یکی از بزرگترین دلایلی که موجب عدم #تمرکز ما در طول روز می‌شود، پروژه های باز #درون ذهنمان هستند. 🗓 این پروژه ها همان کارهایی هستند که ما آنها را نصفه و #نیمه انجام داده‌ایم. 🔩 مثلا #ایمیلی که باید به کارفرما بفرستیم، اما هنوز آن را ارسال نکرده‌ایم، یا تماسی که باید با مادر یا همسرمان بگیریم و مدام آن را به تعویق می‌اندازیم. ⛓ یکی از اصلی ترین اصول برنامه ریزی و مدیریت ذهن این است که شما بتوانید به خوبی این اتفاقات را دسته بندی کرده و به آنها رسیدگی کنید. ⌨⌨⌨ 📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory