عوارض نوشیدن چای بعد از غذا ✍🏻ناراحتی قلبی وکلیوی، یبوست، کمخونی، خارپاشنه،‌‌ ریزش مو، چربی خون، ساییدگی استخوان و آرتروز. 🔸این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذا است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

اگر سردرد سراغتان آمد باید چه بکنید چند قطره روغن نعناع روی پیشانی بمالید، تسکین دهنده درد و آرام بخش است و هنگام ماساژ روی پیشانی بوی آن را هم استشمام کنید. استشمام نعناع موجب بهبود تنفس می شود#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

سلام صبح بخیر♥️ 🎄دوشنبه تون عالی 🌷امروزتون پرازبهترینها 🎄زندگیتان پرازباران برکت 🌷دلتان پراز نغمه های 🎄خـوش زنـدگی 🌷وجاده زندگيتان 🎄پراز شکوفه های 🌷سلامتی وتندرستی 🎄نگاه خــدا 🌷همراه لحظه هایتان ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

فواید یک خواب مناسب در شب ⇠ ریلکسیشن ⇠ کاهش استرس ⇠ انرژی بیشتر ⇠ سالم ماندن بدن و تعادل وزن ⇠ زندگی تعادل و فعال نگه داشتن عضلات ⇠ میزان توجه بالا و یادگیری سریع #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⚛ #رب_انار 🔘✍رب انار را صبح یک قاشق مصرف کنید که بهترین تصفیه کننده خون است و سبب کاهش وزن شما نیزمیشود#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✨پیش از غذا نمک بخورید. . 🔸 كاهش اشتها 🔹هضم سریع غذا 🔸 تحریک غدد بزاقی 🔹کاهش میکروب دهان 🔸شستشوی کلیه و مثانه 🔹 برطرف کردن سوء هاضمه این خواص‌‌‌‏ «نمک طعام طبیعی‏» است؛ نه ید دار🍚 #م#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍏صبحانه، موز بخورید 🔹صبحانه‌ای که در آن مواد غذایی حاوی نشاسته مقاوم مانند موز و جو دو سر وجود داشته باشد، هم شما را سیر می‌کند و هم به سوزاندن کالری بیشتر کمک می‌کند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎انگور اخلاط بدن را متعادل میکند 🔹بسیار مقوی ومغذی است خون را تصفیه می کند. 🔹سینه و ریه راصاف و تمیز می کند. 🔹برطرف کننده یبوست است. 🔹برای درمان ورم معده و روده مفید است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل سرما جعفری مصرف کنید 🔹به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری می کند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎آشنایی خاصیت دارویی درمانی فلفل 🔹کاهش غلظت خون 🔹بهبود گردش خون 🔹کاهش چربى خون 🔹هضم کننده غذا 🔹محرک و مقوى معده #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎علت افزودن سماق به کباب این است که خوردن گوشت کباب شده باعت تولید آنزیم‌هایی در بدن می‌شود که مضر هستند سماق می‌تواند اثر این آنزیم ها را خنثی کند و موجب هضم راحتتر گوشت می شود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎 رفع سوزش معده 🔹1قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی در آب حل کرده و به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را ببینید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎خوردن آسپرین باعث کم‌خونی تدریجی میشود. 🔹خوردن 10عدد بادام‌درختی میتواند همانند 2قرص آسپرین به رفع و التیام سردرد کمک میکند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎چای را با شکر شیرین نکنید! 🔹شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه دروعده صبحانه،سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد،وزن را بالامیبرد و کارایی مغز را کاهش می دهد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍏عوارض مصرف شکلات صبحانه 🔹شکلات صبحانه در ردیف خانواده چربی ها قرار می گیرد و بنابراین دارای انرژی بسیار زیادی است. 🔹مصرف شکلات صبحانه برای بسیاری از افرادی که دچار افسردگی یا ولع به خوردن هستند، حالت آرامش و تسکین ایجاد می کند و منجر به بروز اضافه وزن در افراد می گردد. 🔹وجود ترکیبات کاکائو در شکلات صبحانه منجر به بروز آکنه و جوش خواهد شد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍏هنگام صبحانه راحت ترین زمان برای دریافت فیبرهای غذایی سلامت‌ بخش برای قلب از راه خوردن غلات کامل یا سبوس‌دار که به کاهش فشارخون و کلسترول کمک می کنند، است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

سلام کیک دو رنگ طرز تهیه اش 👇👇👇👇#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

اینم فیلم کیک دو رنگ دقیق #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

اگر عنصر کلسیم از بدن ما حذف شود به هیچ وجه نمی توانیم هیچ اندامی را تکان دهیم! این عنصر عامل انقباض ماهیچه هاست. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃🌸روش سفید کردن دندان و ازبین بردن لکه و جرم دندان با زغال 🍃💙- یکی دو ذغال را بشکنید و آن را در ظرفی پودر کنید. 🍃💙- کمی آب به آن اضافه کنید تا حالتی خمیری شکل به دست آید. 🍃💙- مواد تهیه شده را به روی کل سطح دندان های تان بزنید. 🍃💙- 3 تا 4 دقیقه صبر کنید و سپس آب بکشید. 🍃💙اینکار را روزانه انجام دهید تا جرمهای سختتر بتدریج از مینای دندان کنده شوند. 🍃💛استفاده زیاد از این روش و مالیدن مداوم باعث از بین رفتن‌مینای دندان میشود

#راهکار_بلند_شدن_قد 1⃣استفاده از #سویق ها 2⃣ داروی استخوان ساز 3⃣استفاده ی آنچه #استخوانها را تقویت میکند، مثل هسته سنجد و سویق #سنجد 4⃣#حجامت پشت گوش#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

آیا میدانید ؟ شکر عامل ایجاد سنگ کلیه و سنگ مثانه است و همچنین شکر باعث باریک شدن رگ های خونی و در نهایت سکته می شود.

چـهار صبحانه بـرای زیبایی پوست 🔹 شـــیر : ضد چروک 🔹 چـــــای سبز : کاهش جوش 🔸 املت گوجه : روشن کننده ی پوست 🔸 تخم مرغ پخته : جلوگیری از افتادگی پوست #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

مقدار ویتامین C آن 2 برابر «جعفری» و 4 برابر «لیموترش» است و ویتامین A آن از «شب کوری» جلوگیری می‌کند. سرشار از ویتامین K است که خوردن آن از خونریزی جلوگیری می‌کند#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

درمان جای جوش دو قاشق غذاخوری عسل با 1/4پیمانه پودر جودوسر مخلوط کنید این مخلوط ملایم را روی جای جوش بگذارید. برای 15 تا 20 دقیقه بگذارید بماند و سپس با آب بشویید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔸خواص روغن زردآلو ✅ اگر از سنگینی یا صدا‌های گوش خود رنج می‌برید، چند قطره زردآلو را در گوش خود بچکانید تا مشکل‌تان بهبود یابد. ✅ روغن مغز هسته زردآلو در صورت تلخ بودن فایده زیادی برای کشتن کرم معده و روده دارد. ✅ همچنین ورم مقعد را از بین برده و باعث خرد شدن سنگ مثانه می‌شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور