#ترفند_آشپزی گوشت قرمز را با آب سرد و گوشت مرغ را با آب گرم بپزید تا طعم آنها بهتر شود نوش جان 💖 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩

⭕ لاغری به سبک نوین!!!☘️ ♦️اینجا اولین کانال تخصصی تغذیه در ایتا هست 👩‍⚕️من یه متخصص تغذیه فارغ‌التحصیل از دانشگاه تهران و مامان دوتا دختر دوقلو هستم 😍 ❤️تو کانالم☘️ 🔅بهت یاد میدم چطور #بدون_گرسنگی #بدون_حذف_نون و برنج با خوردن غذاهای مورد علاقت، #بدون_ریزش_مو و #چروک_شدن_پوست برای همیشه لاغر بشی🤗 🔰از جشنواره #لاغری جا نمونی😯 🤩 🔥عضو کانال شو و بیش از ۲۵ آموزش رایگان ببین https://eitaa.com/joinchat/833814791C699b172032 🌱🌱

اگر هنوز درگیر اضافه وزن هستی، از رژیم های سخت خسته شدی، روحیت بهم ریخته، درگیر عوارض چاقی شدی و ... به شدت توصیه می کنم این کانال از دست ندی ، ایشون تنها متخصص تغذیه ایتا هستن و کانالشون بی نظیر🤩 https://eitaa.com/joinchat/833814791C699b172032

#فیلم_آموزشی #آموزش_خیار_و_گوجه_گل ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🥒🍅🥒🍅🥒🍅🥒

#فيلم_آموزشي #آموزش_گوجه_شکم_پر داخل گوجه روخالی میکنیم ، گوشت چرخ شده سرخ شده یا مواد دلخواهمونو میریزیم ، یه تخم مرغ روی مواد میشکونیم این قسمتش میتونه حذف بشه اگر دوست نداشتید و بعد هم پنیر پیتزا میریزیم و میزاریم توی فر تا بپزه در آخر با سبزیجات و ... تزئین میکنیم نوش جان 💖 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

⚠️بهترین کانال اسمر فود تو کل ایتا ...⚠️ ⛔️روی غذای مورد علاقت کلیک کن ببین کجا میبرتت 😍👇🏻 🍔همبرگر....🍔 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a 🍕پیتزا...🍕 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a 🥓کباب....🥓 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a 🍗مرغ سوخاری...🍗 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a 😍با کلی چالش های باحال ...😍

🥁یوتویوب فارسی🥁 💎https://eitaa.com/joinchat/3896115518C89960d662e 📌بهترین چالش های YOUTUBE ؛سوگنگ📌 👽https://eitaa.com/joinchat/3896115518C89960d662e 📵بهترین کانال یوتویوب در ایتا 📵 🥷https://eitaa.com/joinchat/3896115518C89960d662e 🧨کلیپ های فان فرشاد سایلنت و بقیه 🧨 🔥https://eitaa.com/joinchat/3896115518C89960d662e ❌❌3 دقیقه دیگه پاک میشه ❌❌

#تزیین_توت_فرنگی مواد لازم :توت فرنگی و شکلات بن ماری شده برای مهمونی ها و تولد هاتون از این توت فرنگی های خوشمزه و خوشگل رو درست کنید خیلی راحته و خوشمزه نوش جان 💖 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍓🍫🍓🍫🍓🍫🍓

#دسر_کاپوچینو_موز پودر ژله موزی (( بنظرم ژله آلو ورا باشه بهتره یا یه قاشق پودر ژلاتین ( ک در این صورت ب روش بنماری آبش کنید وقتی هم ب مواد اضافه میکنید وانیل هم بزنید) رو با یه لیوان آب جوش و یه لیوان شیر ( به دمای محیط رسیده ) )) مخلوط و میره تو میکسر با یه دونه موز و نصف یه بسته خامه صبونه و یه بسته کاپوچینو و یا کافی میکس حسابی مخلوط می کنیم و تو لیوان سرو میریزیم و میذاریم تویخچال تا ببنده و روشو باپودر قهوه الک شده و‌ شکلات تلخ تزئینش میکنیم نوش جان 💖 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮

♦️آبجیم ماندالا #میبافه🧶 بیا و بببین😍 درجه یکه کارش حرف نداره ‼️ درآمدش ازین کار دروغ نگم #میلیونیه🙃 ⏬میگه تمام هنرش و درآمدش رو مدیون کانال زیره😁👇 https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f آموزش انواع هنر بافتنی ✅رایگان آموزش ببین ک کسب درآمد میلیونی داشته باش😉👆

*وای که لباس چه گرونه انگار آخرالزمونه 😐😳 امسال پول جا لباس ندیاااااااااا😒مگه خودت اینجوری👐 خودت بدوز😉✂️ خیاطی بدونِ الــــــگو به روشِ 👇 #بـــــــــازاری_دوز آموزش برش لباس بدون الگو👚👕✂️ آموزش برش لباس کودک بدون الگو👗👘✂️ https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f منم اولش فکر میکردم شوخیههه!!! 😑

#فیلم_آموزشی #آموزش_ایزومالت_قلبی ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮