#چالش_سی_روز 1402/10/25 _ 1402/11/25 • کلیات _ استفاده کمتر از فضای مجازی _ ساعت 11 شب خواب و 6 صبح بیداری _ ترک خواب بدازظهر • مذهبی _ نماز اول وقت *مخصوصا نماز صبح _ روزی دو صفحه قرآن با معنی _ بیداری بین طلوعین _ ذکر روز 100 تا _ وضو قبل خواب _ هرروز 100 تا صلوات تقدیم به یک شهید _ کنترل زبان _ کنترل نفس _ آیت الکرسی بعد وضو _ بسم الله گفتن قبل هرکار دوست داشتید شماهم فور بزنید و تو این چالش شرکت کنید ...