#هفته_ملی_بدون_دخانیات ‌ ‌ ┄┅═✧❁✨🌹✨❁✧═┅┄ 🟦 🟩 قلیان سمی برای سلامت خانواده 🚬به مصرف دخانیات "نه" بگوییم #سید_الشهدا_خدمت #بدرود_سید_محرومان #شهید_راه_خدمت #خادم_الرضا #شهید_جمهور #خادم_ملت #خردادماه۱۴۰۳ ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 💠⃟🇮🇷› واحد آموزش و ارتقاءسلامت استان لرستان، شهرستان بروجرد 💠⃟🇮🇷›

#هفته_ملی_بدون_دخانیات ‌ ‌ ┄┅═✧❁✨🌹✨❁✧═┅┄ مزایای ترک دخانیات تقریباً بلافاصله خود را نشان می دهند: -فقط 20 دقیقه پس از ترک دخانیات، ضربان قلب کاهش می یابد -طی 12 ساعت، سطح مونوکسیدکربن در خون به حد طبیعی می رسد -طی 12-2 هفته گردش خون بهبود و عملکرد ریه ها افزایش می یابد -طی 9-1 ماه سرفه و تنگی نفس کاهش می یابد -طی 15-5 سال، خطر سکته مغزی به اندازه یک فرد غیرسیگاری/ غیرقلیانی کاهش می یابد -طی 10 سال، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در مقایسه با افرد سیگاری/ قلیانی نصف می شود -طی 15 سال، خطر ابتلا به بیماری های قلبی به اندازه میزان خطر ابتلا در افراد غیرسیگاری/ غیرقلیانی خواهد شد 48 -ساعت بعد از ترک مواد دخانی، بدن شما از هر گونه نیکوتین پاک شده است. 72- ساعت بعد از ترک مواد دخانی، نفس کشیدن برای شما آسان تر شده است. 15 -سال بعد از ترک مواد دخانی، احتمال بروز سرطان ریه و حمله قلبی در شما مانند فردی است که تاکنون دخانیات مصرف نکرده است. 🚬به مصرف دخانیات "نه" بگوییم #سید_الشهدا_خدمت #بدرود_سید_محرومان #شهید_راه_خدمت #خادم_الرضا #خردادماه۱۴۰۳ ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 💠⃟🇮🇷› واحد آموزش و ارتقاءسلامت استان لرستان، شهرستان بروجرد 💠⃟🇮🇷› @Borujerd_nk