📣 فواید رژیم گیاه‌خواری بر سلامتی 🔸رژیم گیاه‌خواری، که شامل مصرف غذاهایی مانند سبزیجات، دانه‌ها و حبوبات است، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و نوع ۲ دیابت کمک کند. 🔸این رژیم غذایی همچنین به کاهش وزن و بهبود عملکرد گوارشی نیز مفید است. #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 روی سالاد چه بریزیم؟ 🔸روغن زیتون: درمان یبوست 🔸آب لیمو: تقویت سیستم دفاعی بدن 🔸آبغوره: درمان پادرد و کمر درد و گلو درد 🔸سویا سس: ضد سقط جنین و تقویت کننده کودک 🔸سرکه سیب: لاغری #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 دمکرده زرشک 🔸اشتهاآور 🔸ضدصفرا 🔸درمان فشارخون 🔸تصفیه کننده خون 🔸خنثی کننده سموم 🔸درمان سنگ کیسه صفرا 🔸تقویت کننده معده، روده، کبد، قلب #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 سلامت چشم 🔸 زردآلو از میوه هایی است که برای سلامت چشم بسیار مفید است. زردآلو حاوی مقادیر غنی از انواع ویتامین ها و کاروتنوئیدها می باشد و به همین دلیل علاوه بر تقویت بینایی، می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی نیز شود. #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 کرفس بدن را در مقابله با استرس و عصبانیت کمک میکند ! 🔸 کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند 🔸 خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید. #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 درمان انواع سردرد !👌🏻 🔸 سردرد سینوسی: مصرف زنجبیل 🔸 سردرد میگرنی: نعناع و قطره نعناع 🔸 سردرد تنشی: مصرف سیب و آب سیب 🔸 سردرد خوشه ای: مصرف دمنوش دارچین #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 سیب زمینی یک وعده صبحانه قوی برای سالمندان 🔸 مصرف سیب زمینی در وعده صبحانه می تواند پتاسیم لازم را برای بدن سالمندان فراهم کند. توصیه می شود سیب زمینی را با روغن زیتون و سبزیجات میل نمایید پتاسیم در بدن باعث می شود جذب آهن در بدن حفظ شود، بنابراین برای هیدراته شدن بدن پتاسیم زیادی را مصرف نمایید. #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 فواید روغن زیتون برای سلامتی و زیبایی #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 زمان تقریبی هضم غذاها در معده 🔸 برای سلامتی لازم است بدانید برای هضم هر غذا چقدر زمان لازم است 🔸 در این مطلب به برخی از این خوراکی‌های اشاره کردیم #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 سیب زمینی یک وعده صبحانه قوی برای سالمندان 🔸 مصرف سیب زمینی در وعده صبحانه می تواند پتاسیم لازم را برای بدن سالمندان فراهم کند. توصیه می شود سیب زمینی را با روغن زیتون و سبزیجات میل نمایید پتاسیم در بدن باعث می شود جذب آهن در بدن حفظ شود، بنابراین برای هیدراته شدن بدن پتاسیم زیادی را مصرف نمایید. #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 دمنوش دارچین و سیب 🔸️ آرام بخش 🔸️ درمان سوء هاضمه 🔸️ بهترین دارو برای دردهای عضلانی 🔸️ درمان دیابت 🔸️ تب بر #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 هفت میوه ایده آل برای کاهش وزن را بشناسید و بیشتر در برنامه غذایی خود و خانوادتان قرار دهید #سلامت عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f