💠آیت الله حائری شیرازی: تربیت فرزند مثل پرورش گُل است‌.🌹 گل را آب می‌دهند و در نور می‌‌گذارند و همۀ زمینه‌‌ها را برای شکفتن آن فراهم ‌می‌کنند تا خودش باز شود. اگر انسان بخواهد با دستش به باز شدن گل کمک کند و به آن شکوفایی مصنوعی بدهد، آن را خراب می‌‌کند.💠 #آیت_الله_حائری #کودک #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

برای تربیت صحیح کودک باید از قاطعیت در رفتار خود بهره مند باشید. اولین تکنیک در قاطعیت این است که ما صداقت داشته باشیم ؛ صادق باشیم و حرف خود را درست بزنیم.👌 خیلی از اوقات ما بچه ها را می پیچانیم. حرف نامفهوم یا نامربوط می زنیم و رد می شویم.❌ نداشتن صداقت در حرف ها باعث از بین رفتن احترام و اعتماد بین والدین و فرزند می شود. #کودک #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

⛔️هرگز به کودک نگویید: ❌ وقتی هم سن تو بودم همه کارهایم را خوب انجام می دادم. بچه هایی که با این جملات بزرگ می شوند تمام سعی خود را می کنند تا ثابت کنند که می توانند چقدر خوب باشند. 👈درست است که این مسئله آن ها را در رسیدن به هدفشان ترغیب می کند اما مشکل اینجاست که آن ها هدفشان این باشد که نه به خاطر خودشان بلکه بخاطر تحت تاثیر قرار دادن والدینشان به جایی برسند.🙍‍♀🙍 #کودک #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

🔴از نگاه روان‌شناختی، کمک کردن دو قانون دارد: 1⃣ فرد واقعاً از عهده کارش برنیاید. 2⃣فرد، درخواست کمک کند. حتی فقدان یکی از این دو نیز، بهانه‌ای خواهد بود برای پیش نرفتن و کمک نکردن. رعایت این دو قانون به این معناست که دلسوزی مادرانه يا پدرانه محلی از اعراب ندارد. ♨️اگر می‌خواهید بعدها از اعتمادبه‌نفس پایین کودکتان ناله نکنید، لطفاً به این نکته مهم عمل کنید. 👈واقعا نکته ی مهمی هست؛کسانی رو در سنین نوجوانی می شناسم که به جهت رعایت نکردن همین نکات توسط والدین، اعتماد به نفس پایینی دارند و همین اعتماد بنفس در سایر بخش های زندگی‌شان تاثیر گذاشته است. #اعتماد_بنفس #کودک #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

چرا تغذیه سالم برای کودکان اهمیت دارد⁉️  1 – رشد فیزیکی: تغذیه مناسب به رشد استخوان‌ها، عضلات و مغز کودک کمک می‌کند.🧠  2 –  انرژی: مواد مغذی موجود در غذا به کودک انرژی لازم برای بازی و فعالیت‌های روزانه را می‌دهد.🧒🏻 3 –  سیستم ایمنی: تغذیه سالم به تقویت سیستم ایمنی بدن کودک کمک می‌کند و او را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌کند.🤒 4 –  رشد ذهنی: مواد مغذی مانند آهن و اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد مغز و بهبود عملکرد شناختی کودک ضروری هستند.🤓 #کودک #نوجوان #تغدیه   https://eitaa.com/Asmanyha

#ویژگی_های_دوره_نوجوانی نوجوانان ناظران خیالی هستند.‼️ در دوران نوجوانی فرد احساس می‌کند زیر ذره بین بقیه قرار دارد و همه دارند به او نگاه و توجه می‌کنند به همین جهت یک نوجوان خیلی به ظاهرش اهمیت میدهد، زیاد جلوی آیینه می ایستد، و مدام به فکر تغییر ظاهرش است. 💡راهکار: اول اینکه لطفاً برچسب نزنید: ❌ وسواسی شدی. ❌ مدام جلوی آینه ای. ❌ اینقدر به ظاهرت توجه نکن! 🔷دوم اینکه بپذیریم که این حس بصورت موقت وجود داره پس نگید: ❌ آخه کی به تو نگاه می‌کنه! ❌ کی حواسش به توئه! ✅کافیه به حرفای او توجه کنید، احساساتش را درک کنید و به او کمک کنید خودش را بپذیرد . میتوانید به او بگویید: ✅ خیلی خوش تیپ شدی. ✅ الان خیلی بهتر شد. ✅ بیا فکر کنیم چطور میشه برطرفش کرد. #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

👨‍👩‍👧‍👦شرکت دادن نوجوانان در تصمیم های خانوادگی👨‍👩‍👧‍👦 نظرات نوجوان خود را درباره تصمیم های خانوادگی بپرسید. برای این منظور می توان در طول هفته جلسه های منظم خانوادگی برگزار کرد تا هر یک از اعضای خانواده بتوانند بدون هیچ محدودیتی نظرهای خود را در آن بیان کنند.🤗 ✔️این کار به افزایش حس ارزشمندی و عزت نفس نوجوان شما کمک می‌کند. #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

تربيت درست كودكان تا حد زيادی در گرو انجام دادن بسياری كارهای درست و كوچك است .🤏 هر پدر و مادری می‌تواند بسياري كارهای درست و مناسب انجام دهد تا در فرزندش احساس «خود_ارزشمندی» به وجود آورد. 😎 شما می‌توانيد از طريق : ❤️مراقبت 💜گوش دادن 🧡 ستودن 💛 قوت قلب بخشيدن 💙 دلگرم كردن 🤍 و جدی گرفتن فرزند خود، به او عزت نفس ببخشيد و انسانی كامياب از وی بسازيد.👌 #عزت_نفس #کودک #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

📌در تربیت فرزندان، هماهنگی والدین دارای اهمیت زیادی است. کودکان سخت ترین درخواست والدین متحد را راحتتر از ساده ترین درخواست والدین متناقض اجرا می کنند.🤓 همچنین، ناهماهنگی والدین در تربیت موجب تربیت فرزندی ⭕️سوء استفاده گر ⭕️باج دادن ناخواسته به فرزند ⭕️از بین رفتن قدرت والدین در کنترل فرزندان می‌گردد.🤕 #کودک #نوجوان #والدین #هماهنگی_والدین https://eitaa.com/Asmanyha

تجربه شکست یعنی خط خوردن یکی از راه های غلطی که مارا به موفقیت و پیروزی نمی رساند. کودکتان را از تجربه شیرین شکست محروم نکنید.🤠 #شکست #کودک #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

🟡افسردگی نوجوانی 👩🏻‍🦰🧑‍🦰افسردگی نوجوانی نوعی اختلال روانی است که احساسات شدید و پایدار غمگینی، ناامیدی و بی‌ارزشی را در دوره نوجوانی ایجاد می‌کند. این حالت می‌تواند بر زندگی روزمره نوجوان، از جمله عملکرد تحصیلی، اجتماعی و زندگی خانوادگی تأثیرگذار باشد. 📒در ادامه چند تکنیک‌ درمانی ارائه می‌گردد: 1️⃣ مشاوره و روان‌درمانی: این روش به فرد کمک می‌کند تا الگوهای فکری منفی را شناسایی و تغییر دهد.💪 2️⃣ دارودرمانی: در مواردی که افسردگی شدید است، ممکن است پزشک داروهای ضدافسردگی تجویز نماید. توجه به این نکته ضروری است که فقط باید تحت نظر یک روانپزشک مصرف شود.💊 3️⃣ تغییر در سبک زندگی: فعالیت بدنی، رژیم غذایی متعادل و خواب کافی می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و روانی او کمک کند.🏃‍♂ #افسردگی #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

💝#محبت کردن بهترین راه تربیت فرزند: این كه یك كودك چقدر تربیت پذیر باشد، در درجه اول بستگی به این دارد كه احساس كند چقدر مورد محبت قرار دارد و چقدر به عنوان یك انسان و عضو خانواده او را به حساب می آورند.👧🏻🧒🏻 راهنمایی كردن توأم با دلسوزی و مهربانی، قدم مهمی از مراقبت كودكان به حساب می آید و به آنها كمك می كند كه نسبت به افراد خانواده و جامعه مهربان بوده و افرادی قابل احترام و دوست داشتنی باشند.🥰 پس بزرگترین وظیفه ما این است كه كاری كنیم كه فرزندمان احساس كند دوستش داریم و به او احترام می گذاریم.😌 #کودک #نوجوان #احترام https://eitaa.com/Asmanyha