👈🏿 چطور باتری اجتماعی‌بودن‌ را شارژ کنیم؟ 📌 زمان خود را اولویت‌بندی کنید؛ خود را موظف به حضور در هر رویداد اجتماعی نکنید، موقعیت‌هایی را انتخاب کنید که واقعاً از آنها لذت می‌برید و با سطح انرژی شما همخوانی دارند. 📌 استراحت کنید؛ اگر احساس خستگی می‌کنید، چند دقیقه خود را از فضا دور کنید تا دوباره شارژ شوید 📌 تمرکز حواس را تمرین کنید؛ روی نفس و لحظه حال تمرکز کنید تا ذهن خود را آرام کنید و استرس را مدیریت کنید. 📌 حد و مرزها را تعیین کنید؛ اگر احساس خستگی می‌کنید، رد دعوت‌ها یا مودبانه معافیت از مکالمات اشکالی ندارد. 📌 مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید؛ در فعالیت‌هایی شرکت کنید که باعث شادی و آرامش شما می‌شود، مانند مطالعه، پیاده روی یا گوش دادن به موسیقی. 🍃«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌤 🆘@BBCNEWS1💻

🔴ماجرای دختر پسر آمریکایی که مادر خود را باحجاب کردنند. 📌امربه معروف و نهی از منکر تاثیرگذار است 📌حجاب برای خدا باید باشه 📌خانم مهیمی شهروند جیرفتی ساکن شیکاگو من با مرد سفید پوست آمریکائی مسیحی که شیعه شد، ازدواج کردم. اینو بفرستید برای اونایی که از میگن باید دلت پاک باشه فهم صحیح از دین 🍃«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌤 🆘@BBCNEWS1💻

🔴انسان چقدر باید بدبخت باشد که از آبرو بردن و شکستن حیثیت دیگران لذت ببرد 🔻 این عادت بدِ عیب‌جویی و بدگویی کردن از مردم (همز و لمز)، از نظر قرآن چه عیب بزرگی است! انسان چقدر باید بیمار باشد که از رنج دادن مردم لذت ببرد! 🔻لذت بردن، تغذیه است ولی تغذیه روح. آدم از هر چیزی که لذت می‌برد (البته لذتهای روحی) روحش دارد تغذیه می‌کند، یعنی درست مانند غذایی جذب روحش می‌شود. 🔻 آدمی که غیبت می‌کند و از غیبت کردنِ خودش لذت می‌برد، همین آزار رساندن‌ها درست مثل غذا خوردن که جذب بدن می‌شود جذب روح می‌شود. منتها فرقش این است که بدن از یک طرف تحلیل می‌برد و از طرف دیگر جذب می‌کند،  ولی روح دیگر چیزی را تحلیل نمی‌برد، مرتب جذب می‌کند. 🔻انسان چقدر باید بدبخت و بیچاره باشد که از آزار رساندن به مردم، از بردن آبروی مردم، از شکستن حیثیت و شخصیت مردم لذت ببرد و تغذیه کند! استاد مطهری، آشنایی با قرآن، ج۱۴، ص۲۰۸ 🍃«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌤 🆘@BBCNEWS1💻

چهره زلنسکی هنگام شنیدن گاف عجیب بایدن😂 📌رئیس جمهور آمریکا پنجشنبه شب در گاف جدید خود به اشتباه ولادیمیر زلنسکی، رئیس جمهور اوکراین را «رییس جمهور پوتین» خطاب کرد و بار دیگر واکنش گسترده فعالان شبکه های اجتماعی را برانگیخت. 🍃«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌤 🆘@BBCNEWS1💻

ظریف: پنج تن از دبیران کمیته های ستاد انتخاباتی به شورای راهبری اضافه شدند/هیچ نامزدی برای هیچ پستی از جمله معاون اول بررسی هم نشده است/ شایعه اعمال فشار شخصیت هایی چون خاتمی در این روند را شدیدا تکذیب می کنم محمدجواد ظریف،رئیس شورای راهبری دوره انتقال دولت چهاردهم: 🔹فراخوان دیروز ارسال شده است. روسای کمیته‌ها فردا با بنده جلسه دارند تا روش کار معلوم شود و هفته آینده اعضای کمیته‌ها با جناب آقای دکتر پزشکیان دیدار می‌کنند تا اولویت‌های دولت چهاردهم را از زبان ایشان بشنوند. 🔹 روند بررسی نامزدها به صورت کاملا شفاف تنها پس از آن شروع خواهد شد و ان شاءالله تا پایان تیرماه به نتیجه خواهد رسید. 🔹 از همه رسانه‌ها و نامزدها و دوستان و طرفدارانشان تقاضا می‌کنم از دامن زدن به شایعات و طرح اسامی که نه تنها هیچ پایه و اساسی ندارد، بلکه تها  باعث خدشه‌دار شدن  اعتماد عمومی به روند می‌شود خودداری کنند. از مردم عزیز هم تقاضا دارم که اصلا به این خبرسازی ها توجه نفرمایند./ جماران 🍃«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌤 🆘@BBCNEWS1💻

🎥 در مترو ولیعصر تهران چه خبر شده؟؟؟؟؟!!!!!!! 🍃«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌤 🆘@BBCNEWS1💻

وقت نماز، طواف خانه خدا هم تعطیل است، کار و فعالیت ما چطور؟ #نماز #نماز_اول_وقت @halghemarefat313

📌مقتل شب ششم ؛ قاسم بن الحسن یاور نوجوان عمو 🔸قاسم فرزند امام حسن مجتبی ابن امیرالمومنین (ع) و مادرش «رمله» یا «نفیله» و برادر مادری ابوبکر و حسن مثنی است. 🔸وی در سال ۴۷ هـ . ق در مدینه منوره دیده به جهان گشود و در سن دو سالگی پدر گرامی­ اش امام حسن مجتبی(ع) را از دست داد و یتیم شد، از آن پس تا هنگام شهادت در دامان پر عطوفت عموی ارجمند خود حضرت اباعبدالله الحسین(ع) پرورش یافت. قاسم در واقعه عاشورا و به هنگام شهادت در سن نوجوانی بود و به حد بلوغ نرسیده بود؛ زیرا به سن سیـزده چهارده­ سالگی بوده است. 🍃«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌤 🆘@BBCNEWS1💻

🎥 زائران اربعین در کم‌ترین زمان به عراق می‌روند 🔹وزیر کشور: با توجه به گرمای هوا با تمهیدات و اقدامات در نظر گرفته شده، زائران اربعین در کم‌ترین زمان ممکن از مرزهای کشور خارج و وارد عراق خواهند شد. 🔹زیرساخت‌ها در مرزها نسبت‌ به سال گذشته افزایش یافته و در زمان باقی‌مانده مشکلات رفع خواهند شد. 🍃«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌤 🆘@BBCNEWS1💻

کلیپ بسیار زیبای - سوره الرحمن - با صدای بهروز رضوی 🍃«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌤 🆘@BBCNEWS1💻

🚨 نبرد اطلاعات؛ فرماندهان حزب‌الله چرا و چطور ترور می‌شوند 📌 رویترز اخیرا مدعی شده که حزب‌الله برای جلوگیری از هدف قرار دادن رهبران خود با فناوری پیشرفته اسرائیلی، به فناوری‎های قدیمی روی آورده به طوریکه تلفن همراه را در میدان جنگ ممنوع و وسایل ارتباطی قدیمی را جایگزین آن کرده است. 🍃«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌤 🆘@BBCNEWS1💻

می دانید که تنها تحریمی که آمریکا لغو کرد چه بود؟ 🍃«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌤 🆘@BBCNEWS1💻