‌ ‌-زسرگُذشتھ‌اشکم‌، بھ‌لب‌رسیده‌جانم؛ ‌حوالی‌دلتنگی...🙂💔 ‌ 1:20🖤

🌷بر چهره پر ز نور مهدی 🌺صلوات 🌷بر جان و دل صبور مهدی 🌺صلوات 🌷تا امر فرج شود مهیا بفرست 🌷بهر فرج و ظهور مهدی 🌺صلوات 🌷🍃 اَللّهُمَ 🌷🍃 صَلَّ 🌷🍃 عَلی 🌷🍃 مُحَمَّدٍ 🌷🍃 وَآلِ 🌷🍃 مُحَمَّد 🌷🍃 و َعَجِّل 🌷🍃 فَرَجَهُم 🌷🍃 وَ اَهلِک 🌷🍃 عَدُوَّهُم... 🌷🍃 اَللّهُــــمَّ عَجـِّــل 🌷🍃 لِوَلیِّــــکَ الفَـرج 🌷اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 🌷وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

ســــ🌷ـــلام‌ به دوشنبه ۱۷ خرداد ماه خوش‌آمدید آرزو میکنم🍃 دقایق امروز برایتان🌷 سرشار از عـشق🍃 برکت و تندرستی باشد🌷 و به هـر آنچه کـه🍃 آرزویش را دارید برسید🌷 @B_rang_khodaa

☘تلنگر فڪر ڪردن به گناه مثـݪ دود مےمونه! آدمو نمےسـوزونه ولے درو دیوار دل رو سیاه میڪنه و آدمو خفه... 👈🏻مواظب افڪارت باش مومن! @B_rang_khodaa

سلام مولای منتظرم✋ ✨دل هواي روي ماه يار دارد ✨دل هواي ديدن دل دار دارد ✨صبح چشم در راهيم ما اي عاشقان ✨يار با ما وعده ي ديدار دارد 🍃اللهم عجل لوليک الفرج🍃 @B_rang_khodaa

🌸خوشا و خرما وقت حبیبان 🌿به بوی صبح و بانگ عندلیبان 🌸خوش آن ساعت 🌿نشیند دوست با دوست 🌸که ساکن گردد آشوب رقیبان 🌿نصیب از عمر دنیا نقد وقت‌ست 🌸مباش ای هوشمند از بی نصیبان #سعدی 🌸ســـلام 🌿صبحتون زییا و پر امید 🌸 دوشنبه تون پر از خبرهای خوب 🌿بخت و اقبال‌تون سپیـد @B_rang_khodaa

دروغگویی و دشمنی کردن.... 🍃 #اندکی_تفکر |دکتر هلاکویی| @B_rang_khodaa

تکنیک کاربردی برای افزایش تمرکز برای تجربه حضور در لحظه، اکنون کافی است که توجه را کاملاً به کاری که در حال انجام دادن آن هستیم متمرکز کنیم، نوع کار اهمیتی ندارد، بلکه توجه کامل داشتن مهم است! برای مثال اگر مشغول نوشیدن چای هستید می بایست توجه را کاملاً بر روی بخاری که از فنجان چای بر می خیزد، گرمای ملایمی که با دست خود احساس می کنید، عطر و طعم چای و همچنین آرامشی که از نوشیدن چای در شما ایجاد می شود، متمرکز کنید یا اگر در طبیعت حضور دارید، کاملاً به اطراف خود توجه کنید: پرواز پرنده ها، وزش نسیم، تکان خوردن برگ درختان، حرکت و بازی ابرها، احساس گرمای خورشید بر روی پوست بدن، صدای دل انگیز جویبار و... توجه و تمرکز بر روی این موارد موجب خواهد شد که در لحظه ابدی اکنون قرار بگیرید و لذت ببرید. البته در ابتدای امر مطمئناً متمرکز کردن آگاهی کمی دشوار خواهد بود اما با تمرین و تکرار به مرور ذهن تربیت خواهد شد. گسستن افکار زنجیروار ذهن از طریق تمرکز آگاهی و ورود به لحظه حال، جنگ میان نور و ظلمت نیست، چراکه نور متضاد ظلمت است و جایی که نور باشد، ظلمت از میان می‌رود. اتاق بسیار تاریکی را در نظر بگیرید که با روشن کردن شعله کوچکی، تاریکی آن در هم می شکند. شما با تمرکز آگاهی نسبت به موقعیتی که در آن قرار دارید بین افکار زنجیروار ذهن نور می تابانید و فاصله ایجاد می کنید. در ابتدای تمرین، تمرکز آگاهی تنها بصورت جرقه ای است و فاصله ایجاد شده بین افکار بسیار کم می باشد. ولی مطمئن باشید در اثر تمرین و تکرار روزانه این فاصله بیشتر و بیشتر خواهد شد. #پرواز_650 @B_rang_khodaa

بین خودمون بمونه ها؛ ولی‌من‌همیشه‌به‌اون‌کاشی‌شکسته‌ی گوشه‌ی‌بین‌الحرمین‌حسودی‌ام‌میشه...:) @B_rang_khodaa