🎙#مهارت_سخنرانی
🌿 در دنیای فعلی، آنقدر موضوع خوب صحبت کردن و فن بیان خوب داشتن مهم است که شاید بهتر باشد مدارس با یک تغییر نگرش کلی، فرصت بیشتری را به مهارت صحبت کردن و فن بیان فرزندان ما اختصاص دهند. این که چطور صحبت خوب کنیم، فن بیان خوبی داشته باشیم و اصلاً کلام ما به گونهای باشد که بتوانیم نظر مخاطبان را جلب کنیم و به بهترین نحو صحبت کنیم، موضوع بسیار مهم است که هر فردی (به خصوص سخنرانان) باید به آن توجه کنند.درصد قابل توجهی از ارتباطات ما در طول روز با ارتباطات کلامی توأم است! پس دلیلی وجود ندارد که بهترین فن بیان و بهترین مهارتهای صحبتکردن را نداشته باشیم! (سخنوری و فن بیان چه اهمیتی در زندگی ما دارند؟)
چرا باید فن بیان خوبی داشته باشیم؟
بسیاری از افراد ، مشکلی کلی برای خوب صحبت کردند دارند و پیش از این که بخواهند ترس از سخنرانی خود را مدیریت کنند، به این موضوع فکر میکنند که چطور در زندگی روزمره خود بهتر صحبت کنند. بیش از 70 درصد ارتباطات ما، ارتباطات کلامی است . برخی تصور میکنند که فن بیان، فقط برای سخنرانان است و یا فقط محدود به کسانی است که کار مجری گری دارند و یا شغلشان روابط عمومی است! اما جالب است بدانید که اصلاً اینطور نیست! از آنجایی که بخش عمده ارتباطات ما به ارتباطات کلامی اختصاص دارد، همه و همه باید فن بیان خوبی داشته باشیم!
فن بیان چیست؟
« فن بیان؛ در حقیقت فنون و مهارتهایی است که شما با استفاده از تمام اجزای ارتباطی خود (نه فقط دهان و زبان) برای ارتباطات کلامی خود به کار میبرید »
فن بیان فقط و فقط محدود به افراد خاص نیست. حقیقت این است که بهبود فن بیان کار یک روز و یک هفته نیست! ما چیزی به عنوان فن بیان خوب نداریم! هر کسی باید در هر شرایطی که هست بیان خود را روز به روز بهتر کند
برای بهبود فن بیان باید از سه مرحله مهم عبور کند:
1- مطالب را به صورت تئوری یاد بگیرید.
2- تمرین مناسب و کافی داشته باشید
3- به صورت واقعی در زندگی خود به کار ببرید
هدایت شده از کاوش مدیا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅وقتی تلفات عين الاسد هر روز بیشتر میشود...!
📍انتقاد شبکه آمریکایی از مخفی کردن آمار دقیق تلفات
🆔 @Kavoshmedia
هدایت شده از خط حزب الله
#سخن_هفته
📝#معجزه_انقلاب
رهبر انقلاب در خطبههای نماز جمعه، از #مکتب_حاج_قاسم صحبت کردند، خط حزبالله ویژگیهای این مکتب را بررسی میکند
🔰به #حاج_قاسم صرفا به مثابه یک #فرد نباید نگاه کرد، نگاه صرف فردی به او، ما را از درسها و نکتههایی که میبایست از آن بگیریم، محدود میکند. «سردار شهید عزیز ما را با چشم یک #مکتب، یک راه، یک مدرسهی درسآموز، با این چشم نگاه کنیم آن وقت اهمّیّت این قضیّه روشن خواهد شد.» ۹۸/۱۰/۲۷
🔷اگر به #حاج_قاسم از زاویهی یک #مکتب بنگریم، آنگاه میتوان سؤالات و محورهای عدیدهای مشخص کرد و به آنها پاسخ داد که از لحاظ #راهبردی و #کاربردی برای #نیروهای_حزباللهی مهم باشد. از جمله آنکه چگونه جوانی روستازاده، به نام قاسم سلیمانی، که تا پیش از پیروزی انقلاب، از پیمانکاران سازمان آب استان کرمان بود، بعد از انقلاب اسلامی، به فرماندهی لشگر 41 ثارالله و بعد از آن به فرماندهی #نیروی_قدس سپاه پاسداران منصوب میشود؟ چگونه قاسم سلیمانی به سردار یا به قول غربیها #ژنرال_سلیمانی تبدیل میشود که کابوس بیست سالهی همهی مقامات آمریکایی و غربی در منطقه و جهان بود؟ سؤال بعد هم اینکه، مختصات این مکتب، چیست و چه #ویژگیهایی دارد؟
🔶در پاسخ به سؤال اول میتوان گفت که بیتردید، این #معجزهی_انقلاب_خمینی بود که استعدادها را به فعلیت رساند. «یک بار امام [در مورد] جنگ فرمودند که #فتحالفتوح این انقلاب تربیت جوانها و رشد دادن این نهالهای بالنده است... حق با ایشان بود... این همه فتوحات و این همه کارهای مهم، در مقابل این کوچک است؛ تربیت انسانهای برجسته.» ۹۸/۱۰/۱۸ «حالا در مورد استعداد اشخاص به نظر من این نکتهی مهم و قابل توجهی است که به آن توجه نمیشود... و آن این است که این دفاع مقدس وسیلهای شد برای اینکه استعدادهای مکنون در انسانها، به شکل عجیبی بروز کند... مثلا فرض کنید #شهید_حسن_باقری منباب مثال، بلاشک یک طراح جنگی است... کِی؟ در سال ۱۳۶۱؛ کِی وارد جنگ شده است؟ در سال ۱۳۵۹. این مسیر حرکت از یک سرباز صفر به یک استراتژیست نظامی، یک حرکت بیست ساله، بیست و پنج ساله است؛ این جوان در ظرف دو سال این حرکت را کرده است!..اینها معجزهی انقلاب است.» ۹۲/۹/۲۵
🔻در پاسخ به سؤال دوم هم باید گفت برای شناخت مکتب حاج قاسم باید مختصات و ویژگیهای #مکتب_امام خمینی(ره) را دانست. «مکتب امام یک بستهی کامل است، دارای ابعادی است؛ این ابعاد را باید با هم دید: دو بُعد اصلی در مکتب امام بزرگوار ما، بُعد #معنویت و بُعد #عقلانیت است. بُعد معنویت است؛ یعنی امام بزرگوار ما صرفاً با تکیهی بر #عوامل_مادی و #ظواهر_مادی، راه خود را پی نمیگرفت؛ اهل ارتباط با خدا، اهل #سلوک_معنوی، اهل #توجه و #تذکر و #خشوع و #ذکر بود؛ به #کمک_الهی باور داشت؛ امید او به خدای متعال، امید پایانناپذیری بود. و در بُعد عقلانیت، به کار گرفتن #خرد و #تدبیر و #فکر و #محاسبات، در مکتب امام مورد ملاحظه بوده است.» ۹۰/۳/۱۴
✅ هر دوی ویژگی #تدبیر و #عقلانیت، و بُعد اخلاص و معنویت نیز در رفتار و گفتار حاج قاسم، به تماممعنا ظهور و بروز داشت. «شهید سلیمانی، هم شجاع بود، هم با تدبیر بود؛ صِرف #شجاعت نبود؛ بعضیها شجاعت دارند امّا تدبیر و عقل لازم برای به کار بردن این شجاعت را ندارند. بعضیها اهل تدبیرند امّا اهل اقدام و عمل نیستند، دل و جگر کار را ندارند. این شهید عزیزِ ما هم دل و جگر داشت... هم با تدبیر بود. این دو شاخص مهم مکتب امام و به تبع آن، مکتب حاج قاسم، شاخصهای مهمی است که هم میتواند سنگ محک رفتارها و فعالیت #نیروهای_حزباللهی قرار گیرد، و هم به وسیلهی آن، جریانهای مختلف سیاسی- فرهنگی کشور را مورد سنجش قرار داد. نزدیکی و دوری افراد و عملکردها به این شاخصها، سنجهی مناسبی است برای اثبات ادعاها.
@Khattehezbollah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانم دکتر طناز بحری میگوید هلند برای پزشک شدنش یک میلیون یورو خرج کرده است، اما این خواسته قلبی خود او بود که تمام امکانات رفاهی در هلند را رها کند و به ایران بازگردد.او در صحبتهایش تعابیر جالبی از ایران و هدفش به کار میبرد.
خانم دکتر نخبه ی ایرانی رئیس کلینیک هماتولوژی بیمارستان آراسموس روتردام هلند که حقوق 10 هزار یورویی را رها کرد و به ایران آمد.
هدایت شده از خبرگزاری فارس
📲واکنش ترامپ به سخنان ظریف درباره مذاکره با آمریکا: نه مرسی!
🔹«دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا در پیامی در توئیتر به سخنان «محمد جواد ظریف» وزیر امور خارجه ایران درباره مذاکره با آمریکا واکنش نشان داد و نوشت: «وزیر امور خارجه ایران گفته که ایران خواستار مذاکره با آمریکا است اما خواستار برداشته شدن تحریمهاست.»
ترامپ در ادامه پیام توئیتری خود نوشت: «نه مرسی»
fna.ir/devtxr
@Farsna
آوینی مدیا🇮🇷
📲واکنش ترامپ به سخنان ظریف درباره مذاکره با آمریکا: نه مرسی! 🔹«دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا در پ
شاهکار جدید سردار دیپلماسی!
ارسال پیام ضعف به رییس جمهور تروریست و دلقک آمریکا
هدایت شده از خبرگزاری فارس
✍️ یادداشت|حسین شریعتمداری
🔹وزیر خارجهِ کدام ایران؟!
fna.ir/dedumb
@Farsna
هدایت شده از صوت انقلابی
3-2-004.mp3
1.21M
🔉بشنوید|
🔺جایگاه مجلس در نظام جمهوری اسلامی
#جایگاه_مجلس
#انتخابات_مجلس_یازدهم
💠از بیانات رهبری معظم انقلاب در دیدار مردم قزوین
📅در تاریخ ۱۳۸۲/۰۹/۲۵
#اختصاصی
آوینی مدیا🇮🇷
📲واکنش ترامپ به سخنان ظریف درباره مذاکره با آمریکا: نه مرسی! 🔹«دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا در پ
🔹ظریف همچنان به منافع ملی کشور بیتوجه است، پنج مورد آن را بخوانید؛
۱. تحقیر صنایع نظامی کشور در دانشگاه تهران
۲. تهمت پولشویی سنگین به جمهوری اسلامی در کشاکش برچسبهای بین المللی!
۳. استعفای ظریف در روز سفر بشار اسد به ایران و تحت الشعاع قرار دادن این سفر مهم
۴. دفاع همه جانبه از جیسون رضاییان در زمان بازداشت
۵. حالا هم پیشنهاد مذاکره به آمریکاییها آنهم پس از ترور حاج قاسم
▪︎پی نوشت: گویا در دانشگاه دیپلماسیای که دولتیها در آن درس سیاست گرفتند، صرفا تحقیرِ ملی را تدریس میکردند!
#توییت
#در_مسیر_بهشت
دعای مطالعه
دقت کردهاید بعضی مواقع که شروع به مطالعه میکنید، ذهنتان شروع به خیالپردازی میکند؟!
خوب است که در ابتدای مطالعه، این دعا را بخوانید تا هم این مشکل حل شود و هم مطالعهتان برکت بیشتری بگیرد.
اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ وَ اَکْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَیْنا اَبْوابَ رَحْمَتِکَ وَانْشُرْ عَلَیْنا خَزائِنَ عُلُومِکَ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ
خدایا مرا بیرون آور از تاریکیهای وهم، و به نور فهم گرامیام بدار، خدایا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، و خزانههای علومت را بر ما بازکن!
به مهربانیات، اى مهربانترین مهربانان!
مفاتیحالجنان
🎙 #مهارت_سخنرانی
🌿 مدیریت ترس از سخنرانی
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
بسیاری از افراد از این که در مقابل جمع سخنرانی کنند واهمه دارند. آنها می گویند وقتی در مقابل جمع قرار می گیرند مطالب خود را فراموش کرده و به شدت دچار استرس می شوند. در این نوشتار، راهکارهایی علمی و عملی به شما ارائه میشود که کمک میکنند تا در سخنرانیهایتان، آسودهتر و با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شوید.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
۱- از تلاش برای حفظ خونسردی خود دست بردارید.
اکثر مردم بر این باورند که تلاش برای حفظ خونسردی، بهترین راه برای از بین بردن اضطراب ناشی از سخنرانی است.
یکی از استادان دانشگاه هاروارد به تازگی تحقیقی را منتشر کرده که نشان میدهد این تکنیک متاسفانه موثر نیست. راهکار بهتر این است که وحشت خود را به هیجان تبدیل کنید. در این تحقیق افرادی که در هنگام سخنرانی، اعلام کردند که هیجان زده هستند، شایستهتر و مقتدرتر به نظر میرسیدند.
۲- با خودتان حرف بزنید.
هنگامی که به خود میگویید “مایک، تو میتوانی!” ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما تحقیقی در این زمینه نشان میدهد که افرادی که خود را با اسم، مورد خطاب قرار میدهند در هنگام سخنرانی در حضور جمع بهتر از افرادی عمل میکنند که از ضمیر “من” استفاده می کنند.
ممکن است دلیلش این باشد که هنگامی که فردی خود را با اسم، مورد خطاب قرار میدهد مانند این است که در حال نصیحت کردن یک دوست است و اینکار بسیار راحت تر از آن است که تلاش کنید اعتماد به نفس خود را بالا ببرید.
۳- نگرش “من میتوانم” را همواره حفظ کنید.
تاثیر این روش بر همه ما شناخته شده است اما محققان نیز آن را ثابت کردهاند.
در یک بررسی، افرادی که ترس از سخنرانی در جمع داشتند، با گذراندن دورههای آموزش سخنرانی چند ماهه و انجام چند سخنرانی ۵ دقیقهای به توصیه محققان حاضر در این تحقیق، کاهش چشمگیری در اضطراب خود مشاهده کردند.
نتیجه؟ افرادی که نگرش منفی داشتند شاهد بازگشت ترس خود بعد از یک ماه درمان بودند در حالیکه افرادی که در طول آموزش نگرش مثبت داشتند، استرس کمتری را تجربه کردند.
۴- صبح روز سخنرانی خود ورزش کنید.
تحقیقات بسیاری نشان میدهند که ورزش کردن، از طریق تغییر واکنش سیستم عصبی به استرس، میتواند به کاهش آن کمک کند. مایکل هاوکینز در تحقیقات خود در آزمایشگاه عصبشناسی حافظه و یادگیری دارتموس، در زمینه تاثیر ورزش بر تفکر و احساسات بیان کرد: “تنش ناشی از ورزش میتواند سلولها، ساختارها و کانالهای مغز را آماده کند تا استرس را بهتر کنترل کنند.”
به عبارت دیگر، اگر اجرای یک سخنرانی شما را وحشتزده میکند خود را در اتاقتان حبس نکنید و روی این ترس تمرکز نکنید، به جای اینکار از محیط بسته خارج شده و بدوید یا پیادهروی کنید تا فشار این تجربهی اضطرابآور را کاهش دهید.