🩺 ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود ▫️خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. ▫️کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است: ▫️خلق‌وخوی افسرده ▫️بی‌خوابی ▫️سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها ▫️سردردهای مزمن ▫️ترس ▫️خشم ▫️خستگی ▫️اضطراب ▫️گیجی ⊰ #طبیب ⊰ #وعده_صادق | #تبیین_عالی ⊰#بسیج_کاشمر 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا

#حماسه_نهم_دی #میثاق_امت_با_ولایت #بسیج_فرهنگیان 🗓 یکشنبه  نهم  دیماه ۱۴۰۳ ⚫ اجتماع  مردم ولایتمدار کاشمر و حضور فعال جامعه ولایی فرهنگیان کاشمر در مراسم گرامیداشت حماسه نهم دی  و تجدید پیمان با امام خامنه‌ای مدظله العالی ، #کانون_بسیج_فرهنگیان_کاشمر ⊰ #خبر | #بسیج_کاشمر 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا

🛎جلسه قرائت قرآن یکشنبه شب۹ ۱۰ ۱۴۰۳ منزل برادر رزقی از پیشکسوتان جهاد وشهادت. ساعت ۱۸ تا ۱۹ 🔶کانون بسیج پیشکسوتان جهاد وشهادت ناحیه کاشمر #ایران_قوی ⊰ #قرآن | #بسیج_کاشمر 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا

ما نمی گوییم خداحافظ به امید دیدار .... 🔸ســــــــــروهــــــــا ایــــــــــــستاده می مـــــــانند ┄┅┅┅┅❁🌹❁┅┅┅┅┄ 🔶مرکز رسانه ای کنگره ۱۲۲۲ شهید ترشیز بزرگ #سَروها #کمیته_رسانه_دومین_کنگره_ملی_شهید_مدرس_و_1222_شهید_ترشیز_کهن #تلویزیون_اینترنتی_سروها #شهید_سلیمانی #سروها_استاده_می_مانند ╭─═══════─ 🔷 @sarvha_torshiz🍃 🔷 ╰─════════════─

✨﷽✨ #تولید_‌محتوا #‌زندگینامه_‌کوتاه #حاج_قاسم #سردار_دلها #شهدای_کرمان #یادواره_شهدا #باشهدا ما قوی هستیم.» این جمله، بیانگر اعتماد به نفس و قدرت ایران اسلامی است که سردار سلیمانی در تقویت آن نقش بسزایی داشت.✅ شهید قاسم سلیمانی در 20 اسفند سال 1335 در روستای قنات ملک از توابع رابر کرمان متولد شد. او از جوانی به فعالیت های انقلابی مشغول بود، و پس از پیروزی انقلاب اسلامی به عضویت سپاه پاسداران درآمد. از سال 1376 فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران بود و در 13 دی ماه سال 1389 به همراه ابومهدی المهندس، فرمانده حشدالشعبی عراق، توسط نیروهای آمریکایی در بغداد به شهادت رسید. ۱۴۰۳/۱۰/۱۰ #مرگ_بر_اسرائیل☠ #سپــاه_امــام_رضا #ناحیه_کاشــمر #حوزه_حضـــرت_نبـی_اکرم‌_ﷺ #پایگاه‌_مقاومت‌_بسیـج_شهید‌_‌دکتر_‌فیاض_‌بخش #‌مسجـــב_‌حضرت_‌علی‌ابن‌ابیـطالب_ع🕌 💚 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💚 ࡐ‌ߊ‌حـــܥ‌‌ ܦ‌ܝ‌ܣࡅ߭ܭَــܨ ܝ݆ߺߊ‌ࡅ࡙ܭَߊ‌ܘ ܩܧߊ‌ࡐ‌ܩــࡅ߳ߺߺܙ ܢ‌ܢܚࡅ࡙ــܥܼܢ ܢܚ݅ܣࡅ࡙ــܥ‌‌ ܥ‌‌ܭࡅ߳ــܝ‌ ܦ‌ࡅ࡙ߊ‌ࡎ߭ بܟܿܚ݅ࡍ ⊰ #‌‌تولید‌محتوا | #بسیج_کاشمر 🎯 ╰─ @Basij_Kashmar | ایتا ~ روبیکا