📣 صبحانه‌ای که سکته قلبی را از شما دور می کند!
🔸برای حفظ قلب سالم و پیشگیری از سکته قلبی، باید صبحانه سالم و پر پروتئین مصرف کنید. از مصرف مواد غذایی ناسالم و چرب در وعده صبحانه بپرهیزید.
🔸جایگزین کردن اوتمیل به جای نان سفید یا تخم مرغ می‌تواند خطر سکته را کاهش دهد و مصرف شکلات سیاه و چای سبز نیز می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند.
🔸میوه های قرمز رنگ مانند توت فرنگی و مورد صحرایی نیز که حاوی آنتوسیانین ها هستند، می توانند به تقویت و محافظت از جداره های رگ های خونی کمک کنند.
#سلامت
#صبحانه
#جارچی
@Azarbaijan_gh
📣 کانال بزرگ استان آذربایجان غربی👆
📣 سارقان خودرو و موتورسیکلت در مهاباد دستگیر شدند
سرهنگ اشرفی،فرمانده انتظامی مهاباد :
🔸در پی وقوع چندین فقره سرقت خودرو و موتورسیکلت در شهرستان مهاباد که باعث ایجاد دل‌نگرانی شهروندان شده بود و به دلیل حساسیت موضوع، شناسایی و دستگیری سارق یا سارقان در دستور کار کارآگاهان اداره مبارزه با سرقت پلیس آگاهی این فرماندهی قرار گرفت.
🔸در بررسی‌های به‌عمل‌آمده، کارآگاهان موفق شدند ۳ متهم از سارقین سابقه‌دار را شناسایی و با تعقیب و مراقبت شبانه‌روزی طی ۲ عملیات غافلگیرانه سارقین سابقه‌دار را در محلات مختلف شهرستان مهاباد دستگیر کنند، همچنین متهمین در تحقیقات تکمیلی و مواجهه متهمان با دلایل و مدارک به انجام ۱۰ فقره سرقت خودرو و موتورسیکلت در سطح شهر مهاباد، اعتراف کردند.
#پلیس
#دستگیری
#سارقان‌‌موتور
#جارچی
@Azarbaijan_gh
📣 کانال بزرگ استان آذربایجان غربی👆
📣 صمصامی: دولت باید «طرح کالابرگ الکترونیکی» را اجرا کند
حسین صمصامی عضو کمیسیون اقتصادی مجلس :
🔸کالابرگ الکترونیکی قانون مجلس است و باید اجرا شود، اگر دولت اجرای این قانون را متوقف کند، مجلس قطعاً ورود پیدا می‌کند.
🔸زمانی که ارز ۴۲۰۰ تومانی حذف شد که کار اشتباهی بود، باید ساختارهای تأمین معیشت مردم را هم فراهم می‌کردیم یعنی تور حمایتی برای آنان می‌گذاشتیم تا به گونه‌ای هزینه‌های آنان را جبران کنیم.
#جارچی
#کالابرگ‌الکترونیکی
@Azarbaijan_gh
📣 کانال بزرگ استان آذربایجان غربی👆
📣 سایپا هم قیمت جدید محصولاتش را اعمال کرد
🔸شرکت سایپا هم با اعمال افزایش قیمت‌ها لیست جدید قیمت محصولات خود را با احتساب کلیه هزینه‌های جانبی، ویژه آذرماه ۱۴۰۳ منتشر کرد.
#جارچی
#خودرو
@Azarbaijan_gh
📣 کانال بزرگ استان آذربایجان غربی👆