❌برای خودت زندگی کن... #دکتر_سعید_عزیزی

🎥 سلیقه در درست کردن جوشانده 👤حکیم خیراندیش

🌺🍃عاقبت بخیری🌺🍃 ✨خواندن سه سوره برای عاقبت بخیری🌹 #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❇️ ورزش صبحگاهی

. بحث امروز ما خیلی خیلی مهمه ، خانم ها خوب بخونید : ⭕️در ایام قاعدگی بانوان، حتی بلند کردن یک سینی هم ،برای زن، وسیله ی سنگین محسوب می شود. چرا ؟ 🤷‍♀چون زن فاصله ی لگنی دارد؛ نباید بار سنگین بلند کند و الا کمرش لق می شود و قاعدگی اش دردناک و حاملگی در او سخت می شود و طراز لگنی در او تغییر می کند.👉🏻طراز لگنی، که تغییر کند ، فرم بدن تغییر می‌کند، حالت صورت عوض می شود و زیبایی صورت از بین می رود . .

🍃🌺سالروز ولادت باسعادت حضرت عیسی مسیح (روحی فداه) فرخنده باد 🌺🍃🌺 🍃🌸آیه ۴۵سوره آل عمران: نام او مسيح، عيسی بن مريم است، در دنيا و آخرت آبرومند و از مقرّبان است.🌸🍃 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 سرما یا گرما کدام بهتر است؟ هر دو اما ... تدبیر پروردگار بر این مقرر شده که فصلی را #سرد و فصلی را #گرم‌ قرار داده است. #طبیعتِ_انسان را هم کاملا هماهنگ و‌ منطبق با فصول طراحی کرده. بنابراین در زمستان ریه سرمادوست و در تابستان ریه ها گرمادوست هستند (که متاسفانه استفاده افراطی از گرما و سرمای مصنوعی، شرایط را برعکس طبیعت به بدن‌تحمیل میکنیم). سرمای طبیعی در زمستان، موجب فراخوان صفرا و حرارت درون بدن از سطح پوست به طرف ریه ها و افزایش قدرت آنها میگردد و مقاوم در برابر بیماریها خواهند شد... و نیز افزایش قدرت قلب... که هر سال شش‌ماه، تنفسِ هوای سرد، قدرت فزاینده‌ای به قلب و ریه انسان خواهد بخشید اما با گرم کردن مصنوعی دمای منزل ریه‌ها به شدت ضعیف شده، قدرت هضم شدیدا پایین آمده و میل به مصرف گرمیجات از بین رفته، تمایل شدید به مصرف سردیجات و در نتیجه تضعیف مضاعف بدن رخ میدهد و جسم و روح در چرخه معیوب خواهدافتاد.... و با این همه تضعیف فرد آسیب پذیر شده براحتی بیمار خواهد شد...

✅تهیه دمنوش کاهش درد مفصل سیب: یک عدد هل: ۸ عدد دارچین: یک قاشق مرباخوری عسل: ۲ قاشق مرباخوری برای هرلیوان زنجبیل: یک دوم قاشق مرباخوری سیب‌ها را نگینی یا رنده می‌کنیم و همراه دارچین، هل و زنجبیل داخل قوری چینی می‌ریزیم. سپس سه لیوان آب جوش به قوری اضافه می‌کنیم و قوری را به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا دم بکشد.پس از آماده‌شدن دمنوش آن را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا عسل کاملاً حل شود.

⚠️#زخم_معده از دیگر عوارض خوردن نوشابه 🍺خوردن نوشابه می تواند مشکلات گوارشی را افزایش دهد. شیرین کننده ها و رنگ های مصنوعی موجود در نوشابه های گازدار می تواند منجر به ایجاد زخم معده در افراد مستعد شوند. 🍺از طرف دیگر عوارض نوشابه برای معده افرادی که به زخم معده مبتلا هستند بسیار بیشتر است و می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای این افراد ایجاد کند. #دانستنی

#خیار_سبز خواص خیارسبز ♻️طبیعت: سرد و تر در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان لاغری سوداوی کاربرد دارد. ✳️ خواص: 🔸 مسکن عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب تصفیه خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز درمان نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان یرقان و پاکسازی کبد است. 🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان سوزش ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد. 🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد. 🔸 مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است. 🔸 مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان‌ می باشد. #سلامتی

🔱 5 گیاه تقویت کننده استخوان 💠 اسفناج : ضد پوکی 💠 بادام : استحکام استخوان 💠تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها 💠 کلم بروکلی :تامین کلسیم 💠 کنجد : ضد درد و التهاب