🍃 خدایا شکرت… ۱. 🙏 واسه صبح‌هایی که دوباره چشم باز می‌کنم و یعنی یه فرصتِ دیگه… ۲. ☕ واسه چای داغی که با صدای بچه‌هام قشنگ‌تر می‌چسبه… ۳. 🧒👶 واسه قشقرق‌های خونه که نشونه‌ی زنده بودن و زندگیه… ۴. 💪 واسه سختی‌هایی که خمم کرد، ولی نشکستم! ۵. 💫 واسه امیدی که هربار از دل ناامیدی‌هام جوونه زد... ۶. 🌈 واسه روزایی که فکر می‌کردم تمومه، ولی تازه شروع بودن! ۷. 🥖 واسه نون ساده‌ای که با عشق خورده می‌شه… ۸. 💌 واسه پیام‌هایی که بی‌خبر میان و حال دل آدمو خوب می‌کنن… ۹. 🌟 واسه دلی که هنوز می‌بخشه، هنوز می‌خنده، هنوز می‌خواد زندگی کنه… ۱۰. 🕊️ و واسه تو، خدای خوبم... که همیشه حواست به منه، حتی وقتی فکر می‌کنم فراموش شدم. #خدایا_شکرت #حس_خوب @Banosiri 🌿🍄

امروزو بدون عجله شروع کن… نه زنگ مدرسه‌س، نه لیست تکلیف، نه صبحونه سرساعت 😌 👐 قبل از هر کاری، یه نفس عمیق بکش و تو دلت بگو: «خدایا شکرت برای صدای نفس بچه‌هام، برای آغوش کوچیک ولی گرمشون، و برای اینکه هنوزم عشق، توی این خونه جاریه… حتی اگه ظرفا نشسته‌ست!» 😅💛 🎯 روتین خوشگلِ آخر هفته برای مامانا: 1. 😴 یه ربع بیشتر بخواب اگه تونستی… کاملاً حلاله! 2. 🫖 یه لیوان دمنوش گرم یا آب جوش با عسل، فقط برای دل خودت. 3. 🪞 یه نگاه به خودت بنداز و یواشکی لبخند بزن… «من فقط یه مامان نیستم، من یه قهرمان زنده‌ام!» 4. 📖 یه صفحه قرآن یا دعای کوتاه، مثل دعای صبحگاهی؛ آرومت می‌کنه. 5. 📿 چند صلوات یا ذکر دل‌خواهت… یه سپر روحی برای کل روزت. 6. ✍️ اگه تونستی، یه جمله‌ی شکرگزاری بنویس یا فقط تو دلت بگو: «خدایا شکرت… همین که بچه‌هام دورمن، یعنی دنیام سر جاشه.» 🌸 آخر هفته‌ست… خودتو سرزنش نکن که کارات مونده، گاهی فقط مادریِ ساده خودش عبادته. 🧡 بخند مامان… خونه‌ت با لبخند تو روشن‌تره. #انگیزشی #حس_خوب