چرا باید همراه گوشت پیاز بخوریم !؟🥩🧅 ▫️از عفونت جلوگیری می‌کند ▫️هضم گوشت را آسان می‌کند ▫️مضرات گوشت را کاهش می‌دهد ▫️کرم‌های روده را از بین می‌برد https://eitaa.com/bshmk33

چرا مغز کله پاچه را نخوریم !؟🤔 ▫️مغز گوسفند سرشار از کلسترول است و هر مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد + پاچه بخورید دارای کمترین مقدار چربی میباشد https://eitaa.com/bshmk33

🔴 ضعف استخوان نتیجه رژیم غذایی بدون گوشت و لبنیات ! 🔰 محققان آلمانی گروه 36 نفره از گیاه‌خواران را با افراد عادی مقایسه کردند و متوجه شدند، نخوردن گوشت و لبنیات باعث ضعف استخوانی می‌شود 🔰 در افراد گیاه‌خوار کمبود ویتامین‌ها از جمله ویتامین A و B6 و اسید آمینه لیزین به وفور دیده شد https://eitaa.com/bshmk33

🔊 #صوتی | سبک #زمینه 📝 تاریک شد هوا در دشت کربلا... 👤 کربلایی‌حمید #علیمی https://eitaa.com/bshmk33

🔊 #صوتی | سبک #شور 📝 عقیلةُ العربم... 👤 کربلایی #حسین_طاهری https://eitaa.com/bshmk33

شور | میدونم به نوکرهات علاقه داری #مداحی https://eitaa.com/bshmk33

🎧 #روضه بسیار دلنشین (سه ساله دختر ارباب)❣ 🎼 بابا سلام ،سفر خوش گذشت باباجان 🎤 استاد میرزامحمدی https://eitaa.com/bshmk33

🍵سوپ پیاز چه🍵 🎈پیازچه : ۲۰۰ گرم 🎈آب‌مرغ : ۱ لیوان 🎈قارچ : ۱۵۰ گرم 🎈جو(پرک) : ۱.۵ پیمانه 🎈هویج : ۲ عدد 🎈شیر : ۱ لیوان 🎈خامه : ۳ قاشق سوپ خوری 🎈نمک : به مقدار لازم 🎈فلفل : به مقدار لازم 🎈آبلیمو : دلخواه 🍲جو را به همراه آب‌مرغ روی حرارات مناسب بگذارید و چند لیوان آب داخل آن بریزید و صبر کنید تا بجوشد. هویج‌ها را خرد کرده یا با درشت ترین قسمت رنده آن را رنده کنید و به سوپ اضافه کنید. تقریبا یک ساعت نیاز است که زمان بگذارید تا هویج خوب بپزد. سپس پیازچه و قارچ را خرد کنید و به همراه فلفل و نمک به سوپ اضافه کنید و بگذارید روی حرارت ملایم بپزد. وقتی سوپ به زعم خودتان جا افتاد می‌توانید شیر را اضافه کنید و صبر کنید تا شیر جوش بیاید بعد از ۵ دقیقه زیر سوپ را خاموش کنید. مقداری از آب سوپ را جدا کنید و با خامه مخلوط کنید و دوباره به داخل قابلمه بریزید. هنگام سرو این سوپ می توانید از آبلیمو برای خوش طعم‌تر شدن استفاده کنید. https://eitaa.com/bshmk33

نان برگر آرد حدودا 3 پیمانه(ممکنه کمی بیشتر هم نیاز پیدا کنید اما اگر زیاد استفاده کنید خمیر سفت میشه، برای من 3 پیمانه نیاز بود کم کم اضافه کنید تا به انسجام مورد نظر برسه) روغن مایع یک سوم پیمانه آب ولرم طوری ک دست نسوزه نصف پیمانه شیر ولرم طوری ک دست نسوزه نصف پیمانه خمیر مایه 2 قاشق غذاخوری سرخالی شکر یک قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد نمک 1 قاشق مرباخوری بهبود دهنده خمیر نصف قاشق چایخوری کره نرم شده 25 گرم (یک قاشق غذاخوری اول از همه خمیر مایه رو عمل میاریم، شیر آب، شکر و خمیر مایه رو ترکیب میکنیم روشو میگیریم و ده دقیقه زمان میدیم تا عمل بیاد. سفیده تخم مرغ و روغن مایع و نمک و بهبود دهنده رو کاملا ترکیب میکنیم‌. 3 پیمانه آرد رو اضافه کرده و خمیر مایه عمل اومده رو اضافه میکنیم و ده دقیقه ورز میدیم‌. سلفون کشیده و جای گرم قرار میدیم تا عمل بیاد. با این خمیر مایه ای ک من کار کردم 1 ساعته عمل میاد. https://eitaa.com/bshmk33