♦️پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛ آیا مصرف میوه به تنهایی باعث کاهش وزن می‌شود و می‌توان آن را جایگزین وعده‌های غذایی کرد؟ پاسخ: خیر مصرف زیاد میوه به کاهش وزن منجر نمی‌شود و در صورت افراط حتی می‌تواند باعث اضافه‌ وزن شود. میوه ها سالم هستند و می توانند سبب تناسب اندام و تقویت بدن شوند، زیرا حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. فروکتوز بر خلاف سایر قندها سبب کاهش هورمون گرسنگی که در معده ترشح می شود، نشده و منجر به ایجاد سیری نمی شود. بهترین راهکار مصرف یک رژیم متنوع با مقدار محدودی میوه در میان وعده ها جهت تامین مواد مغذی مورد نیاز روزانه بدن است. اعتدال همیشه عامل مهمی در کاهش وزن است. میوه ها را بخورید، اما پرخوری نکنید. سعی کنید از میوه هایی استفاده کنید که کالری کمتری دارند یا آب زیادی دارند. میوه های خشک به علت از دست دادن آب داخلشان دارای قند و کالری بیشتری نسبت به میوه های تازه هستند و سبب افزایش قند و افزایش وزن بیشتری در مقایسه با میوه های تازه می شوند. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

🔹 جلسه ی بررسی نرم افزار هوشمند خدمات سلامت سطح یک برگزار شد ➖ جلسه ی بررسی نرم افزار هوشمند خدمات سلامت سطح یک با نام سیمس در دانشگاه علوم پزشکی لرستان برگزار شد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، این جلسه دوازدهم مرداد ماه به ریاست دکتر جلال الدین امیری سرپرست دانشگاه و با رویکرد بررسی نقاط ضعف و قوت و شرایط اتصال این نرم افزار به سامانه های نظام ارجاع برگزار شد. در این نشست امکانات این نرم افزار و چگونگی استفاده از آن در ارائه ی خدمات حوزه ی بهداشت تشریح شد. معاونین بهداشت، درمان و توسعه دانشگاه و مدیران حوزه ریاست، فناوری اطلاعات، مالی، تحول اداری و روابط عمومی در این جلسه حضور داشتند. 📎 ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ 🇮🇷 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalorestan @behdasht_lums

♦️ایمنی و بهداشت در مسیر اربعین ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

🎥کلیپ ♦️حمایت از شیر مادر اولویت امروز، سلامت فردا «هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر ۱۴۰۴» ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

آیا میدانید؟ ♦️تغذیه با شیر مادر سبب کاهش مرگ و میر نوزادان و بهبود سلامت عمومی میشود در دهه 1980، مطالعات و پژوهش‌های بسیاری در مورد فواید تغذیه با شیر مادر انجام شد. این پژوهش‌ها نشان داد که تغذیه با شیر مادر می‌تواند به کاهش مرگ و میر نوزادان و بهبود سلامت عمومی کمک کند. سال 1990 بیانیه مشترک WHO و یونیسف تحت عنوان بیانیه اینوسنتی (Innocenti Declaration) صادر شد. این بیانیه بر اهمیت تغذیه با شیر مادر تأکید کرد و توصیه‌های مشخصی برای حمایت از مادران در سراسر جهان ارائه داد. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️بررسی و پیگیری وضعیت اعتبارات بهداشت و درمان استان در سازمان برنامه‌ریزی و توسعه کشور به گزارش وبدا لرستان، نشست پیگیری و بررسی وضعیت اعتباری پروژه های عمرانی، تجهیزانی، مطالبات پرسنلی و بدهی‌های معوقه دانشگاه علوم پزشکی لرستان صبح امروز به ریاست دکتر پورمحمدی معاون رییس جمهور و رئیس سازمان برنامه‌ریزی و توسعه کشور و با حضور مهندس شاهرخی استاندار، دکتر جلال الدین امیری سرپرست دانشگاه، خانم حسن پور رییس سازمان برنامه ریزی و توسعه استان و دکتر عادلی معاون توسعه دانشگاه در سازمان برنامه و بودجه کشور برگزار شد. در این نشست مهندس شاهرخی استاندار لرستان بر رفع مشکلات و تنگنا های مالی استان بویژه دانشگاه  تاکید کرد. دکتر امیری در این نشست با تشریح تامین اعتبارات لازم برای پروژه‌های عمرانی از جمله، سه پروژه بیمارستانی پیشران استان، ۱۲۵ پروژه بهداشتی و درمانی و مطالبات پرسنلی خواستار افزایش اعتبارات دانشگاه و اصلاح و افزایش ضریب محرومیت استان  برای جذب اعتبارات پیشتر شد و افزود : علیرغم نیاز به پیگیری امور و کارهای زیاد در استان بدلیل کمبود اعتبار، برای تامین مالی مورد نیاز و جبران کمبودها مجبور به مراجع  مکرر به تهران بصورت هفتگی می باشم، لذا سازمان برنامه و بودجه کشور ضرورت دارد در این زمینه برای رفع کمبود اعتبارات به دانشگاه کمک نماید. در پایان رییس سازمان برنامه‌ریزی و توسعه کشور گفت، بطور جدی به لرستان و بهداشت و درمان استان در اعتبارات توجه خواهد شد. روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalumsacir @behdasht_lums

♦️خودمراقبتی ویژه زائران اربعین قسمت اول: کاهش قندخون ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی لرستان در دیدار با مسئول امور استان های سازمان برنامه و بودجه کشور مطرح کرد: ♦️سازمان برنامه و بودجه کشور به دلیل محرومیت و کمبود اعتبار به حوزه سلامت استان توجه ویژه نماید به گزارش وبدا لرستان، دکتر جلال الدین امیری سرپرست دانشگاه در دیدار با دکتر پارسا مسئول امور استانها سازمان برنامه و بودجه کشور  که صبح امروز برگزار شد گفت: با توجه به محرومیت و کمبود اعتبارات مورد نیاز در حوزه سلامت استان، سازمان برنامه و بودجه کشور می طلبد به دانشگاه برای جبران اعتبارات و رفع کمبود ها در بحث ساخت، تعمیر و تجهیز بیمارستان ها و پروژهای عمرانی بهداشتی و درمانی کمک نماید. سپس دکتر عادلی معاون توسعه دانشگاه خواستار کمک سازمان برنامه و بودجه کشور برای تجهیز ساختمان مرکز ناباروری عسلیان، مرکز خیرساز اعصاب و روان بروجرد شد. دکتر پارسا مسئول امور استانها سازمان برنامه و بودجه کشور گفت: در بحث تعمیر و تجهیز بیمارستان ها با توجه به محرومیت استان کمک خواهیم کرد. روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalumsacir      @behdasht_lums