توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۲. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۳.هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد. ۴. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند @B_rang_khodaa

از مردم می‌پرسن حسن روحانی بعد از تموم شدن دوره ریاست جمهوری چه شغلی براش مناسبه پیشنهادات مردم عالیه 😂 @B_rang_khodaa

💎پیامبر اکرم صلى الله عليه و آله فرمودند: إذا آخى أحَدُكُم رَجُلاً فَليَسأَلهُ عَنِ اسمِهِ وَاسمِ أبيهِ وقَبيلَتِهِ ومَنزِلِهِ ؛ فَإِنَّهُ مِن و اجِبِ الحَقِّ و صافِي الإِخاءِ ، و إلاّ فَهُوَ مَوَدَّةٌ حَمقاءُ . هرگاه يكى از شما با كسى دوستى كرد ، نامش ، نام پدر و قبيله اش را بپرسد و از منزلش خبر گيرد ؛ زيرا اين كار از حقوق واجب و صفاى برادرى است ، و گرنه ، دوستىِ احمقانه است . 📖مشكاة الأنوار،ص۹۸ @B_rang_khodaa

کرونا کم بود از شنبه هم باید یواشکی غذا بخوریم 😂🤦‍♀ @B_rang_khodaa

⭕️ تکمیلی 🔴خبرها حکایت از شلیک موشک به کشتی تجاری هایپرون که حامل ده ها میلیون دلار خودرو بوده است دارد. 🔺درصورت تایید، با توجه به اینکه شلیک موشک در زمانی صورت گرفته که کشتی در آب های سرزمینی امارات بوده و نه در آب های آزاد، بسیار حائر اهمیت است. @B_rang_khodaa

کشتی اسرائیلی حامل خودرو لوکس به امارات بوده و در خلیج فارس مورد حمله قرار گرفت✌️ @B_rang_khodaa

چه کشتی قشنگیه😆😝

سلامتی پسر بچه ای هفت ساله که یه روز کار اشتباهی انجام داده بود و مامانش دنبالش دوید تا بیرون حیاط پسرک همون جلوی در وایستاد و جلوتر نرفت. مامانش هم کتکش زد ... بعد وقتی برگشت توی خونه با چشمای پر اشکش به مامانش گفت : فکر نکن نمی تونستم فرار کنما ...!!!! تو چادر سرت نبود. سلامتی همه باغیرتا👍👍 ‌‌‌‌@B_rang_khodaa

💕مغزِ کوچک و دهانِ بزرگ میلِ ترکیبیِ بالایی دارند👌 کلماتی که از دهانِ شمابیرون می آید ویترینِ فروشگاهِ شعورِ شماست پس وای بر جمعی که لب را بی تامل وا کنند چرا که کم داشتن و زیاد گفتن مثلِ نداشتن و زیادخرج کردن است @B_rang_khodaa

دخالت دولت سیمان را گران کرد! پورحاجت دبیرکل کانون انبوه‌سازان کشور در گفتگو با خبرفوری: 🔹عزمی برای رفع افزایش قیمت سیمان و‌ کمبود آن صورت نگرفته است 🔹اولویت مسئولین صادرات سیمان و ارز آوری آن است! ☑️ خبـــرهای فـــوࢪی‌ مهم‌ ⇩⇩ @B_rang_khodaa

بسم الله الرحمن الرحیم جزء 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO جزء 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ جزء 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF جزء 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3 جزء 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3 جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs جزء 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC جزء 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o جزء 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu جزء 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y جزء 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby جزء 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ جزء 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA جزء 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM جزء 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG جزء 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz جزء 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc جزء 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95 جزء 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc جزء 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm جزء 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5 جزء 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf جزء 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2 جزء 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno جزء 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF جزء 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc 30 جز قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود ندارد فقط کافيست روی لینک بزنید . هدیه من به شما برای ماه نزول قران از دعای خیرتان این حقیر را فراموش نفرمائید . @B_rang_khodaa

جوشن کبیر🌱 کپی با ذکر صلوات به نیت فرج @B_rang_khodaa

🌸🌸🌸🌸🌸 شبتون معطر به عطر خدا

خدایا به نام تو که بی نیازترین تنهایی... با تکیه بر لطف و مهربانی ات روزمان را آغاز می کنیم 🍃🌸 خدایا به امید تو🌸🍃 @B_rang_khodaa

روزتون پراز شادی و امید🌸🍃 شادی هاتون بی پایان لبتون پرازخنده قلبتون پرازمهر🌼🍃 زندگیتون پرازعشق شادی و زیبایی نصیب لحظه هاتون چهارشنبه تون شاد شاد🌺🍃 @B_rang_khodaa

🌙ماه مهمانی خدا🌙 🍃🌹شهْرُ رَمَضَانَ الَّذِیَ أُنزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ 🍃🌹 ماه مبارک رمضان، 🍃🌹 ماه نزول قرآن و برکات الهی 🍃🌹ماه رحمت، بندگی، طاعت 🍃🌹و عبادت پروردگار و بهار قرآن 🍃🌹بر همه بندگان 🍃🌹خداوند سبحان گرامی باد @B_rang_khodaa

برای شـما آرزو می‌کنیم بهترین صبح دنیا را آغاز کرده باشید ؛ همین که تصمیم گرفته اید بـه دیگران صبح را بخیر بگویید این نشانه ای از زیبایی درون شماست…😜❤️.صبحتون زیبا و شاد @B_rang_khodaa