♦️ پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست/ آیا مصرف نمک دریا و نمک صورتی برای کنترل فشار خون مناسب هستند؟ پاسخ: خیر محتوای سدیم این نمک‌ها با نمک معمولی یکسان است و مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند موجب افزایش فشار خون و بروز بیماری‌های جدی شود. نمک تصفیه‌شده یددار، تنها نمک توصیه‌شده برای مصرف روزانه است. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

قابل توجه کارکنان واحدهای بیمارستانی  و مراکز بهداشتی و درمانی خدمات رسان دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🔴 با عنایت به نامه شماره  ۲۰۹/۳۹۷۷/د مورخ ۱۴۰۴/۵/۱۸ وزارت بهداشت ، بمنظور صرفه جویی از حامل های انرژی و تعطیلات غیر تقویمی و همچنین به استناد ماده ۸۷ آئین نامه  اداری و استخدامی، کارکنان غیر هیات علمی و کارکنان موسسات ۴۴ ساعت در هفته می باشد  و واحدهای عملیاتی خدمت رسان آموزشی ، بهداشتی و درمانی  نظیر بیمارستانها،  مراکز بهداشتی و درمانی بصورت دور کاری جبران می گردد. لذا کارکنان مشمول ارتقاء بهره وری از ضریب روزهای تعطیل روز کاری محاسبه و با ضریب مصوب محاسبه و پرداخت خواهد شد. مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalorestan              @behdasht_lums

🇮🇷کلیپ / جلسه هیات امنای دانشگاه علوم پزشکی لرستان در وزارت بهداشت به ریاست دکتر #گلمکانی و با حضور #دکتر_امیری 🎞تهیه و تنظیم: مصطفی باقری 🇮🇷روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalumsacir @behdasht_lums

♦️پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست/ آیا مصرف قرص آهن در بارداری باعث افزایش وزن جنین و دشوار شدن زایمان می‌شود؟ پاسخ: خیر نیاز به آهن در بارداری افزایش می‌یابد و عدم مصرف آن می‌تواند خطرات جدی برای مادر و نوزاد ایجاد کند. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️ بعد از غذا چای نخورید دفتر بهبود تغذیهٔ جامعهٔ وزارت بهداشت: چای دارای مزایای تغذیه‌ای بسیار از جمله بهبود وضعیت التهاب بدن و تقویت سیستم ایمنی است. اما مصرف چای بلافاصله بعد از غذا می‌توانند بر روند هضم تأثیرگذار باشند. اگر وعدهٔ غذایی دارای پروتئین باشد، اسید موجود در چای محتوای پروتئین را سفت و هضم آن را دشوار می‌کند. از طرفی تانن‌هایی که در چای وجود دارد و مسئول ایجاد رنگ قهوه‌ای تیره و مزهٔ تلخ است می‌تواند در جذب پروتئین و مواد معدنی از قبیل آهن، روی و کلسیم اختلال ایجاد کند. اگزالات موجود در چای نیز باعث اختلال در روند جذب آهن و کلسیم می‌شود. کافئین موجود در چای ممکن است از جذب مواد مغذی در سیستم گوارشی جلوگیری کند. مصرف چای بعد از غذا می‌تواند شیره‌های گوارشی را رقیق کرده که منجر به سوء هاضمه شود. توصیه می‌شود چای یک ساعت قبل یا یک ساعت بعد از غذا مصرف شود تا بتوان با کاهش مضرات مصرف چای هنگام غذا از فواید آن استفاده کرد. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums