#جایگزین_تنقلات_مصنوعی ✍ اهل بیت علیهم السلام توصیه کرده اند به استفاده از سنجد، عناب، نخود، کشمش، مویز، انجیر، خرما و آلو. علاوه بر این‌ها، شما میتوانید از پسته، فندق، تخمه کدو و خربزه ، بادام درختی، بادام زمینی و چلغوز به عنوان تنقلات سالم و طبیعی استفاده کنید (البته به شرطی که نمک نداشته باشند). 🔻و همچنین می‌توانید با روغن ارده کنجد و شیره خرما و آرد سبوس دار، شیرینی و کیک و کلوچه درست کنید. و می‌توانید با شیر طبیعی و عسل طبیعی و هل و گلاب و پودر ثعلب، بستنی سالم و طبیعی درست کنید. 🍏محصولات سلامتی🍏 🆔 @m_s_masjed