اگر هنوز درگیر اضافه وزن هستی، از رژیم های سخت خسته شدی، روحیت بهم ریخته، درگیر عوارض چاقی شدی و ... به شدت توصیه می کنم این کانال از دست ندی ، ایشون تنها متخصص تغذیه ایتا هستن و کانالشون بی نظیر🤩 https://eitaa.com/joinchat/833814791C699b172032

#فیلم_آموزشی #آموزش_خیار_و_گوجه_گل ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🥒🍅🥒🍅🥒🍅🥒

#فيلم_آموزشي #آموزش_گوجه_شکم_پر داخل گوجه روخالی میکنیم ، گوشت چرخ شده سرخ شده یا مواد دلخواهمونو میریزیم ، یه تخم مرغ روی مواد میشکونیم این قسمتش میتونه حذف بشه اگر دوست نداشتید و بعد هم پنیر پیتزا میریزیم و میزاریم توی فر تا بپزه در آخر با سبزیجات و ... تزئین میکنیم نوش جان 💖 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

⚠️بهترین کانال اسمر فود تو کل ایتا ...⚠️ ⛔️روی غذای مورد علاقت کلیک کن ببین کجا میبرتت 😍👇🏻 🍔همبرگر....🍔 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a 🍕پیتزا...🍕 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a 🥓کباب....🥓 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a 🍗مرغ سوخاری...🍗 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a 😍با کلی چالش های باحال ...😍

🥁یوتویوب فارسی🥁 💎https://eitaa.com/joinchat/3896115518C89960d662e 📌بهترین چالش های YOUTUBE ؛سوگنگ📌 👽https://eitaa.com/joinchat/3896115518C89960d662e 📵بهترین کانال یوتویوب در ایتا 📵 🥷https://eitaa.com/joinchat/3896115518C89960d662e 🧨کلیپ های فان فرشاد سایلنت و بقیه 🧨 🔥https://eitaa.com/joinchat/3896115518C89960d662e ❌❌3 دقیقه دیگه پاک میشه ❌❌

#تزیین_توت_فرنگی مواد لازم :توت فرنگی و شکلات بن ماری شده برای مهمونی ها و تولد هاتون از این توت فرنگی های خوشمزه و خوشگل رو درست کنید خیلی راحته و خوشمزه نوش جان 💖 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍓🍫🍓🍫🍓🍫🍓

#دسر_کاپوچینو_موز پودر ژله موزی (( بنظرم ژله آلو ورا باشه بهتره یا یه قاشق پودر ژلاتین ( ک در این صورت ب روش بنماری آبش کنید وقتی هم ب مواد اضافه میکنید وانیل هم بزنید) رو با یه لیوان آب جوش و یه لیوان شیر ( به دمای محیط رسیده ) )) مخلوط و میره تو میکسر با یه دونه موز و نصف یه بسته خامه صبونه و یه بسته کاپوچینو و یا کافی میکس حسابی مخلوط می کنیم و تو لیوان سرو میریزیم و میذاریم تویخچال تا ببنده و روشو باپودر قهوه الک شده و‌ شکلات تلخ تزئینش میکنیم نوش جان 💖 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮

♦️آبجیم ماندالا #میبافه🧶 بیا و بببین😍 درجه یکه کارش حرف نداره ‼️ درآمدش ازین کار دروغ نگم #میلیونیه🙃 ⏬میگه تمام هنرش و درآمدش رو مدیون کانال زیره😁👇 https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f آموزش انواع هنر بافتنی ✅رایگان آموزش ببین ک کسب درآمد میلیونی داشته باش😉👆

*وای که لباس چه گرونه انگار آخرالزمونه 😐😳 امسال پول جا لباس ندیاااااااااا😒مگه خودت اینجوری👐 خودت بدوز😉✂️ خیاطی بدونِ الــــــگو به روشِ 👇 #بـــــــــازاری_دوز آموزش برش لباس بدون الگو👚👕✂️ آموزش برش لباس کودک بدون الگو👗👘✂️ https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f منم اولش فکر میکردم شوخیههه!!! 😑

#فیلم_آموزشی #آموزش_ایزومالت_قلبی ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮

#خورش_غوره_قلقلي طرزتهيه ٥٠٠گرم گوشت چرخكرده رو همراه دوعددپيازونمك بيست دقيقه ورزدادم وبه مدت يه ساعت تويخچال گذاشتم استراحت كرد بعداندازه يه گردوازمواد برداشتم وقلقلي كردم توروغن سرخ كردم وكنارگذاشتم.داخل قابلمه ايي جداپيازداغ كرده طلايي شدفلفل وزردچوبه ودوق غ رب گوجه زدم وابجوش ريختم وگذاشتم جوش بياد كوفته هارواضافه كردم يه ساعت بپزه نيم ساعت اخر دوعدد سيب زميني ودوعدد بادمجان ويه هويچ نگيني روداخل خورش ريختم ونيم ساعت ديگه خورش بپزه وغوره دون شده هم ريختم وگذاشتم قشنگ جابيفته باپلو نووش جان كنيد پ.ن١:ميتونين بادمجان وسيب زميني روسرخ كنيدوموقع سرو كنارخورش بذارين پ.ن٢:ميتونين بصورت لقمه ايي بدون پلو نووش جان كنيد نوش جان 💖 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛

💢کاملا واقعی💯🔞 🩸در سال ۱۳۸۸ سارا دختری ۱۸ ساله بعد از دعوای شدید با برادر خود دست به #خودکشی زد ۱۱ سال بعد برادر سارا از اتاق خود #صداهای_عجیبی میشندید 😳 برادر سارا تصمیم گرفت دوربینی تو اتاقش قرار دهد تا منبع این صداهارا پیدا کند❌ چیزی که دوربین نشون داد ....😭😳😵🔞🔞 😱⭕️غیر قابل باوره 😰‼️👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1178730604C1f8694400f ادامه داستان در لینک بالا ⬆️🔞 ورود افراد دچار بیماری قلبی ممنوعه ❌