جلوگیری از کم خونی مغز بادام میل کنید مغز بادام, بیشترین خاصیت را برای قلب دارد و از ابتلا به برخی سرطان ها و کم خونی جلوگیری میکند 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#فرمول_سلامتی

■آموزش زیبای گل آرایی😍😍 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

#تست_هوش آیا می توانید تنها با جابجایی یک لیوان، کاری کنید که لیوان ها یک در میان، پر و خالی باشند؟ 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

بالای آسمان این شهر خدایی هست که هرناممکنی را ممکن می‌کند #خدا 🌼 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

. اگر کسی خوبی‌هایت را فراموش کرد تو خوب بودن را فراموش مکن #شبتون_قشنگ 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

سلام مهربانان درصبحی زیبا یادتان میکنم🌼🍂 تا همه لحظه‌هایتان منور به نورخدا باشد وهمه روزهایتان به زیبایی قلبهای مهربان🌼🍂 و دعایتان میکنم‌ به عاقبت بخیری و نیکبختی صبحتون بخیر 🌼🍂 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

#خورشت_قارچ #خورشت 🔸مواد لازم : ▫️قارچ : ۲۵۰ گرم ▫️پیاز : ۱ عدد متوسط ▫️سیر :۱-۲ حبه ▫️زعفران دم کرده :نصف استکان ▫️فلفل دلمه ای : ۱ عدد ▫️گوشت خورشتی : ۲۵۰ گرم ▫️رب گوجه فرنگی : ۲ قاشق غذاخوری ▫️روغن یا کره : به میزان لازم ▫️آبلیمو (یا گردغوره) :به میزان دلخواه ▫️نمک، فلفل، ادویه دلخواه: به میزان لازم 🥘طرز تهیه : در ابتدا پیاز و سیر را ریز می کنیم و توی روغن تفت می دهیم، بعد گوشت را اضافه می کنیم و به تفت دادن ادامه می دهیم. زردچوبه و ادویه را اضافه می کنیم.وقتی گوشت خوب تفت داده شده دو لیوان آب اضافه می کنیم ومی گذاریم تا خوب بپزه.حالا قارچ ها را ورقه ای خرد کنید، فلفل دلمه ای را هم همین طور. توی کره یا روغن یک تفت بدهید.می توانیم رب را داخل ظرف جداگانه ای تفت دهیم و بعد به خورش اضافه کنیم یا بدون تفت دادن به خورش اضافه کنیم ، اگر تفت بدهیم خورش خوش رنگ تری خواهیم داشت.قارچ و فلفل دلمه ای را هم اضافه می کنیم و هم می زنیم و در آخر زعفران دم کرده را هم اضافه می کنیم. می گذاریم کمی خورش جا بیفته و مزه ها با هم تلفیق شود.غذا آماده است ، از روی حرارت برمی داریم و با برنج سرو می کنیم. 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

خلاقیت با رول دستمال کاغذی 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

#پاسخ_تست_هوش پاسخ 👈جابجایی لیوان 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

#دو_خط_شعر قبل از آن که دل برنجانی کلامت را بسنج تیر رفته بر نمی گردد به آغوش کمان 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

✨ یه شبایی تو زندگی هست بتونی به صبح برسونی، میتونی مطمئن باشی تو زندگیت از پس خیلی چیزا برمیای ... #شب_خوش 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

سلام به روز و زندگی🍁 سلام به دلـهای پـاک 🍁 سلام به چهره های خندان🍁 امروزتان پراز لبخند شیرین🍁 امیدوارم 🍁 سبــد امـروزتـان پـر باشـه 🍁 از مهربانی، عشق و محبت🍁 صبحتون بخیر و سلامتی🍁 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7