📰 دکه روزنامه‌ - پنج‌شنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۱

🎥 نخستین دیدار آزادگان با رهبر انقلاب در سال ۶۹

🎥 تمدید گذرنامه‌ها صرفا برای اربعین است 🔹رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه: در توافقات انجام‌شده تا این لحظه طرف عراقی اعتبار گذرنامه تا یک ماه را پذیرفت. 🔹برای کسانی که گذرنامه‌شان نیاز به تمدید دارد توافقات اولیه حاصل شده. در صورت نهایی شدن اطلاع‌رسانی می‌شود تا مردم برای تمدید مراجعه کنند و مُهر فیزیکی برای ۶ ماه صرفا به مقصد کشور عراق در ایام اربعین درج خواهد شد. 🔹برای کسانی که اعتبار گذرنامه‌شان کمتر از ۶ ماه است در روزهای آینده خبرهای خوبی داریم.

🎥 داستان یک مسیحی که با شنیدن دعای کمیل شیعه شد و به شهادت رسید!

ایران موفق به کسب ۳ مدال نقره و یک برنز در روز نخست مسابقات کاراته در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی شد.

#راهنمای_زائر #اربعین بسمه تعالی باصلوات برمحمدوآل محمد«ص» توصیه بهداشتی به زائران راهنمای زائر اربعین  با توجه به سفر زمینی و پیاده روی چندروزه - علی الخصوص طی کردن جاده 80 کیلومتری نجف به کربلا؛ چندین نکته ای که زائران کربلا در اربعین حسینی برای حفظ سلامت بهداشتی و درمانی خود باید بدانند، را فراگیرید. بنابراین زائران پیاده عتبات عالیات لازم است تا برای حفظ سلامت بهداشتی درمانی خود به نکات مهمی توجه کنند: 🏴| با توجه به تراکم جمعیت در اربعین، استفاده از ماسک در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از ویروس ها و میکروب ها موثر خواهد بود، بر این اساس بهتر است تا زائران به تعداد روزهای سفر، ماسک همراه داشته و روزانه یک ماسک را استفاده کنند. 🏴| همراه داشتن چفیه، کلاه، چتر، عینک، سمعک و هر وسیله کمک توانبخشی برای زائران ضروری است. 🏴| زائران حتماً باید صابون (به صورت مایع دستشویی، یا خمیر صابون که در داروخانه ها وجود دارد) را در کوله پشتی خود قرار دهند و مرتب به شست وشوی دست ها اقدام کنند؛ چرا که شست وشوی دست ها با مایع دستشویی از سرماخوردگی، ابتلا به بیماری های مختلف چون اسهال و استفراغ و. .. جلوگیری می کند. 🏴| به تعداد روزهایی که در سفر هستید، جوراب به همراه داشته باشید و هر شب جوراب های خود را از پا خارج و با دقت پاهای خود را شست و شو دهید؛ این کار انرژی بهتری به زائر می دهد. 🏴| شب ها در محل پاشنه پا از پماد ویتامین «آ د» استفاده کنید و اگر امکان دارد شب پاها را 20 تا 30 سانتی متر بالاتر نگه دارید. 🏴| در مسیر حرکت زائران هوا سرد یا آفتابی است؛ لذا بهتر است دست و صورت در معرض باد و آفتاب قرار نگیرد و حتما از کرم های ضدآفتاب یا آ.د استفاده شود. 🏴| با توجه به احتمال بالای عرق سوز شدن بدن برای زائران پیاده اربعین، زائران می توانند از کرم های «زینک اکساید»، «کالاندولا» یا «پودر بچه» استفاده کنند. همچنین همراه داشتن لباس زیر برای تعویض مکرر نیز به این امر کمک می کند. 🏴| افراد بیش از مقدار مصرف، داروهای خود را همراه داشته باشند و این داروها را نیز در محلی قرار دهند که به هیچ وجه آنها را فراموش نکنند. همچنین نسخه داروهای مصرفی را به همراه داشته باشید تا اگر اتفاقی برای داروها افتاد پزشکان بتوانند داروها را تهیه کنند. 🏴| همراه داشتن داروهایی که جنبه درمان روانپزشکی، کنترل صرع، فشار خون، بیماری قلبی و قند، دارند؛ بسیار ضروری است و به هیچ وجه نباید مصرف این داروها قطع یا خودسرانه کم یا زیاد شود. 🏴| زائران بهتراست یک کارت شناسایی درمانی برای خود درست کنند در برگه ای مشخصات خود شامل نام و نام خانوادگی و نام پدر، سن، سابقه بیماری، شماره تلفن ضروری، آدرس، گروه خونی و محل استقرار خود را در این کارت نوشته به همراه عکس خود در کوله پشتی قرار دهند و حتماً گذرنامه همراه داشته باشند. 🏴|با توجه به اینکه مقدار غذای ارائه شده به صورت نذری در اربعین بسیار زیاد است، لزومی به حمل مواد غذایی نیست، اما زائران برای احتیاط کمی خرمای خشک، انجیر خشک، کشمش، مغزدانه های آجیل و کشک خشک همراه داشته باشید که کشک خشک از نظر پروتئین بسیار مناسب و انرژی زا و بهداشتی است و جلوی بسیاری از فسادهای معده را می گیرد. التماس دعا. اَݪٰلــّہُـمَّ؏َجِــِّل‌ݪِوَلیـِّڪَ‌الفَرَج بسمه تعالی باصلوات برمحمدودآل محمد«ص» راهنمای زائر اربعین توصیه بهداشتی به زائران #راهنمای_زائر اربعین 🏴| لیوان شخصی دربدار، چنگال، قاشق، بشقاب، پتوی مسافرتی، حوله کوچک، ملافه کوچک مسافرتی و بطری خالی همراه داشته باشید و از این بطری برای شستن دست و صورت و. .. استفاده کنید. 🏴| کفش طبی دارای پاشنه نرم، مناسب ترین کفش برای این منظور است، به کمر ضربه وارد نمی کند و از آنجایی که زائر در هنگام پیاده روی پای متورمی پیدا می کند، داشتن کفش بنددار موجب می شود بتواند کمی کفش را گشاد کند تا به پا فشار کمتری وارد شود. 🏴| همراه داشتن سیم کارت، تلفن همراه، شارژر، کمک شارژر و کاغذ و خودکار ضروری است. 🏴| پیاده روی آرام و منسجم داشته باشید؛ پیاده روی با شتاب و زیاد در روز اول موجب می شود به شدت دچار گرفتگی عضلات و اسپاسم شوید. 🏴| زائران بهتر است از کوله پشتی استفاده کرده و وسایل خود را با دست حمل نکنند چرا که همراه داشتن یک وسیله در یک دست، موجب فشار آوردن شانه بر ستون فقرات شده و زائر با کمی پیاده روی دچار خستگی می شود. 🏴| زائران از عادت غیر بهداشتی روبوسی و دست دادن با بیماران به شدت پرهیز و مرتب دست های خود را پیش از غذا و پس از استفاده از سرویس های بهداشتی شست وشو کنند. 🏴| زائران در صورت داشتن سابقه آلرژی و حساسیت های غذایی از مصرف غذاهای سرخ شده و حاوی ادویه زیاد خودداری و از مصرف غذاهای خیلی چرب و نیز نوشیدنی های خیلی سرد اجتناب کنند. 🏴| گرم نگه داشتن سر با گذاشتن کلاه و بستن سر با چفیه ی

ا دستار، مخصوصا موقع خواب به زائران توصیه می شود. 🏴| به زائران توصیه می شود از لیوان شخصی یا یک بار مصرف استفاده کنند و به هیچ عنوان از آب های موجود در ظرف های روباز و آلوده استفاده نکنند. 🏴| در صورت بیماری، مهم ترین راه انتقال آنفلوانزای فصلی، استنشاق قطرات تنفسی آلوده (عطسه و سرفه) است. به زائران توصیه می شود هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را بگیرند و پسد از تماس با بیماران و هنگام عطسه و سرفه دست ها را با آب و صابون بشویند. اَݪٰلــّہُـمَّ؏َجِــِّل‌ݪِوَلیـِّڪَ‌الفَرَج

─═इई🍃🌸🍃ईइ═─ *امروز پنجشنبه* *زیارت حضرت امام حسن عسکرى علیه السّلام*🌸🍃 *امیدوارم شروع امروزمان نگاه پر مهر و محبت* *امام حسن عسکری ع باشد* *ان شاءالله🌸🍃* *السَّلامُ عَلَیْکَ یَا وَلِیَّ اللهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا حُجَّةَ اللهِ وَ خَالِصَتَهُ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا إِمَامَ* *الْمُؤْمِنِینَ وَ وَارِثَ الْمُرْسَلِینَ وَ حُجَّةَ رَبِّ الْعَالَمِینَ صَلَّى اللهُ عَلَیْکَ وَ عَلَى آلِ بَیْتِکَ الطَّیِّبِینَ الطَّاهِرِینَ یَا مَوْلایَ یَا أَبَا مُحَمَّدٍ الْحَسَنَ بْنَ عَلِیٍّ أَنَا مَوْلًى لَکَ وَ لِآلِ بَیْتِکَ وَ هَذَا* *یَوْمُکَ وَ هُوَ یَوْمُ الْخَمِیسِ وَ أَنَا ضَیْفُکَ فِیهِ وَ مُسْتَجِیرٌ بِکَ فِیهِ فَأَحْسِنْ ضِیَافَتِی وَ إِجَارَتِی بِحَقِّ آلِ بَیْتِکَ* *الطَّیِّبِینَ الطَّاهِرِینَ.* *سلام بر تو اى ولىّ خدا، سلام بر تو اى حجّت حق و بنده پاک خدا، سلام بر تو اى پیشواى مؤمنان، و وارث پیامبران، و برهان محکم پروردگار جهانیان، درود خدا بر تو و اهل‏ بیت پاکیزه و پاکت باد، اى سرور من یا ابا محمّد حسن بن على، من دل‏بسته تو و اهل بیت توام* ، *این روز روز پنجشنبه و روز توست و من در آن می‌ه‌مان و پناهنده به توام، پس به نیکى پذیرایم باش و پناهم ده، به حق خاندان پاکیزه و پاکت* ─═इई🍃🌸🍃ईइ═─