ایتا - بسیج ولایت #درمسیراربعین

🏴 #درمسیراربعین (4)

✅ قبل از سفر بدن خود را تقویت کنید! 

1 مشاهده18:57

🏴 #درمسیراربعین (5)

✅ پوشش مناسب سفر اربعین

1 مشاهده18:55

🏴 #درمسیراربعین (6)

✅ قبل از سفر بدن خود را تقویت کنید! 

13 مشاهده18:55

🏴 #درمسیراربعین (7)

✅ پیشگیری از خستگی و گرفتگی عضلات 

12 مشاهده18:58

🏴 #درمسیراربعین (8)

✅ پیشگیری از خستگی و گرفتگی عضلات 

9 مشاهده18:58

🏴 #درمسیراربعین (9)

✅ پیشگیری از خستگی و گرفتگی عضلات (3)

8 مشاهده18:56

🏴 #درمسیراربعین (10)

✅ در مسیر چه غذاهایی باید خورد؟

8 مشاهده18:59

🏴 #درمسیراربعین (11)

✅ توصیه های حین پیاده روی برای بیماران دیابتی

10 مشاهده18:59

🏴 #درمسیراربعین(12)

✅ پیشگیری از افت قند در سفر اربعین

11 مشاهده18:59

🏴 #درمسیراربعین (13)

✅ گوارش بهتر در سفر با رعایت چند نکته

10 مشاهده18:59

🏴 #درمسیراربعین (14)

✅ تدابیر مقابله با گرمای عراق

9 مشاهده19:00

🏴 #درمسیراربعین (15)

✅ تدابیر کنترل تشنگی در سفر اربعین

13 مشاهده19:00