چگونه هوشمندانه تر و سخت تر کار کنیم؟
✨💡
📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز
📓🆔 @bookmemory
نفس عمیق بکشید.
😤🧠🧠😤
تنفس عمیق به افزایش جریان #خون و سطح اکسیژن کمک می‌کند که این خود باعث می‌شود مغز عملکرد بهتری داشته باشد.
هرروز به مدت 10 تا 15 دقیقه تنفس عمیق داشتن در بلندمدت به افزایش توانایی مغز منجر می‌شود اما انجام تنفس عمیق درست قبل یا حین مطالعه یا امتحان هم به‌ویژه می‌تواند جریان خون و اکسیژن در مغز را #افزایش دهد و ضمن کاهش سطح اضطراب به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کند.
📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز
📓🆔 @bookmemory
کتاب آموزش #تندخوانی علاوه بر #آموزش صفر تا صد تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع حاوی:
#لینک دانلود فایل های آموزشی و تمرینی
نیز می باشد.
🎬که شامل موارد داخل تصویر است. ⬆️
🥇ضمنا فایل ها بر روی موبایل نیز قابل پخش بوده و نیاز به هیچ نرم افزاری نیست و بر روی موبایل، تبلت، رایانه و... قابل #پخش است
🎖🏵🎖
🛍برای سفارش پستی #کتاب تندخوانی وفایل ها به قیمت ۳۸تومان به آیدی: @Bookislsc پیام دهید
📧💌ارسال با پست رایگان
کتاب آموزش تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع
🥇 قیمت #۳۸تومان و ارسال با پست #رایگان
📲حاوی فایل های تمرینی
جهت سفارش کتاب: ادرس دقیق ، نام و نام خانوادگی گیرنده شماره تماس گیرنده را به @Bookislsc پیام دهید
💎💎
توجه👆 واریز هزینه پس دریافت کتاب است💶
جالبترین کتابی که هر مسلمانی باید #مطالعه کند👆
بررسی احکام ودستورات اسلام از دید علوم:
پزشکی
بیولوژی
و روانشناسی
در: 👈📕کتاب علوم نوین دراسلام
برای اطلاعات بیشتر اینجا ضربه بزنید.
📙🔬اثبات كننده‌ي علمي بودن احكام اسلام از ديدعلم روز 💉
📨💶قیمت مناسب و ارسال رایگان
برای تهیه کتاب اینجا ضربه بزنید.
جهت تهیه به @Bookislsc پیام دهید
🟨🟧استرس‌شکن💪آرامش‌بخش
کتاب آموزش تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 🥇 قیمت #۳۸تومان و ارسال با پست #رایگان 📲حاوی فایل ها
توصیه شده به اهل مطالعه و محصلین👆
همه‌ی وسایل #الکترونیکی را حداقل 30 دقیقه قبل از خواب کنار بگذارید.
❌📲💻🖥❌
در غیر این صورت #مغز شما در حالت بیش‌ازحد تحریک‌شده باقی می‌ماند و به خواب رفتن و به مرحله‌ی خواب عمیق رسیدن برای شما بسیار دشوار می‌شود.
📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز
📓🆔 @bookmemory
استرس را مدیریت کنید زیرا👇
#استرس مزمن موجب آسیب سلول‌های مغزی و قسمت هیپوکامپوس که مسئول بازیابی خاطرات قدیمی و ثبت خاطرات جدید است می‌شود.
ازآنجاکه در هیچ‌کدام از مراحل زندگی نمی‌توان از شر #استرس به‌طور کامل خلاص شد مدیریت مؤثر استرس مهارتی ضروری در زندگی است.
😢
📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز
📓🆔 @bookmemory
تندخوانی یکی از ضروری ترین مهارت های یک انسان #امروزی می باشد.
🚀📙
هر انسانی که حتی از ضریب هوشی ضعیفی هم برخوردار است می تواند این #مهارت را به صورت حرفه ای فرا بگیرد.
👨🎓👨✈️🤵
برای سفارش #کتاب تندخوانی و فایل ها به قیمت ۳۸ ت به ایدی @Bookislsc پیام دهید
💌ارسال #کتاب با پست رایگان📨