✅اﻫﻤﻴﺖ  خواب وتاثير بر سلامتي ⚡️ساعت 9 تا 11 شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود.در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. ⚡️ساعت 11 تا 1 شب: عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. ⚡️ساعت 1 تا 3 نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. ⚡️ساعت 3 تا 5 صبح: عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. ⚡️ساعت 5 تا 7 صبح: این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید. ⚡️ساعت 7 تا 9 صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید.افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند. ‼️مهمترين علت پيري زودرس وبيماري ها: دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوندكه اين موضوع ايجاد بيماري كرده وپيري زودرس را به همراه خواهد داشت. 🤩‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

به انسان‌ها التماس نکن که عین شرمندگی است اگر حاجتت برآورده شد «منت» است و اگر برآورده نشد «ذلت» به خدا التماس کن که عین شجاعت است اگر حاجتت برآورده شد «رحمت» است و اگر برآورده نشد «حکمت

این سبدگل زیبا🌸🍃 تقدیم🌸🍃 به دلهای مهربونتون🌸🍃 به مدیران عزیزم🌸🍃 به اعضای گرامی🍀 ✋🌺🌺🌺عصرتون دلپذیروعالی درپناه خداباشید.فعالین گروه خسته نباشید✋🌹🌺🌺🌺🌺ایام به کام🍀🍀🍀🍀✋✋✋✋✋ 🌹🌹خداقوت🙏🙏

🔴اصفهان بعد از تهران آلوده‌ترین شهر ایران شد 🔴کیفیت هوای چهار شهر استان اصفهان روی خط‌قرمز و شاخص لحظه‌ای کیفی هوای کلان‌شهر اصفهان و همچنین شاهین‌شهر ، خمینی‌شهر و قهجاورستان صبح امروز (جمعه) مطابق با 23 آذرماه 1403 در محدوده قرمز و آلوده برای عموم شهروندان بخصوص کودکان ، سالمندان و افرادی دارای بیماری‌های خاص است . 🤩

حاج حسین یکتا: به مسئله سوریه نگاه توحیدی و تکلیفی داشته باشیم ▪️خیلی جاها بوده کار به مو رسیده ولی پاره نشده، در تاریخ اسلام، در ادوار مختلف و در همین دفاع مقدس خودمان، این تجربه را داشتیم که کار بسیار دشوار شد ولی خداوند مسیرها را باز کرد؛ اگر این تفکر قرآنی و دینی را نداشته باشیم، در تحلیل‌های سیاسی امروز هم کم می‌آوریم.

📹 ببینید | فیلم کامل بیانات صبح امروز رهبر انقلاب در دیدار هزاران نفر از اقشار مختلف مردم درباره تحولات منطقه. ۱۴۰۳/۹/۲۱

⬅️ تذکر به ادمین های محترم ⬇️ با سلام و تشکر از زحمات و پست های خوبتون ،لطف کنید از پیام های غیر ضروری و زیاد و شبیه بهم ،شب بخیرها و روز بخیرهای زیاد ،در یک موضوع و تکراری اجتناب فرمایید تا مطالعه آنها برای اعضای کانال خسته کننده نشود ،با تشکر از تلاش های ارزشمند همه شما عزیزان 🙏☘👌 با تشکر مدیریت کانال، 🌸🌸🌸 🇮🇷 با ولایت تا ظهور 🇮🇷 @BaVelayatTaZohour_ir 🌼 اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج 🌼