💠 پذیرش خود، دیگران و جهان اطراف‌مان چرا؟ و چگونه؟‌ (۱) پذیرش خود و جهان اطراف مان یعنی در حال حاضر، همه چیز را همان طوری که هست بپذیریم، نه آن طوری که ما دوست داریم باشد. گام بعدی یعنی تلاش برای بهتر کردن خود و جهان اطراف مان تنها با برداشتن گام اول میسّر می شود. ☕️ پذیرش خود یا خودپذیری، فقط یک مفهوم نیست بلکه یک شیوه و یک راه برای بودن است، دلیلی برای زندگی و سرزندگی، این مهارت الزاماً ذاتی نیست بلکه تنها با تمرین مکرر می توانیم به دستش آوریم. 🍀 خودپذیری با همه معایبی که دارم. در قدم اول باور کنم: هیچ اشکالی ندارد که من پس از فکر کردن در مورد چیزی تغییر عقیده می دهم و نظرم را عوض می کنم. اشکالی ندارد که من گاهی کمی دست و پا چلفتی و ناامیدم و شکست می خورم. در گفت و گو با دیگران یا در جریان بحث های روز کمتر از بقیه می دانم؛ گاهی خودخواه هستم؛ گاهی حسادت می کنم؛ گاهی به برنامه ریزی ها و رسیدن به اهدافم متعهد نیستم. 🌼بله هیچ اشکالی ندارد. و پذیرش گام اول اصلاح است. ادامه دارد... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #عزت_نفس #خودپذیری #خودسازی #شفقت .