‌

صلی‌ الله‌ علیک، یا فاطمه
صلی‌ الله‌ علیک، یا فاطمه
صلی‌ الله‌ علیک، یا فاطمه ..

داشته باشید باهاش کار داریم :)☝️🏻

ایسگاه صلواتیِ شیرکاکائویی 😄

بسم‌الله...

همین که این مبحث براتون مسئله است پس‌ یعنی از ارزش و اهمیتِ نماز صبح مطلع هستید و همین مهمه. چندتا مرحله و راهکار داره🔻

موردِ اول - تصمیمِ جدی بگیرید که برای نماز بیدار شوید! تصمیم جدی و قلبی. با وجودِ سختی ها و دشواری ها، کارِ آسون وجود نداره، باید تحمل کنید.

مورد دوم - موردی که بسیار اهمیت داره و دلیل خیلی از قضا شدن هاست بحثِ همین خوابِ شبه‌. باید حداقل ۵ الی ۵:۳۰ ساعت قبل از اذانِ صبح تشریف ببرید و بخوابید! بزرگواری که ۲ نصف شب میخوابی، انتظار بیدار شدن نداشته باش🤷‍♂، و اگر هم میدانی اگر بیدار بمانی نمازت قضا میشود بر شما واجب است زودتر بخوابید و هر کاری‌ که میکنید دیگه برکتی هم نداره .. هیچ توجیح و بهانه ای هم مورد پذیرش نیست! هر اتفاقی افتاد شما باید خواب باشید.

مورد سوم - استراحت در طولِ روز ممنوع! برخی رفقا در طول روز کلا خواب تشریف دارن بعد انتظار دارن شب هم بتونن زود بخوابن و نمازشون قضا نشه. در طول روز هرر اتفاقی افتاد استراحت نکن، وصلش کن به شب و زود بخواب. اگر هم خوابتون اومد هر حرکتی لازم بود بزنید برای اینکه خوابتون نبره. پس خوابِ روز ممنوع، خوابِ دیر هنگامِ شب هم ممنوع!

نکته: قبلِ خواب استفاده از گوشی ممنوع! اگه دوست داری سرحال پاشی و صبح گیج نزنی، لازم نکرده با موبایل تو رختِ خواب بری!

مورد چهارم - اگر قبل از خواب غذا میخوری، سبک بخور، پُرخوری ممنوع! قبل از سیر شدنِ کامل دست از غذا بکش و قبل از خواب آبِ زیاد نخور، اگر نیاز بود در حد رفع تشنگی ..

مورد پنجم - سپردن برای بیداری از خواب. چجوری؟ هم آلارم گوشیتون رو می‌کنید (یکبار هم نه، شده ۱۰ بار، به نسبتِ سنگینی خوابتون کوک کنید.)، و هم به اطرافیان و اعضای خانواده بسپرید که حتما صداتون بزنن و جدی بیدارتون کنن. اگر هم تنهایید یا کسی رو ندارید، به رفیقی دوستی بزرگی کسی بسپارید که صبح برای نماز چندبار باهاتون تماس بگیرن تا بیدار بشید👌