#_آبگوشت_کلم_قمری
موادلازم
کلم قمری: یک عدد
نخود: یک پیمانه
سیب زمینی: ۲ عدد
گوشت آبگوشتی: ۵۰۰ گرم
پیاز: ۱ عدد
زردچوبه و فلفل: به مقدار لازم
کشک: ۱ پیمانه (در صورت تمایل)
سیر: ۲ حبه (در صورت تمایل)
طرز تهیه
پیاز رو نگینی کنید با روغن گوشت و دنبه سرخ کنید بهمراه زردچوبه و فلفل نخود ها رو پاک و شسته اضافه کنید آب سرد بریزید و بذارید بپزه
یکساعت به سرو سیب زمینی ها رو پوست کنید و کلم هارو پوست کنده و در کمی روغن تفت دهید به آبگوشت اضافه
حالا یک عدد پیاز متوسط رنده ی ریز کنید دنبه ها رو از آبگوشت کشیده و بکوبید بهش زردچوبه ونمک بزنید و به ابگوشت اضافه کنیدبذارید جا بیفته
نوش جان 💖
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲
19.3هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
30.1هزار ویدیو
22 فایل
﷽
برای خوردن غذای خوب نیاز به چنگال نقره ندارید🤷♀️
نیاز به حسِ خوبِ آشپزی دارید…😊
زندگی کن😍
عاشقی کن🥰
آشپزی کن🤩
و غذا بخور😋
#تبلیغات کانال های برتر بانوان
https://eitaa.com/joinchat/175243613C47870cc00c
مشاهده در ایتا