" چیزی که نمی‌فهمیدم این بود که مردم تفکر نمی‌کنن، تکرار می‌کنن. تحلیل نمی‌کنن، نشخوار می‌کنن. هضم نمی‌کنن، کپی می‌کنن." جز از کل استیو تولتز

به آدم‌ها به‌خاطر سهمشان از شادی حسادت نکنید؛ چرا که سهم غم آن‌ها دیده نمی‌شود ...

ما در جامعه‌ای برونگرا زندگی می‌کنیم که برای تنهایی و سکوت ارزش قائل نیست. ما مدام در حال پر کردن درون خود با مکالمات فیلم‌ها و برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی هستیم. ما در حالی که تشنگی فرهنگی و سیاسی داریم و دائما در حال جذب اطلاعات و به دنبال تفریح هستیم، همواره نگرانیم چیزی مهم را از دست بدهیم. ما خود را با آنچه در دسترس‌مان است خفه می‌کنیم تا مبادا با خودمان تنها باشیم. ‌ گای کارنو‌

اگر سعی کنی مورد پسند واقع شوی تحقیر می‌شوی. گوستاو فلوبر

ريچل هاليس خودت باش دختر #تيكه_كتاب

┃🎞  #دیالوگ ابری که رو دریا میباره، فقط خودشو سبک میکنه! کیفر

تو کتابِ "هنر و زندگی پیکاسو" یه جمله بود که یه درس بزرگه برای همه زندگی: وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی، آنها چاره ای ندارند جز آنکه خردت کنند تا برای شأن اشان اندازه شوی؛ پس مراقب معاشرت هایت باش!

#هنرظریف_بی‌خیالی 📚 هنر ظریف بی‌خیالی، به شما می‌گوید که چگونه با بیشتر شکست خوردن، بیشتر موفق شوید و به آسانی از مشکلات عبور کنید. او زندگی خودش را نیز در مسیر پرجوش و خروش کتاب وارد کرده و همین دلیل می‌شود که شما با کتاب احساس نزدیکی کنید.

#هنرظریف_بی‌خیالی 📚 هنر ظریف بی‌خیالی، به شما می‌گوید که چگونه با بیشتر شکست خوردن، بیشتر موفق شوید و به آسانی از مشکلات عبور کنید. او زندگی خودش را نیز در مسیر پرجوش و خروش کتاب وارد کرده و همین دلیل می‌شود که شما با کتاب احساس نزدیکی کنید.

• اگر احساس افسردگی میکنی این کتابارو بخون : #معرفی_کتاب 1- تکه هایی از یک کل منسجم 2- زندگی خود را دوباره بیافرینید 3- دلایلی برای زنده ماندن • اگر احساس افسردگی میکنی این فیلمارو ببین : #پیشنهاد_فیلم 1- Silver Linings Playbook 2- Melancholia 3- The Perks of Being a Wallflower

شما؛ - شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو - صبحانه خوب بخور - لبخند بزن - اهدافی برای خودت تعیین کن - صبور باش - خودت رو دوست داشته باش - مهربونی رو گسترش بده - خودت رو باور کن - عادت های بدت رو تغییر بده - روی نکات مثبت تمرکز کن - از مقایسه خودت با بقیه دست بردار - رویاهای خودت رو بنویس اگر حالت خوب نشد.