🔺#ارده_شیره و #ارده_عسل 🎾 بهترین صبحانه وشام در فصل سرما 🎾 🔵 بخصوص برای سرد مزاجان ✴️✍ ارده شیره که از مخلوط مساوی شیره انگور با ارده کنجد مرغوب و یا مخلوط مساوی عسل و ارده کنجد بدست میآید . 👈 #کنجد منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد طوری که هرقاشق غذاخوری کنجد تامین کننده ۱۴ درصد از نیاز روزانه کلسیم به بدن است و مصرف ۵۰ گرم کنجدخام ۲۵ درصد از نیاز روزانه به اسید فولیک را برطرف میکند .کنجد یکی از منابع بسیارمفید برای جذب آهن و روی و کلسیم به شمار میرود. ⭕️👈و اما شیره و ارده هردو طبیعت گرم دارند و مصرف آن برای 🔥 گرم مزاجان موجب غلیظ شدن صفرایشان میشود و نتیجه ان ❌جوش زدن ‌در صورت و بدنشان است .که راه درمان ان خوردن خاکشیر ناشتا است . 👈 ارده شیره مسکن درد و رفع بیماریهای رحمی نیز میباشد .و برای رشد موی سر نافع میباشد .ارده شیره برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد .مفید برای حافظه -کم‌خونی -تقویت کننده نیروی جنسی -برطرف کننده ضعف و کم بنیگی - زداینده بلغم و سوداست و یک غذای مقوی و کامل و شدیدا #انرژی زاست مخصوصا برای دانشجویان و کنکوریهای عزیزو افراد سالخورده و بیمار.و از ارده و کنجد در درمان اختلالات کبد و کلیه نیز استفاده میکنند و برای استخوان درد و درد های شدید #مفاصل و افراد سرد مزاج بسیار عالی و مفید است واستفاده از ان در وعده صبحانه برای همه از جمله کودکان و دانش آموزان و دانشجویان برای تقویت #حافظه و رساندن انرژی لازم توصیه میشود . @Borujerd_nk