#دوچرخه_سواری #ورزش_و_تربیت 💥 چند وقتی هست که با جمعی از بچه های محله به دوچرخه سواری می رویم. ⚡️ابتدا سنین مختلف با هم بودند که مشکلاتی داشتیم اما از امروز #گروه_ها را جدا کرده ام و صبح امروز بیش از ۲ ساعت در پارک بهار که خط مخصوص دوچرخه سواری به طول ۴ کیلومتر دارد، لذت بردیم. ☀️ این فیلم را در لحظات پایانی از چندتا از بچه ها گرفتم که به نظرم خیلی قشنگ شد😍 https://eitaa.com/Ayeneee

#دوچرخه_سواری به لطف خدا امروز ساعت ۵ صبح با پنج نفر از نوجووونای مسجدی مون با دوچرخه راهی حرم مطهر آقاجان مون شدیم🤲🌸 ساعت ۶:۱۵ دقیقه وارد حرم شدیم و تا ۷:۳۰ مشغول #زیارت بودیم. ۷:۳۰ راه افتادیم به سمت مسجد امیرالمومنین و در مراسم #دعای_ندبه هم شرکت کردیم و بعد هم #صبحونه😋😋

#دوچرخه_سواری #کوهسنگی #اراده ☀️ امروز ساعت ۵:۰۳ دقیقه رفتم بیرون و دیدم که دوستان قبل از من اومدن سر #قرار و میگن چرا دیر اومدین😳 تازه هفته پیش ۱۵ دقیقه قبل از ۵ اومدن درب خونمون🧐 💥جالبه اوایل که فوتبال ها را گذاشته بودم ساعت ۶ صبح خیلی ها از جمله خود بچه ها و خانواده‌ها #تعجب می کردند که چقدر زود😱😱😱 🔥اما الان با پیشنهاد خودشون ساعت ۵ میان و حتی به من میگن ساعت ۴ هم حاضریم بیایم😜 💫 انسان موجودی است که کافیه #اراده کنه و چیزی رو به دلیلی دوست داشته باشه👌 🔸 همینطوری الکی الکی سحرخیز شدیم و به لطف خدا از برکات صبح زود بهره ها می بریم از جمله خلوت و سالم بودن محیط ها از جهات مختلف😍 https://eitaa.com/Ayeneee

#دوچرخه_سواری #خوردن_صبحانه 🔹به بهانه‌ی مطلب امروز که در مورد فرهنگ #سحرخیزی در روستا بود، این عکس رو که متعلق به اردوی دوچرخه‌سواری بچه‌های کانون فرهنگی‌تربیتی #احرار هست رو گذاشتم تا مطلبی رو بگم👇 💥 این عکس در ساعت ۶ صبح گرفته شده است و بچه‌ها دارند با #رغبت_فراوان غذا می خورند!!! در حالی که همین عزیزان توی خونه تا ساعت ۹ صبح خوابند و بعدش هم به زور صبحانه می‌خورند😱 🌿 یکی از فواید سحرخیزی اینه که تمایل واقعی‌مون به #صبحانه که یک وعده‌ی بسیار اساسی است، بروز می‌کنه و بعدش هم مشکلات جسمی و گوارشی مثل یبوست🤭 برطرف میشه. ____ 🪞 آینه‌دار باشید👇 https://eitaa.com/Ayeneee