«بسم الله الرحمن الرحیم»
بصیرت افزایی مادران
موضوع: نظم پذیری کودکان
۱۰نکته برای فرزندانی که مسئولیت پذیر هستند:
✓وظایف را در مقرب خود انجام میدهند.
✓برای انجام هرکاری میتواند دلیلی منطقی متناسب با سنش بیاورد.
✓سایرین را مقصر رخدادهای پیرامونی نمیدانند.
✓راه های مختلف را می‌بینند و بهترین راه را انتخاب میکنند.
✓به تنهایی می‌توانند کارها و بازی هایشان را انجام بدهند.
✓میتواند تصمیمات متفاوت از دیگران بگیرد.
(معمولا انسان های موفق انسان های متفکر هستند.)
✓اهداف و علایق متفاوت دارد.
✓آنچه را قبول میکنند انجام میدهند.
✓اشتباهات خودش را میپذیرد.
✓به تصمیمات والدین توجه میکند.
🔴نکته:اگر فرزندی دچار اختلال رفتاری میشود لزوما خود او مقصر نیست.
☑️اصول و راهکارهای نظم پذیری و مسئولیت داری فرزندان:
_بحث محبت
_متناسب قوانین با گروه سنی بچه ها
_استفاده از تشویق
_تدوین و تحول به مسائل
_الگو دهی به کودکان
_رعایت اصل تدریج در اصلاح رفتار
_برآوردن نیازهای فرزند
_اعتماد کردن به کودکان و فرزندان
_جلسات خانوادگی داشته باشیم در محیط خانه
_مشارکت دادن فرزندان در امور
_از داد و فریاد استفاده نکنید
_جنگ قدرت ممنوع
_لیستی از مسئولیت های او تهیه کنید و نصب نمایید
_از جملات مثبت به جای جملات منفی استفاده کنید.
نوشته شده توسط مادر محترم آقا امیر محمد رضایی 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
🌸بنام خدا🌸
« صوت سوم
( نظم پذیر کردن کودکان ) »
✍ نکاتی برای نظم پذیر کردن کودکان وجود دارد که عبارتند از:
⭐۱-محبت کردن
⭐۲-تناسب قوانین با گروه سنی کودک
⭐۳-تشویق کردن کودک
⭐۴- تبیین درست مسائل
⭐۵- الگودهی به کودک
⭐۶-رعایت اصل تدریج در اصلاح رفتار
⭐۷-تداوم در استوار سازی رفتار
⭐۸-برآورده کردن نیازهای کودک
⭐۹-اعتماد کردن به کودکان
⭐۱۰-برگزار کردن جلسات خانوادگی
⭐۱۱-مشارکت دادن فرزند در امور
⭐ ۱۲-از داد و فریاد استفاده نکنیم
⭐۱۳- جنگ قدرت ممنوع
⭐۱۴-لیستی از مسئولیت های کودک تهیه کنیم
⭐۱۵- از جملات مثبت به جای جملات منفی استفاده کنیم.
✍ نکته وجود دارد و آن این است که گاهی اوقات مشکل تنبلی کودکان به خاطر الگوبرداری نادرست از رفتار ما والدین است.
ولی باید توجه کرد که این مشکلات قابل حل است. و با رعایت این نکات 👆 کودکانی" مسئولیت پذیر "خواهیم داشت که دارای ویژگی های زیر هستند:
✅ وظایف خود را در زمان معین خود انجام میدهند
✅ برای انجام هر کاری میتواند دلیلی منطقی متناسب با سنش بیاورد
✅ دیگران را مقصر رخدادهای پیرامون خود نمی داند
✅ راه های مختلف را می‌بیند و بهترین را انتخاب می کنند
✅ به تنهایی می تواند کارها و بازی هایش را انجام دهد
✅ می تواند تصمیمات متفاوت از دیگران بگیرد
✅ اهداف و علایق متفاوت دارد
✅ آنچه را قبول میکند انجام میدهد
✅ اشتباهات خود را می پذیرد
✅ به تصمیمات والدین خود توجه میکند.
🌸والسلام🌸
نوشته شده توسط مادر محترم آقا سهیل جعفری🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
به نام خدا
فایل صوتی (2)
عوامل تنبلی فرزندان_استاد تراشیون
😒😞 تعریف تنبلی: نوعی آسیب تربیتی است به معنای به عقب انداختن کارها ویا اه‍مال کاری درهر برنامه ای.
✖️✖️ تنبلی یک نشانه است بیماری نیست یعنی باید ریشه های آن را بدست آورد.
✍ ریشه های جسمانی تنبلی:
۱-ضعف بدن
_بیماری های جسمی.
_تغذیه نامناسب.
_عدم تحرک بدنی.
_خستگی جسم.
۲-کم خوابی ویا بدخوابی.
۳-خستگی های مداوم.
۴-پر خوری.
صدمات جسمی.
✍ ریشه های ذهنی تنبلی:
۱-خستگی ذهنی (فعالیت جسمی↔️ آرامش ذهنی).
۲-ضعف هوشی.
✅ هوش یعنی قدرت حل مسئله.
قدرت حل مسئله↔️ انجام وظایف.
۳-ضعف حافظه.
✍ ریشه های عاطفی تنبلی:
۱-حسادت (حسادت انرژی را میگیرد وتوقف ایجاد میکند.)
۲-اضطراب (اضطراب یک مشکل عاطفی و منشأ خلقی دارد.)
۳-ترس.
_ترس از نتیجه کار.
_ترس از عکس العمل دیگران.
_ترس از اینکه آیا می تواند یا خیر.
۴-کمبود محبت.
نیازهای کلی هر انسان:
زیستی /محبت / احترام / خود شکوفایی (فعال ، پویا ) / یادگیری / زیبا دوستی.
✅ مهمترین ابزار تسخیر انسانها محبت است.
✅ توجه و محبت فرزند را پرانرژی می کند.
⭐️ آیة الله مصباح یزدی فرمودند:
توجه به این نیازها مقدمه ای است برای نیاز حقیقی انسان که رسیدن به خداست.
✍ ریشه های روانی تنبلی:
۱-پر توقع بودن.
۲-نداشتن انگیزه.
۳-ضعف اراده.
۴-احساس ناامنی.
۵-سرخوردگی.
✍ ریشه های اجتماعی تنبلی:
۱-وابستگی.
۲-درگیری های خانوادگی.
۳-یادگیری از افراد تنبل.
نوشته شده توسط مادر محترم اقا محمد هادی رشیدی 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
به نام خدا
نکته برداری ازصوت سوم
بحث تنبلی
............... 🌺🌺🌺....................
10نکته درباره نظم پذیربودن بچه‌ای بانظم
1⃣وظایف را وقت مقررخودانجام دادن
2⃣برای انجام هرکاری دلیل منطقی بیاورد
3⃣سایرین رامقصررخ داده‌ای پیرامون ندانند
4⃣راههای مختلف رامیبیندوبهترین راانتخاب میکند
5⃣به تنهایی میتواندکارهاوبازیهایش راانجام دهد
6⃣می تواندتصمیمات مختلف دیگران رایادبگیرد
7⃣اهداف وعلایق متناوب دارد
8⃣آنچه راقبول میکندانجام میدهد
9⃣اشتباهات خودرامی پذیرد
🔟به تصمیمات والدین توجه میکند
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
15راهکاربرای تنبلی
1⃣محبت
2⃣تناسب قوانین براگروه سنی بچها
3⃣استفاده ازتشویق
4⃣تبین وتحلیل مسائل
5⃣الگودهی به کودکان
6⃣ رعايت اصل تدریج دراصلاح رفتار
7⃣تداوم دراستوارسازی
8⃣برآوردن نیازهای فرزند
9⃣اعتمادکردن به فرزندان
🔟جلسات خانوادگی
1⃣1⃣مشارکت دادن فرزندان
2⃣1⃣ازدادوفریاداستفاده نکنید
3⃣1⃣جنگ قدرت ممنوع
1⃣4⃣لیستی ازمسولیتهای اوبه تدریج تهیه کنید ونصب نمایید
1⃣5⃣ازجملات مثبت به جای جملات منفی استفاده کنیم
🌷🌷🌷🌷🌷پایان🌷🌷🌷🌷🌷
نوشته شده توسط مادر محترم حسین آقا سلیمانی 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
بصیرت افزایی مادران ۲
✔بچه های نرمال باید افراد پویا و فعالی باشند تنبلی یک نشانه از اصل بیماری نیست باید ببینیم ریشه تنبلی چیست✔
✳ دلایل تنبلی :
۱. ضعف بدن ( عدم تحرک - تغذیه نامناسب )
۲ . کم خوابی
۳ بد خوابی ( زمان خواب خیلی مهم است ، خوابهای طولانی عصرگاهی بی حوصلگی می آورد )
۴ . پرخوری
۵ . صدمات جسمی
🔹️ دلایل ذهنی که باعث تنبلی میشود
۱ . خستگی ذهنی
۲ . ضعف هوشی ( هر چه قدرت حل مساله بیشتر باشد بچه فعال تر است )
۳ . ضعف حافظه
🔹️ علل عاطفی که باعث تنبلی میشود
۱ . حسادت ( انرژی را از فرد میگیرد و نتیجه آن لجبازی و تنبلی میشود )
۲ . اضطراب ( اضطراب بد یعنی بی خیالی که بازدارنده کارها است)
۳ . ترس از نتیجه کار
۴. کمبود محبت
🔸️ علل روانی تنبلی :
۱ . پر توقعی
۲ . نداشتن انگیزه
۳ . ضعف اراده
۴ . احساس نا امنی : بچه باید از کار لذت ببردتا کار را انجام دهد
۵ . سرزنش از طرف والدین
🔹️علل اجتماعی که باعث تنبلی میشود :
۱ . وابستگی
۲ . درگیری های خانوادگی
۳ . الگو قرار دادن افراد تنبل
نوشته شده توسط مادر محترم حسین آقا رضایی🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
به نام خدا
فایل صوتی (3)
نظم پذیری _ استاد تراشیون
🕗🗒 شاخصه های فرزندان مسئولیت دان
۱-وظایف را در وقت مقرر خود انجام می دهند.
۲-برای انجام هر کاری می تواند دلیلی مستدل و منطقی متناسب با سنش بیاورد.
۳-سایرین را مقصر رخدادهای پیرامون نمی داند.(یعنی نسبت به رفتارهای خودشان پاسخگو هستند.)
۴-از بین راههای مختلف بهترین راه را انتخاب میکنند.
۵-کارها و بازی هایشان را به تنهایی و مستقل انجام می دهند.
۶-می تواند تصمیمات متفاوت از دیگران بگیرد.
(البته تصمیمات منطقی و ارزشمند متناسب با گروه سنی.)
۷-اهداف وعلائق متفاوت دارند.
۸-آنچه را قول می دهند انجام می دهند.
۹-اشتباهاتشان را می پذیرند.
۱۰-به تصمیمات والدین توجه می کنند.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✍ راهکارها و اصول نظم پذیری و مسئولیت داری
۱-محبت
✅هرجایی خواستید موفق باشید باید تم رفتارتان محبت باشد.
حتی اقتدار هم باید با محبت باشد.
☺️☺️اکسیر تربیت محبت است.
۲-تناسب قوانین با گروه سنی بچه ها.
🧐🧐 بچه ها را با ریز قوانین درگیر نکنید.
۳-استفاده از تشویق.
👏👏 انواع تشویق:
✅ تشویق ضد تربیت: تشویق با تعیین قبلی.
مثلاً اگر لباس هات مرتب بود عصر بستنی میخوری.
اینجا مشوق مهم است نه رفتار چون اگر
مشوق حذف شود رفتار هم حذف می شود.
✅ تشویق تربیتی:
ایجاد انگیزش برای انجام کار بدون اعلام قبلی.
یعنی وقتی کاری را انجام داد به او پاداش دهید.
۴-تبیین درست مسائل.
مثلاً وسایل سفره را آماده کنید بعد به فرزند تان بیان کنید شما وسایل را داخل سفره بچین.
۵-الگو دهی به کودکان.
مثل، پدر و مادر، خواهر و برادر، دوستان، مربی ، رسانه و کتاب.
۶-رعایت اصل تدریج در اصلاح رفتار.
✅ تربیت یک فرایند بلند مدت و تدریجی است.
😖😖در تربیت هیچ گاه عجول نباشید.😖😖
✅ اگر خواستید بچه ها را در مسیر نظم قرار دهید خودشان هم نباید متوجه شوند.
۷-تداوم در استوار سازی.
💠💠💠💠💠💠💠💠
فرمول تربیت : صبر استمرار آشنایی با روشها.
۸-بر آوردن نیازهای فرزند.
✅ نیازهای حقیقی فرزند را به وقت بر آورده کنید.
۹- اعتماد کردن به فرزندان.( درحد منطقی نه اعتماد مطلق).
۱۰-جلسات خانگی برای تقسیم کارها در خانه از سن پنج سالگی والدین با بچه ها جلسه داشته باشند.
✅ بچه ها در جلسه رسمی حرف ها را خیلی راحتتر می پذیرند.
۱۱-مشارکت دادن فرزندان در امور.
۱۲- در امور از داد و فریاد استفاده نکنید.
✅ پذیرش بچه ها در صحبت های آرام بیشتر است و اجازه تأمل و تفکر به بچه ها می دهد.
۱۳-جنگ قدرت ممنوع.
✅ هیچ وقت با زور کاری را به بچه ها تحمیل نکنید.
✅هر قدرت نمایی نتیجه اش سرپیچی است.
۱۴-لیستی از مسئولیت های فرزند تهیه کنید و نصب نمائید.
۱۵- از جملات مثبت به جای جملات منفی استفاده کنیم.
✅ انرژی در قالب کلام به فرزند انتقال داده می شود.
نوشته شده توسط مادر محترم اقا محمد هادی رشیدی 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
بنام خدا 🌸
فرزندان مسئولیت پذیر ونظم پذیر کسانی هستند که:
1: وظایف رادر وقت مقررخودانجام می دهند.
2:برای انجام هرکاری می تواند دلیل مستدل ومنطقی متناسب با سنش بیاورد.
۳:سایرین رامقصررخدادهای پیرامون نمی دانند.(مشکلات رابه گردن دیگران نمی اندازند)
4:راه های مختلف رامی بینند وبهترین راه راانتخاب می کنند.
5:به تنهایی می توانندکارها وبازی هایشان راانجام دهند.
6:می توانندتصمیمات متفاوت از دیگران بگیرند(اهل فکر هستند)
7:اهداف وعلایق متفاوت دارند.
8:آنچه راقبول میکنند یاقول می دهند انجام می دهند.
9:اشتباهاتش رامی پذیرد.
10:به تصمیمات والدین توجه می کند.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌹 15راهکار:
1:محبت (اکسیر تربیت)البته ابرازمحبت مهارت می خواهد.
2:تناسب قوانین باگروه سنی بچه ها .
3:استفاده از تشویق(وقتی کار یارفتار خوب راانجام دادند بعدش تشویق شوند).
4:تبیین درست وتحلیل مسائل.
5:الگودهی به کودکان(عمده کودکان مسئولیت گریز درخانواده های بی مسئولیت هستند).
6:رعایت اصل تدریج دراصلاح رفتار .
(تربیت یک فرایند بلند مدت وتدریجی است).حضرت امام ثمره ی 150سال تلاش تربیتی بودند.
7:تداوم دراستوار سازی رفتار.
صبر .استمرار .آشنایی با روش ها.
8:برآوردن نیازهای فرزند.
9:اعتمادکردن به فرزندان.(البته درحدمنطقی).
10:جلسات خانوادگی داشته باشیم.
11:مشارکت دادن فرزندان درامور.
نکته: سعی شوددرکارهای مورد علاقه شان آنها رامشارکت دهیم.
12:ازدادوفریاداستفاده نکنیم.
13:جنگ قدرت ممنوع.
چون نتیجه اش سرپیچی وطغیان بچه هاست.
14:لیستی ازمسئولیت های بچه هارا به تدریج تهیه کنیم ونصب نماییم.
15:از جملات مثبت به جای جملات منفی استفاده کنیم .
نوشته شده توسط مادر محترم حسین آقا باقری 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
به نام خدا
فایل صوتی ۳
از استاد تراشیون بصیرت افزایی
۱۰ نکته که بچه ها مسئولیت پذیر هستند
ویژگی فرزندان مسئولیت دان:
۱ وظایف در مقرر خود انجام میدهد.
۲برای انجام هر کاری دلیلی مستدال و منطقی می‌آورد.
۳سایرین را مقصر رخ داد های پیرامونی نمی داند.
۴راه های مختلف را می بیند وبهترین را انتخاب می کند.
۵به تنهایی می تواند کارها و بازیهایش را انجام دهد.
۶ می تواند در تصمیمات متفاوت از دیگران باشد.
۷اهداف و علایق متفاوت دارد.
۸انچه را قبول میکند انجام می دهد.
۹اشتباهات خود را می پذیرد.
۱۰به تصمیمات والدين توجه میکند.
۱۵ اصول وروشهامسئولیت دادن به یک فرزند
۱_محبت
۲_تناسب قوانین با ورود سنی بچه‌ها
۳استفاده از تشویق
۴تعییین وتحلیل درست به مسائل
۵الگودهی به کودکان
۶رعایت اصل تدریج در اصلاح!
۷تداوم در استوار سازی
۸ برآوردن نیازهای فرزند
۹ اعتماد کردن به کودکان و فرزندان
۱۰جلسات خانوادگی
۱۱مشارکت دادن فرزندان در کارها
۱۲از دادوفریاد استفاده نکنید
۱۳جنگ قدرت ممنوع
۱۴لیستی از مسولیت های او را تعیین کنید
۱۵از جملات مثبت به جای جملات منفی
نوشته شده توسط مادر محترم اقا ماهان ناظری🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
خلاصه صوت سوم بصیرت افزایی مادران :
نظم پذیری فرزندان یعنی عبور از تنبلی به پویایی.
۱۰ویژگی کودکان نظم پذیر و مسئولیت دان:
1⃣وظایف را در زمان مقرر خود انجام می دهد.
2⃣برای انجام هر کاری می تواند دلیلی مستدل و منطقی ،متناسب با سنش و وظیفه اش ارائه دهد(توجیه گاه منطقی و گاه غیر منطقی می باشد.)
3⃣سایرین را مقصر رخدادهای پیرامون نمی داند.
4⃣راه های مختلف را می بیند و بهترین راه را انتخاب می کند(تشریح راه می کند و براساس ایده ی خود راه را انتخاب می کند.)
5⃣به تنهایی می تواند کارها و بازی هایشان را انجام دهد(متناسب با سن )
6⃣می تواند تصمیمات متفاوت از دیگران بگیرد.
7⃣اهداف و علایق متفاوت دارد.
8⃣آنچه را قبول می کند یا قول می دهد انجام می دهد.
9⃣اشتباهات خود را می پذیرد و اشکال تراشی نمی کند.
🔟به تصمیمات والدین توجه می کند.
🔴اگر فرزندی دچار اختلال رفتاری می شود مقصر نیست و کندی هم لزوما ژنتیکی نیست.
💫💫اصول و راهکارهای پویا ساختن و نظم پذیر کردن فرزند:
۱🔴محبت که اکسیر تربیت نامیده می شود.
۲🔴تناسب قوانین با گروه سنی فرزندان.
۳🔴استفاده از تشویق.
۴🔴تبیین و تحلیل درست مسائل(کودک تا سن ۸-۹سالگی نمی تواند رابطه ی خوبی بین کل و جزء برقرار کند.)
۵🔴الگودهی به فرزندان[الگوها:پدر و مادر،خواهر و برادر،دوستان،مربی،رسانه،کتابهای داستان و....].
۶🔴رعایت اصل تدریج در اصلاح رفتار(تربیت یک فرآیند کوتاه مدت و دفعی نیست بلکه بلندمدت و تدریجی است.)
۷🔴تدوام در استوارسازی رفتار.
۸🔴برآوردن نیازهای فرزند(تربیت بده بستان است.)
۹🔴اعتماد کردن به فرزندان در حد منطقی.
۱۰🔴جلسات خانوادگی برای تقسیم کارها از سن پنج سالگی به بعد فرزند.
۱۱🔴مشارکت دادن فرزندان در امور مورد علاقه شان.
۱۲🔴از داد و فریاد استفاده نکنید (پذیرش در فضای آرام بیشتر است.)
۱۳🔴جنگ قدرت ممنوع(قدرت نمایی=سرپیچی)
۱۴🔴لیستی از مسئولیتهای فرزند به تدریج تهیه و نصب نمایید.
۱۵🔴از جملات مثبت به جای کلمات منفی استفاده نمایید[❎چرا تنبلی؟✅تو میتونی این کار را انجام بدهی؟]
نوشته شده توسط مادر محترم عباس آقا نظری 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
«بسم الله الرحمن الرحیم»
جلسه ۴:
استاد تراشیون
موضوع:بصیرت افزایی مادران
✅نقش تغذیه در رشد فرزندان
✅تغذیه پایه ی تعلیم و تربیت است.
اگر فرزند خود را بدون صبحانه به مدرسه بفرستیم، در حقش ظلم کردیم.
✓نکات تغذیه در رشد:
_ویتامین واملاح موجب افزایش یادگیری
_کمبود اسیدهای چرب موجب آلرژی میشود و کمبود توجه
_استفاده بیشتر در صبحانه و ناهار از کربوهیدرات ها مفید نمیباشد.
_سعی بکنیم در وعده شام کمتر به بچه ها پروتئین بدهیم موجب بدخوابی میشود.
_حدود پنج واحد در روز میوه به بچه ها بدهیم.
_صبحانه بیش از سایر وعده های غذایی اهمیت دارد.
_دلایل صبحانه نخوردن بچه ها:
✓خوردن شام سنگین
✓دیر خوابیدن وسخت بیدار شدن در صبح
✓نداشتن وقت کافی
✓بی توجهی والدین نسبت به تغذیه بچه ها
✅در تغذیه به چند نکته باید توجه شود:
۱:شکل غذا
۲:رنگ غذا
۳:مزه غذا
✓مشاجرات خانوادگی
✓استرس واضطراب
✓گرایش به غذاهای غیر مفید در بچه ها
✅تعریف تغذیه متعادل» علاوه بر رفع گرسنگی از عناصر مغذی و مفید جهت تقویت روان و درک یادگیری و... بهره مند باشد.
✅توصیه ها:
_ایجاد یک درک صحیح از تغذیه
_نظرخواهی از فرزندان در وعده های غذایی
نوشته شده توسط مادر محترم آقا امیر محمد رضایی🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
به نام خدا
بصیرت افزایی مادران( جلسه ی چهارم )
نقش تغذیه درتربیت وآموزش فرزندان :
تغذیه پایه ی تعلیم وتربیت است.
وقتی که بچه های ماتغذیه ی مناسب نداشته باشنددچارآسیب هایی می شوند.
تغذیه بایددرفرآیندتعلیم وتربیت جدی گرفته شود.درپژوهش هانشان داده شده است۴۲درصدازبچه هابدون صبحانه واردمدرسه می شوند.
صبحانه بیشترازسایروعده های غذایی اهمیت دارد.
دلایل صبحانه نخوردن بچه ها:
۱.خوردن شام سنگین
۲.دیرخوابیدن وسخت بیدارشدن درصبح
۳.نداشتن وقت کافی
۴.بی توجهی والدین نسبت به تغدیه بچه ها
۵.مشاجرات خانوادگی
۶.استرس واضطراب
۷.گرایش به غذاهای غیرمفیددربچه ها
نوشته شده توسط مادر محترم حسین آقا جعفری🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
⭕ بصیرت افزایی ۳ ⭕
ویژگی های فرزندان مسئولیت پذیر :
۱♦️ انجام دادن وظایف
۲ ♦️ متناسب با سنش میتواند برای انجام کارهایش دلیل منطقی بیاورد
۳♦️ بقیه را مقصر مشکلاتش نمیداند
۴♦️ داشتن قدرت تصمیم گیری در کارها
۵♦️بازی و کارهایش را مستقل انجام میدهد
۶♦️پشتوانه فکری دارد ( تصمیم های متفاوت از دیگران میگیرد )
۷♦️اهداف و علایق متفاوت دارد
۸ ♦️به قول خود عمل میکند
۹♦️اشتباهات خود را میپذیرد
۱۰♦️قوانین والدین را قبول میکند
⭕راهکارهای مسئولیت پذیر شدن :
۱✔محبت
۲✔قوانین باید متناسب با سن فرزند باشد ( محدود کننده نباشد )
۳ ✔استفاده از تشویق ❌تشویق ضد تربیت (از قبل تایین شده) ✅تشویق تربیتی ( ایجاد انگیزه برای انجام کار بدون تشویق قبلی)
۴✔تحلیل مسائل برای فرزندان
۵✔الگو دهی به کودکان ( مسئولیت پذیری و نظم داشتن کل خانواده در بچه تاًیر دارد)
۶✔رعایت اصل تدریج( تربیت یک فرایند بلند مدت است)
۷✔استمرار و استواری در اصلاح رفتار
۸✔بر آوردن نباز های فرزند
۹✔اعتماد کردن به فرزندان در حد منطقی
۱۰ ✔ برای تقسیم کارها و مسئولیت دادن جلسه خانوادگی بگیریم
۱۱✔مشارکت دادن فرزندان در کارهای مورد علاقه شان
۱۲✔پرهیز از داد و فریاد
۱۳✔پرهیز از قدرت نمایی و زور گویی
۱۴✔تهیه کردن لیستی از مسئولیت های فرزندان
۱۵✔استفاده از جملات مثبت به جای جملات منفی ✴ تو میتوانی ↔️ تو تنبلی
نوشته شده توسط مادر محترم حسین آقا رضایی 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
🌺خلاصه صوت سوم 🌺
🌺ویژگیهای فرزند نظم پذیر🌺
۱-انجام وظایف در وقت مقرر.
۲- برای انجام هر کاری دلیل منطقی مناسب با سنش دارد.
۳- سایرین را مقصر رخدادهای پیرامونش نمی داند.
۴- راه های مختلف را می بیند و بهترین را انتخاب میکند.
۵- به تنهایی می تواند کار و بازی کند.
۶- می تواند تصمیمات متفاوتی از دیگران بگیرد.
۷- اهداف و علائق متفاوت دارد.
۸- آنچه را قبول میکند یا قول میدهد،انجام می دهد.
۹- اشتباهات خودش را می پذیرد.
۱۰- به تصمیمات والدین توجه میکند.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌺اصول و راه کارهای نظم پذیر کردن فرزند🌺
۱- محبت کردن.هر کار و رفتاری با بچه ها باید همراه محبت باشد.
۲- تناسب قوانین با گروه سنی بچه ها.
۳- استفاده از تشویق.
۴- تبیین و تحلیل مسائل برای بچه ها.
۵- الگو دهی به کودکان.
۶- رعایت اصل تدریج در اصلاح رفتار.
۷- تداوم در استوار سازی رفتار.
۸- برآوردن نیازهای واقعی فرزند.
۹- اعتماد کردن به فرزند در حد منطقی.
۱۰- جلسات خانوادگی داشته باشیم برای تقسیم کارها و مسئولیت دادن.
۱۱- مشارکت دادن فرزندان در امور.
۱۲- پرهیز از دادو فریاد.
۱۳- جنگ قدرت ممنوع.قدرت نمایی مساوی است با سرپیچی.
۱۴- لیستی از مسئولیت های او به تدریج آماده و نصب کنید.
۱۵- استفاده از جملات مثبت به جای جملات منفی.
نوشته شده توسط مادر محترم آقا محمد اسحاقی🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
بصیرت افزایی مادران_۴
🌸نقش تغذیه در تربیت.
🌹تغذیه پایه ی تعلیم و تربیت است.
🌸اگر به بچه تغذیه مناسب ندهیم به آن ظلم کردیم.
💥نکات مهم در تغذیه💥
۱.ویتامین ها و املاح:افزایش و یادگیری
۲.کمبوداسیدهای چرب:موجب آلرژی می شود.کمبود توجه.
۳.استفاده بیشتر در صبحانه از پروتئین ها مثل: گوشت،مرغ،تخم مرغ، حبوبات
۴.استفاده کمتر در شام از پروتئین ها چون دیر هضم هستند.
۵.صبحانه بیشتر از سایر وعده ها اهمیت دارد.
۶.دلایل صبحانه نخوردن در بچه ها. ۱. خوردن شام سنگین. ۲.دیر خوابیدن و سخت بیدار شدن.۳.شرایط روحی و روانی در تغذیه موثر است.
۷.نداشتن وقت کافی .بی توجهی والدین .
🌺در تغذیه به چند نکته باید توجه شود.۱. شکل غذا. ۲.رنگ غذا. ۳.مزه غذا.
۸.مشاجرات خانوادگی.اضطراب و استرس. گرایش به غذاهای غیر مفید.
❤خواص تغذیه ها.
🥛شیر: صبوری،مهربانی،آرامش.
🍯 عسل:رشد حافظه.
🍇انگور:غم و اندوه را به شادی تبدیل میکند.
🥜خرما:صبر و بردباری.
🍎سیب:تقویت اعصاب و رنگ رخسار.🥘حلیم: نشاط و عبادت.
❤سیب رنده شده_عسل_بیدمشک❤
💥تعریف تغذیه متعادل: علاوه بر رفع گرسنگی از عناصر مغزی و مفید جهت تقویت روح و روان و درک. یادگیری و ..... بهرمند باشد.
🌺توصیه ها:۱. ایجاد یک درک صحیح از تغذیه.۲.نظر خواهی از فرزندان در وعده های غذایی.۳.ریزه خواری ها را مدیریت کنیم.
نوشته شده توسط مادر محترم آقا امیر علی ترکی 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
🌺خلاصه صوت چهارم 🌺
نقش تغذیه در تربیت
🌺تغذیه پایه تعلیم و تربیت است.🌺
وقتی بچه تغذیه مناسبی ندارد،علارغم وجود همه امکانات، بازم هم دچار آسیب میشود.
در تغذیه باید به نکات زیر توجه شود:
✅ ویتامین ها و املاح⬅️ افزایش یادگیری
✅ کمبود اسیدهای چرب ⬅️ آلرژی وبیش فعالی
✅ استفاده زیاد از کربو هیدرات ها در صبحانه و ناهار مفید نمی باشد.
✅ استفاده زیاد از پروتئین در صبحانه ⬅️ تولید گلوکز میکند که برای مغز مفید است.البته سعی کنیم در شام پروتئین کمتر به بچه ها بدهیم تا بد خواب نشوند.
✅ حدودا در روز ۵ واحد میوه به بچه ها بدهیم.
✅ صبحانه بیش از سایر وعده های غذایی اهمیت دارد.
✳️ دلایل صبحانه نخوردن بچه ها ⁉️
✔️ خوردن شام سنگین و دیر هنگام
✔️دیر خوابیدن در شب و سخت بیدار شدن در صبح
✔️نداشتن وقت کافی
✔️بی توجهی والدین نسبت به تغذیه بچه ها که شامل موارد زیر می باشد:
در تغذیه به چند نکته باید توجه شود:
* شکل غذا
* رنگ غذا
* مزه غذا
*گاهی بی توجهی مادر به صبحانه خودرن خودش است.
*گاهی بی توجهی به علائق مثبت فرزند در تغذیه است.
* گاهی بی توجهی در برنامه ریزی خواب و بیداری و صبحانه خوردن است.
✔️ مشاجرات خانوادگی
✔️ استرس و اضطراب
✔️ گرایش به غذا های غیر مفید در بچه ها
تاثیر برخی از مواد غذایی که در روایات امده:
🥛 شیر باعث صبوری و آرامش
🍯 عسل برای رشد حافظه
🍇 انگور تبدیل غم و اندوه به شادی
🌴 خرما سطح بردباری در بچه ها را افزایش میدهد
تعریف تغذیه مفید و متعادل،علاوه بر رفع گرسنگی،از عناصر مغذی و مفید جهت تقویت روان،درک،یادگیری و .....بهره مند باشد.
توصیه ها:
۱- ایجاد یک درک صحیح از تغذیه در بچه ها
۲-نظر خواهی از فرزندان در وعده های غذایی
۳- سعی کنید ریزه خواری بچه ها را مدیریت کنید.
فرمول مناسب برای تغذیه
٪۶۰ پروتئین
٪۴۰ کربوهیدرات
نوشته شده توسط مادر محترم اقا محمد اسحاقی 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
🌟به نام خدا🌟
فایل صوتی4🌈
⭕️استاد تراشیون💢 بصیرت افزایی ⭕️
نقش تغدیه⁉️
✔️اصل کلی ما تغدیه پایه تعليم و تربيت کودکان است
🔺۴۲درصد بچه‌ها بدون خوردن صبحانه به مدرسه می آیند🚶♂
🔺وبچه هایی که صبحانه می خورند ۷۰ درصد یاد گیری زیادی دارند👍
❗️نکاتی که باید برای بچه‌ها انجام دهیم❗️
🔺ویتامین ها واملاح🍎
🔺کمبود اسیدهای چرب موجب الژری حساسیت پیدا می کنند🍕❌
🔺استفاده بیشتر در صبحانه و نهار از کربوهیدرات مفید نمی باشد استفاده بیشتر در صبحانه از پروتئین برای بچه‌ها در بدن گلوکز درست میکند
🔺سعی کنیم در شام کمتر پروتین بدهیم چون موجب بی خوابی در بچه‌ها می شود👌
✅صبحانه بیش از سایر وعده های غذایی اهمیت دارد✅
❓دلائل صبحانه نخوردن در بچه‌ها❓
🔶1.خوردن شام سنگین
🔸2.دیر خوابیدن وسخت بیدار شدن در صبح
🔶3.نداشتن وقت کافی
🔸4.بی توجهی والدین نسبت به تغدیه خوردن
🔶5.مشاجرات بین پدر ومادر
🔸6.استرس و اضطراب
🔶7.گرایش به غذای ها ی غیر مفید
🔸8.تعریف تغذیه متعادل
⭕️ توصیه هادر تغذیه به چند نکته باید توجه کرد⭕️
🔅1.شکل غذا
🔅2.رنگ غذا
🔅3.مزه غذا
نوشته شده توسط مادر محترم آقا یوسف سیفی 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
به نام خدا
بصیرت افزایی مادران_۴
🌸نقش تغذیه در تربیت.
🌹تغذیه پایه ی تعلیم و تربیت است.
🌸اگر به بچه تغذیه مناسب ندهیم به آن ظلم کردیم.
💥نکات مهم در تغذیه💥
۱.ویتامین ها و املاح:افزایش و یادگیری
۲.کمبوداسیدهای چرب:موجب آلرژی می شود.کمبود توجه.
۳.استفاده بیشتر در صبحانه از پروتئین ها مثل: تخم مرغ، حبوبات
۴.استفاده کمتر در شام از پروتئین ها چون دیر هضم هستند.
۵.صبحانه بیشتر از سایر وعده ها اهمیت دارد.
۶.دلایل صبحانه نخوردن در بچه ها. ۱. خوردن شام سنگین. ۲.دیر خوابیدن و سخت بیدار شدن.۳.شرایط روحی و روانی در تغذیه موثر است.
۷.نداشتن وقت کافی .بی توجهی والدین .
🌺در تغذیه به چند نکته باید توجه شود.۱. شکل غذا. ۲.رنگ غذا. ۳.مزه غذا.
۸.مشاجرات خانوادگی.اضطراب و استرس. گرایش به غذاهای غیر مفید.
❤خواص تغذیه ها.
🥛شیر: صبوری،مهربانی،آرامش.
🍯 عسل:رشد حافظه.
🍇انگور:غم و اندوه را به شادی تبدیل میکند.
🥜خرما:صبر و بردباری.
🍎سیب:تقویت اعصاب و رنگ رخسار.🥘حلیم: نشاط و عبادت.
❤سیب رنده شده_عسل_بیدمشک❤
💥تعریف تغذیه متعادل: علاوه بر رفع گرسنگی از عناصر مغزی و مفید جهت تقویت روح و روان و درک. یادگیری و ..... بهرمند باشد.
🌺توصیه ها:۱. ایجاد یک درک صحیح از تغذیه.۲.نظر خواهی از فرزندان در وعده های غذایی.۳.ریزه خواری ها را مدیریت کنیم.
نوشته شده توسط مادر محترم آقا ماهان ناظری🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
بصیرت افزایی مادران_۴
🌸نقش تغذیه در تربیت.
🌹تغذیه پایه ی تعلیم و تربیت است.
🌸اگر به بچه تغذیه مناسب ندهیم به آن ظلم کردیم.
💥نکات مهم در تغذیه💥
۱.ویتامین ها و املاح:افزایش و یادگیری
۲.کمبوداسیدهای چرب:موجب آلرژی می شود.کمبود توجه.
۳.استفاده بیشتر در صبحانه از پروتئین ها مثل: گوشت،مرغ،تخم مرغ، حبوبات
۴.استفاده کمتر در شام از پروتئین ها چون دیر هضم هستند.
۵.صبحانه بیشتر از سایر وعده ها اهمیت دارد.
۶.دلایل صبحانه نخوردن در بچه ها. ۱. خوردن شام سنگین. ۲.دیر خوابیدن و سخت بیدار شدن.۳.شرایط روحی و روانی در تغذیه موثر است.
۷.نداشتن وقت کافی .بی توجهی والدین .
🌺در تغذیه به چند نکته باید توجه شود.۱. شکل غذا. ۲.رنگ غذا. ۳.مزه غذا.
۸.مشاجرات خانوادگی.اضطراب و استرس. گرایش به غذاهای غیر مفید.
❤خواص تغذیه ها.
🥛شیر: صبوری،مهربانی،آرامش.
🍯 عسل:رشد حافظه.
🍇انگور:غم و اندوه را به شادی تبدیل میکند.
🥜خرما:صبر و بردباری.
🍎سیب:تقویت اعصاب و رنگ رخسار.🥘حلیم: نشاط و عبادت.
❤سیب رنده شده_عسل_بیدمشک❤
💥تعریف تغذیه متعادل: علاوه بر رفع گرسنگی از عناصر مغزی و مفید جهت تقویت روح و روان و درک. یادگیری و ..... بهرمند باشد.
🌺توصیه ها:۱. ایجاد یک درک صحیح از تغذیه.۲.نظر خواهی از فرزندان در وعده های غذایی.۳.ریزه خواری ها را مدیریت کنیم.
نوشته شده توسط مادر محترم آقا امیر علی ترکی 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
بنام خدا 🌸🌸🌸 نکته برداری از: صوت4
نقش تغذیه دررشد آموزشی وتربیتی فرزندان
تغذیه پایه ی تعلیم وتربیت است.
بچه هایی که به موقع صبحانه می خورند70 درصدعملکرد مغزشان بهتر است.
بحث تغذیه. نکات:
ویتامین ها واملاح :افزایش یادگیری.
کمبوداسیدهای چرب دربچه ها:آلرژی وحساسیت وحالتهای بیش فعالی.
استفاده ی بیشتر از کربوهیدراتها درصبحانه مفید نمی باشد(مواد قندی ونشاسته ای)
استفا ه ی پروتین ها بیشتر برای صبحانه مفیداست به این دلیل که دربدن براثر فعل وانفعالات جذب ،تبدیل به گلوکز میشود وگلوکز تنها ماده ی استفاده ی مغز است.
پروتین ها بیشتر درگوشت ومرغ وتخم مرغ .حبوبات وعدس است.
اگردرشب پروتین ها رااستفاده کنند دیر هضم است.
صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است.
🌸🌸🌸
دلایل صبحانه نخوردن بچه ها:
خوردن شام سنگین
دیرخوابیدن وسخت بیدار شدن صبح
نداشتن وقت کافی
بی توجهی والدین نسبت به تغذیه بچه ها
(درتغذیه به چند نکته باید توجه کرد:شکل غذا،رنگ غذا،مزه ی غذا)
مشاجرات خانوادگی
استرس واضطراب
گرایش به غذاهای غیرمفیددربچه ها
🌸🌸🌸
خوردن شیر دربچه ها:صبر ومهربانی وآرامش
عسل:رشد حافظه
انگور:غم واندوه رابه شادی تبدیل می کند.
خرما:صبروبردباری
زیتون :تقویت حافظه
سیب:تقویت اعصاب ورنگ رخسار(سیب رنده شده باعسل وعرق بید مشک)
حلیم:نشاط در عبادت
🌸🌸🌸
تعریف تغذیه متعادل:
علاوه بررفع گرسنگی ازعناصر مغذی ومفید جهت تقویت روان ودرک ویادگیری و...بهرمندباشد
نکته آخر.توصیه ها:
ایجادیک درک صحیح از تغذیه
نظرخواهی از فرزندان دروعده های غذایی
ریزه خواری ها رامدیریت کنیم.
🌸🌸🌸
نوشته شده توسط مادر محترم حسین آقا باقری🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
بصیرت افزایی مادران _۰۵
💥 راه های افزایش توجه و تمرکز
🌺امواج مغزی به ۴ گروه تقسیم می شود.
🌹۱.امواج دلتا: فرکانس بین ۰/۵تا۴ هزار
🌹۲.امواج تتا: فرکانس تا۷هرتز
🌹۳.امواج آلفا: فرکانس ۸تا۱۳هرتز
🌹۴.امواج بتا:فرکانس ۱۴تا ۳۰ هرتز
🌹۵.امواج بتای متوسط: فرکانس ۱۵ تا ۱۸ هرتز
🌺راهکار های افزایش توجه در فرزندان
🌹۱.تصویر مثبتی را در ذهن خود مجسم کنید.
🌹۲.از مهارت های موثر استفاده کنیم. مشکلات را مدیریت میکند.
🌹۳.تقویت مهارت های ارتباط اجتماعی در فرزند.
🌹۴.باز خوردفوری در برابر رفتارهای مثبت.
❤پاداش ( هرچیزی که تقویت کند رفتار مطلوب را)❤
🌹۵.فرزندان را با کار گروهی آشنا کنیم.
🌹۶.انرژی او را به سوی خلاقیت سوق دهیم.
🌹۷.از نوازش و در آغوش گرفتن فرزندانمان غافل نشویم.
🌹۸.رفتار بد او را شناسایی ودر رفع آن تلاش کنیم.
🌹۹.قوانین با ثبات را تثبیت کنیم. قوانین خوب و قابل اجرا.
🌹۱۰.حق انتخاب به او بدهیم.
🌹۱۱.از شیوه ی محرومیت به خوبی استفاده کنیم.
🌹۱۲.اعتماد به نفس اورا افزایش دهیم.
🌹۱۳.باور داشتن توانایی های خدادادی.
🌹۱۴.علایق اورا کشف کنیم.
🌹۱۵.یادداشت نویسی و خاطره نویسی را به آنها یاد دهیم.
🌹۱۶.به فرزندان تصویر و تجسم سازی را یاد دهیم.
🌹۱۷.تکنیک تنفس را یاد دهیم.
🌹۱۸.نگاه کردن به اشیا از فاصله ی چند متری و خیره شدن به آن.
🌹۱۹.تمرکز بر صداهای محیط.
🌹۲۰.فرصتی را برای فعالیت بدنی فرزندان فراهم کنیم.
نوشته شده توسط مادر محترم آقا امیر علی ترکی 🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
بصیرت افزایی ۴
نقش تغذیه در رشد تربیتی :
نکته: تغذیه پایه تعلیم و تربیت است بچه هایی که صبحانه میخورند 70درصد عملکرد مغزشان بهتر است
⭕نکاتی در مورد تغذیه :
۱. نتیجه استفاده از ویتامین ها و املاح = یادگیری بهتر
۲. کمبود اسیدهای چرب = آلرژی و کمبود تمرکز
۳. استفاده بیش از حد مواد قندی و نشاسته ای ( کربوهیدرات ها) در صبحانه و ناهار مفید نمیباشد
۴. استفاده از مواد پروتئین دار در صبحانه مثل گوشت - مرغ - تخم مرغ - حبوبات - تخم بلدرچین مفید است.
۵. استفاده از پروتئین زیاد در شب باعث بد خوابی میشود
۶. باید در روز ۵ واحد میوه به بچه ها بدهیم
نکته : صبحانه مهمترین وعده غذایی است
۷. دلایل صبحانه نخوردن : 🔸️خوردن شام سنگین 🔸دیر خوابیدن و سخت بیدار شدن 🔸️ شرایط روحی و روانی 🔸️نداشتن وقت کافی(برای هر وعده غذایی ۳۰ دقیقه وقت لازم است)
۸. بی توجهی والدین ؛در تغذیه باید به این نکات توجه شود ۱. شکل غذا ۲. رنگ غذا ۳. مزه غذا
۹. مشاجرات خانوادگی : کودکان باید با آرامش و بدون تنش صبحانه بخورند
۱۰. گرایش به غذاهای غیر مفید
🔴 خوردن شیر باعث صبوری و آرامش در فرزندان میشود
🔴انگور : غم و اندوه را به شادی تبدیل میکند
🔴 خرما
۱۱. تغذیه متعادل : علاوه بر رفع گرسنگی از مواد مفید برای تقویت روان و درک و یادگیری بهره مند باشد
✔توصیه ها :
۱. ایجاد درک صحیح از تغذیه( مفید بودن غذا نه فقط خوشمزه بودن)
۲. نظر خواهی از فرزندان در وعده های غذایی
۳. مدیریت ریزه خواری ها
نوشته شده توسط مادر محترم حسین آقا رضایی🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
🌺به نام خدا🌺
بصیرت افزایی مادران _۰۵
راه های افزایش توجه و تمرکز
امواج مغزی به ۴ گروه تقسیم می شود.
۱.امواج دلتا: فرکانس بین ۰/۵تا۴ هزار
۲.امواج تتا: فرکانس تا۷هرتز
۳.امواج آلفا: فرکانس ۸تا۱۳هرتز
۴.امواج بتا:فرکانس ۱۴تا ۳۰ هرتز
۵.امواج بتای متوسط: فرکانس ۱۵ تا ۱۸ هرتز
راهکار های افزایش توجه در فرزندان
۱.تصویر مثبتی را در ذهن خود مجسم کنید.
۲.از مهارت های موثر استفاده کنیم. مشکلات را مدیریت میکند.
۳.تقویت مهارت های ارتباط اجتماعی در فرزند.
۴.باز خوردفوری در برابر رفتارهای مثبت.
پاداش ( هرچیزی که تقویت کند رفتار مطلوب را)
۵.فرزندان را با کار گروهی آشنا کنیم.
۶.انرژی او را به سوی خلاقیت سوق دهیم.
۷.از نوازش و در آغوش گرفتن فرزندانمان غافل نشویم.
۸.رفتار بد او را شناسایی ودر رفع آن تلاش کنیم.
۹.قوانین با ثبات را تثبیت کنیم. قوانین خوب و قابل اجرا.
۱۰.حق انتخاب به او بدهیم.
۱۱.از شیوه ی محرومیت به خوبی استفاده کنیم.
۱۲.اعتماد به نفس اورا افزایش دهیم.
۱۳.باور داشتن توانایی های خدادادی.
۱۴.علایق اورا کشف کنیم.
۱۵.یادداشت نویسی و خاطره نویسی را به آنها یاد دهیم.
۱۶.به فرزندان تصویر و تجسم سازی را یاد دهیم.
۱۷.تکنیک تنفس را یاد دهیم.
۱۸.نگاه کردن به اشیا از فاصله ی چند متری و خیره شدن به آن.
۱۹.تمرکز بر صداهای محیط.
۲۰.فرصتی را برای فعالیت بدنی فرزندان فراهم کنیم.
نوشته شده توسط مادر محترم اقا ماهان ناظری🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
🎀سیاست های زنانه🎀
خانوما یه کار جالب😍😍
اگر قاب عکس شوهرتون به دیوار خونتونه با گوشی ازش عکس بگیرید و واسش بفرستید و زیرش این متن را بنویسید:👇👇
همه میپندارند
که عکس تو را
به دیوار خانه ام آویخته ام،
اما نمیدانند
که دیوار خانه ام را
به عکس تو آویخته ام....
(این متن حس تکیه گاه بودن فوق العاده ای به شوهرتون میده)
#دلبری
#متن
#همسرداری
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@MadaraneRaheAseman
بعضی آدما..
مثل قطار شهربازی هستن..
باهاشون خوش میگذره ،
ولی ما رو به جایی نمیرسونن..
#متن
#دلنوشته
@MadaraneRaheAseman