eitaa logo
کشکول تربیتی مربیان و مبلغان ( ایرجی)
@Bachehayebeheshti64
577 دنبال‌کننده
502 عکس
445 ویدیو
406 فایل
مدیریت: خانم فهیمه ایرجی نویسنده، پژوهشگر، مبلغ، سرمربی حلقات، مربی، مشاور، مادر و... برخی از آثار: آموزش احکام حجاب، نماز، وضو به روش سرگرمی رمان آوارگی در پاریس(شبهات نوجوانان) برج واحد ۲۱۳ و.... @montaghem3376 ۰۹۰۳۰۷۵۷۲۲۴ 🔴🔴🔴🔴
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
کشکول تربیتی مربیان و مبلغان ( ایرجی)
577 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
کشکول تربیتی مربیان و مبلغان ( ایرجی)
چطور فن بیان خوبی داشته باشم؟ •••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• چگونه فن بیان خود را تقویت کنیم؟ داشتن فن بیان خوب، یکی از مهارت‌های کلیدی برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. با فن بیان خوب، می‌توانید بهتر ارتباط برقرار کنید، افکار خود را موثرتر منتقل کنید و حتی اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید. در ادامه چند راهکار برای تقویت فن بیان به شما ارائه می‌دهم: تمرین منظم صحبت کردن در جمع: سعی کنید در هر فرصتی، حتی در جمع‌های کوچک، صحبت کنید. مثلاً در مهمانی‌ها، جلسات خانوادگی یا کلاس‌ها. خواندن بلند: کتاب، مجله یا هر متن دیگری را با صدای بلند بخوانید. این کار به شما کمک می‌کند تا بر روی لحن، سرعت و تلفظ کلمات خود مسلط شوید. سخنرانی کوتاه: برای خود موضوعی انتخاب کنید و درباره آن سخنرانی کنید. می‌توانید جلوی آینه یا برای اعضای خانواده خود صحبت کنید. توجه به زبان بدن ارتباط چشمی: هنگام صحبت کردن، سعی کنید با مخاطب خود ارتباط چشمی برقرار کنید. این کار نشان می‌دهد که شما به حرف‌های او توجه می‌کنید و اعتماد به نفس دارید. حرکات دست: از حرکات دست برای تاکید بر نکات مهم استفاده کنید. اما مراقب باشید که حرکات شما بیش از حد تند یا کند نباشد. وضعیت بدن: صاف بایستید یا بنشینید و شانه‌های خود را عقب بدهید. این کار به شما اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد و صدای شما را رساتر می‌کند. تقویت صدا تمرین‌های تنفسی: تمرین‌های تنفسی به شما کمک می‌کنند تا صدای قوی‌تر و کنترل‌شده‌تری داشته باشید. آواز خواندن: آواز خواندن به تقویت عضلات صوتی کمک می‌کند و به شما یاد می‌دهد که چگونه از صدای خود به بهترین شکل استفاده کنید. تکرار صداها: حروف و کلمات را با صدای بلند و واضح تکرار کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا تلفظ صحیح کلمات را یاد بگیرید. افزایش دانش و اطلاعات مطالعه: مطالعه کتاب، مقالات و اخبار به شما کمک می‌کند تا دایره لغات خود را افزایش دهید و اطلاعات عمومی‌تری داشته باشید. گوش دادن به سخنرانی‌های دیگران: به سخنرانی‌های افراد موفق گوش دهید و از سبک صحبت کردن آن‌ها الهام بگیرید. شرکت در دوره‌های آموزشی: دوره‌های آموزشی فن بیان می‌توانند به شما مهارت‌های لازم برای بهبود ارتباطات کلامی را آموزش دهند. اعتماد به نفس فکر مثبت: به خودتان باور داشته باشید و فکر کنید که می‌توانید به خوبی صحبت کنید. آمادگی قبلی: قبل از هر سخنرانی، موضوع خود را به خوبی مطالعه کنید و نکات کلیدی را یادداشت کنید. تمرکز بر پیام: به جای اینکه نگران ظاهر خود باشید، بر پیامی که می‌خواهید منتقل کنید تمرکز کنید. نکات اضافی: فیلمبرداری از خود: خودتان را هنگام صحبت کردن فیلمبرداری کنید و سپس فیلم را تماشا کنید تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید. دریافت بازخورد: از دوستان و خانواده خود بخواهید که به شما بازخورد دهند. صبر و پشتکار: بهبود فن بیان یک فرآیند تدریجی است. صبور باشید و به تمرین ادامه دهید. با رعایت این نکات و تمرین مداوم، می‌توانید فن بیان خود را به طور قابل توجهی بهبود بخشید و در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود موفق‌تر باشید. •••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• کشکول تربیتی مربیان و مبلغان👇 ╭┅─────────┅╮ 🌺 @Bachehayebeheshti64 ╰┅─────────┅╯ برای دوستان خودفورواردکنید🙏
253 مشاهده
کشکول تربیتی مربیان و مبلغان ( ایرجی)
تکنیک‌های بهبود لحن صدا •••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• لحن صدا، یکی از مهم‌ترین عناصر در فن بیان است که می‌تواند بر روی تأثیرگذاری صحبت‌های شما تأثیر بسزایی داشته باشد. برای بهبود لحن صدا، می‌توانید تکنیک‌های زیر را امتحان کنید: تمرین‌های تنفسی تنفس دیافراگمی: این نوع تنفس به شما کمک می‌کند تا هوای بیشتری را به ریه‌های خود بفرستید و صدای قوی‌تری داشته باشید. تمرینات گرم کردن صدا: با انجام تمریناتی مانند زمزمه، خواندن حروف صدادار و آواز خواندن، تارهای صوتی خود را گرم کنید. تمرین‌های تلفظی خواندن بلند: با خواندن بلند متون مختلف، بر روی تلفظ صحیح کلمات و عبارات تمرکز کنید. تکرار صداها: حروف صدادار و کلمات را به صورت تکراری و با وضوح بیان کنید. تمرین‌های لحنی ضبط صدا: صدای خود را ضبط کنید و به آن گوش دهید. به این ترتیب، می‌توانید نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید. تقلید از دیگران: از سخنرانان حرفه‌ای یا افرادی که لحن صدای دلنشینی دارند، تقلید کنید. استفاده از ابزارهای آموزشی: از نرم‌افزارها و اپلیکیشن‌های آموزشی برای بهبود لحن صدا استفاده کنید. نکات مهم دیگر وضعیت بدن: وضعیت بدنی صحیح به شما کمک می‌کند تا صدای رساتری داشته باشید. آرامش: استرس و اضطراب می‌توانند بر روی کیفیت صدای شما تأثیر بگذارند. سعی کنید آرام باشید و از تنش خود بکاهید. تنوع در لحن: از لحن‌های مختلف استفاده کنید تا صحبت‌های شما جذاب‌تر شود. تمرین مداوم: بهبود لحن صدا نیاز به تمرین مداوم دارد. مثال‌هایی از تمرینات عملی خواندن شعر با لحن‌های مختلف: یک شعر را با لحن‌های شاد، غمگین، خشمگین و ... بخوانید. تقلید از شخصیت‌های مختلف: سعی کنید با صدای شخصیت‌های کارتونی، بازیگران یا افراد مشهور صحبت کنید. گفتن یک داستان با لحن‌های مختلف: یک داستان را با لحن‌های مختلف (مثلاً هیجان‌انگیز، آرام، طنزآمیز) تعریف کنید. توجه: برای رسیدن به بهترین نتیجه، بهتر است که تحت نظر یک مربی فن بیان حرفه‌ای تمرین کنید. او می‌تواند به شما راهنمایی‌های تخصصی ارائه دهد و به شما کمک کند تا سریع‌تر به هدف خود برسید. •••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• کشکول تربیتی مربیان و مبلغان👇 ╭┅─────────┅╮ 🌺 @Bachehayebeheshti64 ╰┅─────────┅╯ برای دوستان خودفورواردکنید🙏
87 مشاهده
کشکول تربیتی مربیان و مبلغان ( ایرجی)
درحال بروزرسانی...... 🔻🔻🔻🔻 یا درحال بروزرسانی... 🔺🔺🔺🔺🔺 در حال بروزرسانی... ✨✨✨✨✨ # 🖍 🎥 درحال بروزرسانی... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 آرشیو برای راحتی شما بزرگواران ✅ حتما هشتک را بخوانید. هزینه استفاده از بازی‌ها و مطالب کانال 👇👇👇 ۱۴ صلوات برای سلامتی و فرج آقا امام زمان سلامتی مقام معظم رهبری و شادی روح امام راحل و تمامی شهدای اسلام عاقبت به خیری همه‌مون (حقیر هم فراموش نشه: فهیمه ایرجی) 🌸کشکول تربیتی مربیان و مبلغان
139 مشاهده
کشکول تربیتی مربیان و مبلغان ( ایرجی)
درحال بروزرسانی...... 🔻🔻🔻🔻 یا درحال بروزرسانی... 🔺🔺🔺🔺🔺 در حال بروزرسانی... ✨✨✨✨✨ # 🖍 🎥 درحال بروزرسانی... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 آرشیو برای راحتی شما بزرگواران ✅ حتما هشتک را بخوانید. هزینه استفاده از بازی‌ها و مطالب کانال 👇👇👇 ۱۴ صلوات برای سلامتی و فرج آقا امام زمان سلامتی مقام معظم رهبری و شادی روح امام راحل و تمامی شهدای اسلام عاقبت به خیری همه‌مون (حقیر هم فراموش نشه: فهیمه ایرجی) 🌸کشکول تربیتی مربیان و مبلغان
98 مشاهده