زندگی همین است: آدم‌هایی که می‌آیند، آدم‌هایی که می‌روند، و تو که هر بار باید یاد بگیری چطور خودت را از نو جمع کنی بدون اینکه از هم بپاشی. -از کتاب با هم بودن، آنا گاوالدا

#سطل_شماچقد_پراست📚 این کتاب با ارائه آمارهای مستند، به مرگ و میرهای فراوانی، ناشی از منفی نگری اشاره می‌کند، که خواننده را عمیقا به فکر وا می‌دارد ، به گونه ای که باعث می شود با تمام وجود درک کنیم که افکار منفی تا چه اندازه می‌توانند خطرناک و کشنده باشند! اگه حالت خوب نیست بخونش.

#پی‌دی‌اف_کتاب_تکه‌هایی‌از_یک_کل_منسجم📚

بعد از آسیب دیدن از جانب کسی دیگر، مسئولیت برداشتن تکه‌های خردشده‌مان بر عهده‌ی خود ماست. خیلی ناعادلانه است، اما اگر این کار را نکنیم، تنها کسی که رنج می‌کشد خود ما هستیم. گم‌گشتی | سارا کوبریک

و از خودت می پرسی: اون رویاهات کجا هستن؟ سرتو تکون میدی و میگی: سال‌ها چه زود میگذرن! و باز هم از خودت میپرسی: تو با زندگیت چکار کردی؟ بهترین سال‌های عمرتو کجا به خاک سپردی؟ زندگی کردی یا نه؟ ببین به خودت میگی دنیا چقدر داره سرد می‌شه. 📕 شب های روشن 👤 #داستایوفسکی

هرچه انسان کمتر برای ارتباط با دیگران احساس نیاز کند، پایان بهتری در انتظارش است. اضطراب موقعیت - آلن دوباتن

خواب التیام‌بخش دردهاست. باید خود را برای زخم‌های فردا آماده کنیم. کازانتزاکیس - مسیح بازمصلوب

هرچه انسان کمتر برای ارتباط با دیگران احساس نیاز کند، پایان بهتری در انتظارش است. اضطراب موقعیت - آلن دوباتن