🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 🌺#سیاستهای_رفتاری ❌پشت سر هم از كلمه 'چـرا' استفاده نكنيد ❤️از بکار بردن کلمه #چرا بپرهیزید پرسیدن چرا به طور مکرر، انرژی منفی می‌دهد و شرایط را بحرانی و حساس می‌کند. ❤️وقتی که شما از یک مرد بپرسید: "چرا این کار را اینطور انجام داده ای" او اینطور #استنباط خواهد کرد که به او گفته اید که "تو #احمق هستی که این کار رو اینطوری انجام دادی" جملاتتان را تمام کرده باشید حالت #تدافعی به خود می‌گیرد. ✅تمرین کنید که به جای استفاده از کلمه چرا بگویید: "درباره این موضوع برام بیشتر بگو." 🍃🌺 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾

🍃🌺🍃🥀🌴🌺 #سیاستهای_رفتاری ❌تَوَهم توطئه نداشته باشيد 🌺فكر نكنيد پشت همه حرف‌هاي ديگران، منظور خاصي هست كه بايد #تحليلش كنيد يا به فكر تلافي كردنش باشيد. 🌺حتي اگر با آدمي سروكار داشته باشيد كه واقعا چنين #منظوري دارد، بايد فكر كنيد كه وقت و آرامش شما #ارزشمند‌تر از اين است كه مدام براي تلافي كردن كار او صرف شود. 🌺 اگر در خانواده #همسرتان كسي با چنين ويژگي‌هایی هست از كنار حرف‌هايش بگذريد و خودتان را درگير #موضوعات ساده و سطحي نكنيد. 🌺 اگر هم شما فكر مي‌كنيد كه ديگران چنين #ويژگي‌هايي دارند، توان‌تان را بالا ببريد و با گذشتن از كنار حرف‌هايي كه شما را #آزار مي‌دهد، زندگي مشترك‌تان را نجات دهيد. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🥀🍃🌺🥀🌴

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری #سیاستهای_همسرداری "چگونگی شکل‌گیری احترام در #زندگی مشترک!" ✳️ برای او گوش شنوا باشید: یکی از ساده‌ترین کارهایی که برای حفظ احترام می‌توانید انجام دهید، داشتن دو گوش شنواست. زمانی که شریک زندگیتان دلش از جایی پر است یا که دوست دارد ماجراهایی را که برایش اتفاق افتاده با جزییات برایتان بازگو کند، سعی کنید به او نشان دهید که شنیدن آنها برایتان جذابیت دارد. تماس چشمی در این شرایط نیز می‌تواند ارتباطتان را موثرتر سازد. بنابراین کارهایتان را کنار بگذارید و به حرفهای او با دقت گوش دهید. #دکتر_انوشه 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری #هنر_بیان نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم نگوييد: این چیه پوشیدی ؟ بگوئید: به نظرم آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه. نگوييد: می آیی دنبالم ؟ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟ نگوييد: بریم خرید؟ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه 🍃🌺🍃🥀🌾🍃🌺🍃🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری 💕با_خانواده_همسر_چه_کنم ملاقات هایتان را کوتاه اما شیرین کنید. هر چه بیشتر کنار خانواده ی همسرتان باشید، احتمال ایجاد اصطکاک هم بیشتر می شود.اگر حس کردید فضای اتاق صمیمانه نیست، بدون آن که به روی خود بیاورید، به آرامی اتاق را ترک کنید. این کار شما، از وقوع احتمالی تنش پیشگیری می نماید و در عوض کمک به خانواده ی همسر در کارهای خانه، به بهبود روابط شما و آن ها کمک زیادی می کند، مانند چیدن میز غذا، خشک کردن ظرف ها یا هر کار دیگری که باعث ایجاد تحرک در محیط شود. 🍃🌺🥀🌴🌾🍃🌺🍃🌺🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری 💕اگر از رفتار کسی رنجیده‌اید و می‌خواهید از او انتقاد کنید، مراقب جمله بندی‌هایتان باشید. 🟧برای اینکه نقشه ما به تغییر رفتار او منجر شود، در جریان این گفتگو، هرگز نباید خود شخص و شخصیتش را زیر سوال ببری، بلکه روی یک رفتار خاصش تمرکز کنید و تنها از آن رفتار انتقاد کنید. 🟧گذشته از این باید با ظرافت به فرد مقابلتان نشان دهید که هنوز هم برایتان دوست داشتنی یا قابل احترام هست و تنها مشکل میان شما یک یا چند رفتار بخصوص است. #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌾🌴🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری خودتان را نجات دهید : 🛑آهنگهای #منفی گوش ندهید... فرقی نمیکنه چه مجاز چه غیر مجاز، جملاتی که #زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات #مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه،چون تک تک این واژه های #منفی در ناخودآگاه شما مینشیند. به دنبال سوالات #منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای #منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟ چرا کارهایم خوب پیش #نمیرود ؟چرا همیشه #ترکم میکنند؟ وبسیاری از این سوالات #منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی #خوشحال ، موفق وجذابتان میکند بقیه را به ذهن بسپارید. نیاز نیست که پاسخ دهید #ذهن ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند است.... #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺🌴

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری 💕در زندگی با همسرتان تفاوت بین شنیدن و فهمیدن را به خوبی یاد بگیرید.... بسیاری مواقع حرفی را که شنیده اید به درستی نفهمیده اید. #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری "با هـمسر لـجباز چگـونه برخـورد کنیـم؟!!!" 1⃣ به هیچ وجه در مقابل همسر لجباز، لجبازی به خرج ندین. 2⃣ معمولا لجبازها، توی لحظه اوج لجبازی اصرار دارن بگن دارند درست میگن! اون لحظه اصرار بر اثبات اشتباهشون نداشته باشین. 3⃣ هنگام لجبازی همسر، باهاشون بحث نکنین. سعی کنین بحث در این مورد رو بذارین واسه لحظه‌ای که هر دو آروم هستین. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری 🍃ازدواج تضمین نمی کند که دو نفر تا آخر با هم بمانند بلکه این عشق، احترام، اعتماد، تفاهم، دوستی و تعهد در رابطه ازدواج است که آنرا تا آخر تضمین می کند. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری ❌‌ وقتی شما مدام می‌خواهید به همسرتان #ثابت كنید بیشتر از او می‌دانید و به طور غیر‌مستقیم به او می‌گویید كه #خطا كار است، اگر هم تائید موقت همسرتان را دریافت كنید به علت خستگی او از نگاه عاقل اندر سفیه شماست. 🛑 روش تصمیم‌ گرفتن با یكدیگر را بیاموزید و عقایدتان را بدون پافشاری بیان كنید. اگر چنین #فضایی در چاردیواری شما حاكم شود، به جای حق و باطل یك « ما » خواهید داشت كه طرفین می‌توانند عقیده‌شان را بیان كنند و یك طرف همیشه حرفش را به كرسی نمی‌‌نشاند. در این صورت، فضای خانه آماده است تا همدیگر را #دوست داشته باشید. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری 💢اگر همسرتون رو دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید ❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید اونوقت #معجزه رو می بینید👌 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری ✳️هیچوقت فراموش نکنید که بی احترامی به همسر بی احترامی به شما و خانواده ی شماست. توی جمع یه جوری رفتار کنید که هیچکس جرأت نکنه به همسرتون بی احترامی کنه✅ 👈اگه این اتفاق افتاد محترمانه از همسرتون دفاع کنید 👌یادتون نره رفتار خود آدمه که رفتار دیگران را در برخورد با ما شکل میده👌 اگر خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنید خب #طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما برخورد میکنن و شأن زندگی مشترکتون میاد پایین ✳️همیشه از خصلت ها و خوبی همسرتون تعریف کنید حتی اگه خصلت مثبت نداره!!!! ❌(خیلیم زیاده روی نکنید که زندگیتون تو چشم بیاد در حد معمول باشه،،یه جورایی یعنی پشت سر شوهرتون پیش هیچکس حرف نزنید) این👆باعث میشه جایگاه همسرتون پیش دیگران بره بالا و همسرتون هم اعتماد به نفسش بره بالا و در نهایت👈انرژی های مثبتش وارد زندگی خودتون میشه 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری 🍃 گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر  بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد! ✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #همسرداری #سیاستهای_رفتاری 🌺 وقت دعوا حلوا خیرات نمیکنن، درسته... ولی قرارم نیست به هم چاقو بزنیم! درسته دعوائه ولی حرفی که زده بشه وقتی آروم بشیم از #ذهن طرف مقابل پاک نمیشه... 🌺 حواسمونو جمع کنیم که #حرفی رو توی دعوا نزنیم که نتونیم جمعش کنیم، که از پسِ پاک کردنش برنیایم! که مجبور بشیم چندین بار #عذرخواهی کنیم! 🌺 تو دعوا یکی باید #سکوت کنه، باید بزنه به شوخی و خنده... باید جو رو آروم کنه... چی میشه بگه: حق با توئه! اون یه نفر شما باشید. #آرامش رو به زندگیتون دعوت کنید... 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_های_همسرداری #سیاستهای_رفتاری 💢اگر همسرتون دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید ❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید اونوقت #معجزه رو می بینید👌 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری 💢اگر همسرتون دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید ❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید اونوقت #معجزه رو می بینید👌 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری ❌با قهر کردن فاصله ها زیاد میشه وقتی ناراحتین سنگینتر برخورد کنید، کمتر بخندید ولی قهر و لجبازی ممنوع به این نحو راه آشتی را برای همسرتان باز میگذارید و مشکل هم سریعتر حل میشود 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺🍃

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری به سه چیز هرگز نمیرسید❌ 1-بستن دهان مردم 2-جبران همه ی شکستها 3-رسیدن به همه آرزوها سه چیزحتما به تو میرسد: 1-مرگ 2-نتیجه عملت 3-رزق و روزی میخواهی به همه چیز برسی #خدا را در زندگیت بیاور👌 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری 🍃 دقت كنيد كدام یک از ويروس‌های زیر در كالبد رفتارهای شما نهفته است، شناسایی كنيد و سريعا برطرف كنيد؛ اين يك گام اساسی در جذابيت اجتماعی است. البته اگر تمايل داريد در ارتباطات اجتماعی فردی جذاب باشيد.... 👈 سـرزنش 👈 تذکر مداوم 👈 مــتهم کردن 👈 مـنت گذاشتن 👈 مـقایسه کردن 👈 جرو بحث کردن 👈 نصـیحت تکـراری 👈 برچسب منفی زدن 👈 گله و شکایت مداوم 👈 پیش‌بینی منفی (نفوس بد) ✅ مراقب باشیم که ویروسی نشیم و کسی رو ویروسی نکنیم... 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری گفته میشود خطرناکترین جمله این است: «من همینم که هستم» در این جمله کوتاه میتوانیم غرور،لجاجت،خودرایی،خودخواهی،درجا زدن و به تدریج راندن آدمها از اطراف خودرا حس کنیم. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری عبارت دوستت دارم درروابط زناشویی غوغا میکند 🎀 برای یک مرد یا زن او را برای مصاف با سخت ترین ها  زندگی زره پوش می کندو آماده می شود توان می گیردبرای آنکه بیشتر بکوشد . 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری اختلاف بین همسران امری کاملا طبیعی وغیرقابل اجتناب است مشکل اصلی این است که نمیخواهیم مشکلاتمان راببینیم تادرمرحله بعدآن راحل کنیم 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری 💢اگر همسرتون رو دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید ❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید اونوقت #معجزه رو می بینید👌 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🌹🌾🌴🌺 #سیاستهای_رفتاری 🔵 وقت دعوا حلوا خیرات نمیکنن، درسته... ولی قرارم نیست کتک وکاری کنیم ! درسته دعوائه ولی حرفی که زده بشه وقتی آروم بشیم از #ذهن طرف مقابل پاک نمیشه... 🔴 حواسمونو جمع کنیم که #حرفی رو توی دعوا نزنیم که نتونیم جمعش کنیم، که از پسِ پاک کردنش برنیایم! که مجبور بشیم چندین بار #عذرخواهی کنیم! 🌺 تو دعوا یکی باید #سکوت کنه، باید بزنه به شوخی و خنده... باید جو رو آروم کنه... چی میشه بگه: حق با توئه! اون یه نفر شما باشید. #آرامش رو به زندگیتون دعوت کنید... 🍃🌺🍃🌹🌾🌴🍃🌺🍃

🍃🌺🍃🌹🌾🌴🌺 #سیاستهای_رفتاری قانون تعهد یه قانونی داریم تو ازدواج بنام تعهد یعنی من تعهد دارم نسبت به شریک زندگی ام تعهد احساسی (محبت و مهربانی) تعهد حمایت تعهد مسئولیت‌ تعهد وفاداری تعهد جنسی و.... #ازدواج 🍃🌺🍃🌹🌾🌴🍃🌺🍃

🍃🌺🍃🌹🌾🌴🌺 #سیاستهای_رفتاری اگه با نظر همسرت هم مخالفی، ولی اجازه بده جملاتش رو تموم کنه! از همون اول با نه گفتن جبهه نگیر؛ بگو راجع به این موضوع فکر میکنیم تا بدونه الکی مخالفت نمیکنی! 🍃🌺🍃🌹🌾🌴🍃🌺

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری 🌺بعد  از این که چند ماهی از شروع زندگی مشترک بگذرد، دکمه قرمز همسرمان را پیدا می کنیم و می فهمیم که با کدام دکمه عصبانی، با کدام دکمه بی حوصله و با کدام دکمه ناراحت می شود. 🌺استفاده از دکمه های قرمز برای باج گیری، انتقام، تنبیه، سرزنش، حال گیری و ... شما را وارد بازی قدرت می کند و بازی قدرت جایی شروع می شود که صمیمیت و در نتیجه شادی تمام می شود 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری گفته میشود خطرناکترین جمله این است: «من همینم که هستم» در این جمله کوتاه میتوانیم غرور،لجاجت،خودرایی،خودخواهی،درجا زدن و به تدریج راندن آدمها از اطراف خودرا حس کنیم. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاستهای_رفتاری 🍃 دقت كنيد كدام یک از ويروس‌های زیر در كالبد رفتارهای شما نهفته است، شناسایی كنيد و سريعا برطرف كنيد؛ اين يك گام اساسی در جذابيت اجتماعی است. البته اگر تمايل داريد در ارتباطات اجتماعی فردی جذاب باشيد.... 👈 سـرزنش 👈 تذکر مداوم 👈 مــتهم کردن 👈 مـنت گذاشتن 👈 مـقایسه کردن 👈 جرو بحث کردن 👈 نصـیحت تکـراری 👈 برچسب منفی زدن 👈 گله و شکایت مداوم 👈 پیش‌بینی منفی (نفوس بد) ✅ مراقب باشیم که ویروسی نشیم و کسی رو ویروسی نکنیم... 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺