♦️برگزاری کلاس آموزشی تحلیل شاخص های سال ۱۴۰۳ گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان کلاس آموزشی تحلیل شاخص های سال ۱۴۰۳ گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه روز سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ با حضور مدیر گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت و مسئولین گروه سلامت خانواده شهرستان های استان، کارشناسان سلامت سالمندان و ماماهای برنامه نفس در این معاونت برگزار شد.
در این جلسه وضعیت شاخص‌های بهداشتی و چالش‌های پیش روی گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس سطح استان بررسی شد و نکات لازم در این زمینه بیان گردید.
♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان
@behdasht_lums
♦️راه‌های موفقیت در شیردهی و افزایش شیر مادر:
برای یک شیردهی موفق اولین قدم تماس و ارتباط زود هنگام یعنی در همان ساعت اول زندگی بین مادر و فرزند برقرار شود؛ تغذیه با شیر مادر در همان ساعت اول شروع شود و مادر و نوزاد از آن پس در كنار یكدیگر باقی بمانند)
♦️هم‌اتاقی بودن مادر و كودک:
اگر تغذیه با شیر مادر در همه اوقات شب و روز و مطابق میل و خواست نوزاد صورت پذیرد، مادر در شروع و تداوم شیردهی موفق‌تر خواهد بود.
♦️سه عامل مهم در تداوم شیردهی نقش دارد: اول اینکه مادر به خود اعتماد داشته باشد که می تواند کودک خود را بخوبی تغذیه کند.
دوم اینکه نوزاد مکیدن مرتب داشته باشد و سوم اینکه مادر استراحت کافی و تغذیه مناسب داشته باشد.
♦️مطابق تحقیقات انجام شده فکر کردن به نوزاد ترشح شیر را افزایش می دهد
♦️در هنگام شیردهی اطمینان از وضعیت و چفت شدن صحیح شیرخوار و مکیدن موثر سینه باشد (قلب شیردهی موفق)
♦️در ماه اول شیردادن مکرر از هر دو پستان در هر وعده شیردهی باعث افزایش ترشح شیر می شود. (تحریک بیشتر= تولید شیر بیشتر)
♦️بعد از یک‌ماهگی ابتدا شیردادن کامل از یک سینه انجام شود و سپس در صورت نیاز، سینه دیگر گذاشته شود.
♦️شیردهی در شب الزامی است.
♦️حذف پستانک و بجای آن شیرخوار به سینه مادر گذاشته شود.
♦️در ماه اول تولد به مادر در انجام کارهای خانه کمک شود و مادر 100% اوقات خود را با شیرخوار بگذراند (استراحت مادر، افزایش دفعات تغذیه)
♦️اصلاح رژیم غذائی با خوردن پروتئین، میوه جات تازه و سبزیجات و ویتامین های گروه B و مایعات فراوان ( دوغ، شیر، آب، سوپ و چای کمرنگ، چای پررنگ نوزاد را بی قرار می کند)
♦️شیر اضافه بعد از هر نوبت شیردهی دوشیده و نگهداری شود و بعدا با قاشق به شیرخوار داده شود.
♦️استفاده از شیرآورها شامل: مواد گیاهی، غذا، نوشیدنی یا بصورت دارو:
این شیرآورها گاها می توانند در مواردی که تولید شیرکاهش یافته سبب افزایش آن شود بنابراین برای تولید شیر نیازی به انها نیست ولی می توانند کمک کننده باشند.
♦️در صورتی که باور مادر یا اقوام وی بر افزايش تولید شیر با غذا و یا نوشیدنی های سنتی خاص است مادر می تواند از آنها استفاده کند (به لحاظ روانی کمک کننده است).
♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان
@behdasht_lums
♦️خودمراقبتی ویژه زائران اربعین
قسمت دوم: حمله قلبی
♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان
@behdasht_lums
♦️گزارش تصویری
برگزاری جلسه طرح نفس در معاونت بهداشت دانشگاه با حضور دکتر مریم کوشکی معاون بهداشت، سرهنگ پارسا مسئول بسیج جامعه پزشکی، خانم رحیم زاده مسئول بسیج جامعه زنان سپاه حضرت ابوالفضل علیه السلام
عکس: سیده یاسمن موسوی
♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان
@behdasht_lums