا ڪہ هم سُفـره‌ے ٺـُو لحظہ‌ے افطار شَوَم🧡'' •.🥙 ⃝.. Eitaa.com/Asheghaneh_Halal

•. 🥘'' ⏝ [#مائده🍲] • • برای افـطار امـشب خوراک مرغ و سیب زمیـنے رو امتحان ڪن🥘 ڪہ ضرر نمی‌کنی😁🤌🏻💛 {💡نڪته‌ی امــروز☺️ : چہ در هنـگام سحـرے و چہ افطار بهتــره اولیـن غذاے مصرفے یڪ لیوان آب جوشـیده ولرم باشہ🍵} • • +[افطاری امشب رو نذر -شهید رمضان عالـی زاده- ڪن بانوجان☺️]𐚁 ╰─ @Asheghaneh_Halal •. 🥘 ⏝

•. 🥘'' ⏝ [#مائده🍲] • • این شیـرینے خرماییِ دوست داشتنے رو درسـت ڪنید بزارید سر سفره افطار و نـوش جـان ڪنید🍪😍✋🏻 {💡نڪته‌ی امــروز☺️ : حتـما در فاصلہ افطار تا سحر ۶ تا ۸ لیـوان آب بنوشـیــد🧊} • • +[افطاری امشب رو نذر -شهید جـواد محـمدی- ڪن بانوجان☺️]𐚁 ╰─ @Asheghaneh_Halal •. 🥘 ⏝

•. 🥘'' ⏝ [#مائده🍲] • • سیـب زمـینے سرخ ڪرده رستورانے😍 پیشاپیـش نوش جـانتون🍟💛 {💡نڪته‌ی امــروز☺️ : در فاصله بین وعده افطار و سحری، ۲ تا ۳ واحد میـوه فصـل مصرف شہ تا فیـبر لازم به بدن رسیده و از ایجاد یبوسـت پیشگیری بـشہ🍏} • • +[افطاری امشب رو نذر -شهید مجـید قربـانی - ڪن بانوجان☺️]𐚁 ╰─ @Asheghaneh_Halal •. 🥘 ⏝